3岁后还有这个坏习惯，是娃在发出“求助”信号！急着纠正反而伤害孩子

之前有个妈妈在我们的文章下留言，问我们可不可以发一篇和孩子吃手有关的文章：

家里娃 2 岁多，吃手严重，两个手的指甲都被啃秃了，尝试了各种方法都没用，不知道该怎么办了。

留言一出，好多妈妈都跟帖、留言、点赞，说自己家孩子也有类似的问题。

还有不少妈妈纷纷出谋划策，提供各种招儿，涂熊胆水、拿针扎、看吓人的视频……

那么，孩子吃手这件事到底有什么危害，什么程度家长需要担心，咱们又值不值得花大力气来纠正呢？今天就来和大家聊聊。

所有娃在出生后都得掌握“吮吸”这个动作，因为娃需要靠这个动作吃吃喝喝。

娃小时候没奶在嘴边，拿手指做个替代好像还能理解，可为什么到了 2、3 岁，甚至 4 岁还那么爱吃手呢？

其实不管对于几岁的宝宝，吮吸手指都是 ta 们安抚自己的一个方式！

比如在因为断奶产生不适或有分离焦虑的时候，娃都可能通过吃手来获得一些安慰。

有些孩子小时候停止吃手了，但如果在生活中感觉到新的压力，ta 也有可能重新开始吃手，所以妈妈们要留心娃的这个“求助”信号。

另外，娃在出牙期间牙龈会持续肿胀，吸手指也能帮宝宝大大缓解这种不适。

如果宝宝不是太过频繁地吃手，偶尔吃一下，妈妈们并不用太担心，这是非常正常的。

根据美国儿科学会的建议，大多数孩子会吃手指吃到 2-4 岁。

如果 4 岁以上孩子还是长期频繁地吸手指，咱们主要担心的就是可能造成牙齿咬合和牙齿前突的问题。

长时间的吸吮会把上门牙向外推，影响牙齿排列、腭部和颌骨的正常生长，损害的程度因人而异。

一般来说，只要孩子在长出恒牙前停止吸手指，ta 的牙齿前突和咬合就不会有什么问题。

如果已经吃手指吃到对牙齿造成了影响，可能需要进行正畸治疗。

如果妈妈们察觉到自己家娃有一点牙齿变形的趋势了，那可以考虑采取一些方法帮孩子改掉这个习惯。

再和大家强调一下，如果孩子不是长期、频繁地吸手指，妈妈们没必要太担心，更没必要把孩子吸手指这件事当成一个“心头大患”非得把孩子纠正过来（美国儿科学会建议 5 岁以上还持续吸手指的孩子才会考虑要看医生并进行治疗。）

确实，孩子吃手这个习惯不好，每次看到 ta 吃咱们容易感觉焦虑，总想想方设法给 ta 纠正过来。

但我们还是建议，不要通过吓唬孩子或一些让 ta 们害怕的方法，或给孩子太大压力来强行改掉孩子这个习惯，比如看可怕的影片、拿剪刀或针吓唬孩子等等。

不仅因为对于大多数孩子来说，强行戒断没有必要。大多数情况下，忽略孩子吃手的动作，ta 们过一段时间自己就会停止。

而且，如果家长太过强硬，孩子不仅可能不听，还可能更加逆反。

之前就有妈妈给我们留言说，她们家孩子知道自己吃手大人会打，就躲在衣柜里吃、趁大人不注意吃，一看到大人发现了，就马上把手拿出来在身上擦干，就怕大人摸到手是湿的来打她！

小时候没吃够的手，还有可能在长大后吃回来，以弥补被强制阻断的需求，比如啃指甲、啃笔头、咬衣服等等。

咱们大人大概没办法理解，成长中的一些突破对孩子来说是多么令 ta 焦虑的事；而且很多时候孩子并不知自己在吃手，只是无意识的一种动作。

作为大人，我们不妨把这两点和孩子聊聊，告诉孩子吃手的坏处，比如手上都是细菌，吃下去会拉肚子，总吃手牙齿和脸可能会变形等等。

也可以通过口头的提醒、具象的奖励来强化 ta 的认知，让 ta 知道手放在嘴里这个动作不好（比如说“你很棒，你没有把手放嘴里，我就能很清楚地听到你在讲什么了！”）；

当孩子吃手时，我们也可以找另外的方法来抚慰 ta，比如给 ta 一个毛绒玩具或毯子。

给娃解释完如果没用，家长又太过焦虑这件事，那可以试试市面上那些苦味的液体。

不要直接将苦味液体直接涂在手上，可以在指甲盖里抹一点儿（在医生指导下用药哦）。或者可以试试在家时穿戴连指手套或手指夹板。

不管用什么方法，原则都是，给孩子解释清楚为什么要这样做，别让孩子感觉害怕，一旦发现孩子紧张或害怕，就立即停止。

更严重的情况是，发现孩子牙齿咬合已经出现问题了，那建议家长及时带孩子去看牙医。

医生可能会给孩子嘴巴里放入一个防吃手的装置，它也能同时矫正牙齿。

说了那么多，其实就是想告诉大家，各类权威的指南都建议，家长不用对孩子吃手这件事太过紧张。

大了还在吃手的孩子，多数也会在上学后就不吃了，身边的小朋友们的“同辈压力”会“逼”他们戒掉这个小婴儿才有的习惯。

参考资料：

[1] https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Pacifiers-and-Thumb-Sucking.aspx

[2] https://raisingchildren.net.au/preschoolers/health-daily-care/dental-care/preschooler-teeth-issues

[3] mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/thumb-sucking/art-20047038

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来源: qq

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