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吃什么刷脂比较快?90%健身者都弄错!

吃什么刷脂比较快?90%健身者都弄错!

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放弃节食的想法,保证三大营养的摄入,为了健康,更是为了减肥的效率!

减脂到底怎么吃?



科学减脂的核心是高蛋白低碳水的饮食法:①能量负平衡  ②低升糖  ③全营养!

高蛋白饮食法是目前被验证出来有效、不伤害身体、不反弹的减肥法,核心是减少糖和脂肪的摄入,多吃蛋白质。
糖和脂肪的吸收率很高,吃进去多少,大部分都被吸收了,而蛋白质是你身体需要多少吸收多少,其他都排出去了。
最关键的是,消化蛋白质需要消耗很多热量,还会降低食欲,对喜欢吃零食的人帮助非常大。
想要快速、有效地降体脂,除了管住嘴,少吃点蛋糕少喝点奶茶,运动是很重要的。

除了一些常规的减脂饮食和锻炼,其实运动补剂也是比不可少!

最近一款超火的刷脂产品正在健身圈刷屏,名叫“脂肪终结者”也被称为“大黄瓶”。是诺特兰德的一款旗舰减脂产品比跑步减脂还要更效率,它最厉害的一点在于,不运动也能瘦!


01

诺特兰德“大黄瓶”
——脂肪终结者

我身边就有N多小伙伴已经行动起来了,从微博就能看出来。今年大家都被这款脂肪杀手种草了,可随身携带,风靡北美,在国外健身房的减脂人群可谓是人手一瓶。



NUTREND(诺特兰德)这个品牌相信大家都很熟悉了,在欧洲市场畅销了10年,在2016年进入中国,9月产品亮相上海FIBO大会,中文名为诺特兰德,黄金之夜得到众多职业级选手的认可。


这款神器,因为它惊人的刷脂效率,在欧洲很多明星歌手都纷纷入手了。




它一路从欧洲火到中国,是许多健身达人的心头好,Instagram上好多达人都在晒图打卡,疯狂种草。



“脂肪终结者”主要减脂原理包括以下几点:


1、限制热量摄入,制造热量缺口

2、促进脂肪燃烧,加速基础代谢

3、阻断脂肪存储,限制脂肪生成

4、去掉水肿体态,多维纤细身材



02

24小时燃减

“脂肪终结者”,它让健身更轻松了,健身爱好者们往往希望快速增肌减脂,但顽固型脂肪仅靠运动是难以消解的。



而“脂肪终结者”所含的纯植物成分,有助于健身爱好者更好地拉高训练的专注度和新陈代谢,在健身时加速全身燃脂消灭顽固型的脂肪。更牛的是还能从根本上抑制部分脂肪的形成


另外,“脂肪终结者”会在一天24小时,慢慢在体内释放,整天都处在高燃脂的状态下,当然,如果你愿意配合运动,那刷脂速度直接爆炸!!!燃脂一整天!


今天我为大家申请了公众号的福利,现在稳住身材,才能更有气质,秀出身材让所有小伙伴眼前一亮~


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你只需要用到普通产品三分之一不到的价格,就可以拥有这款天然放心的“脂肪终结者”。平时撸个串,吃顿火锅随随便便都要两三百元。

现在,你少吃一顿垃圾食品,就能拥有一次让你变得更健康迷人的机会,你还不赶紧入手?



都说三分练七分吃,
除了撸铁,饮食和营养同样重要,
许多身材好的小姐姐和小哥哥,
除了日常饮食,也会用运动营养品,
比如左旋、CLA、蛋白粉等等
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