共读招募｜ 我们和下一代会被屏幕毁掉吗？

前段时间和一位美国小学老师聊了会天，她说自己实在无法忍受五年级孩子，下学期要去教二年级了。她教书二十多年，意识到这一代人已经被屏幕“毁掉了”，很多孩子到五年级的阶段，大脑已经装不进任何东西，也无法进行深度思考。

突击检查，点进这篇文章的你，快去查看一下今天的手机屏幕使用时间！

相信大多数人都超过了5个小时，无疑我们已经进入了一个屏幕时代。研究发现，美国青少年平均每天打开手机150次，平均6分钟看一次，有学者计算过。查手机已经成为了一种行为习惯。科技的确在很多方面给我们带来了好处，但同时也引发了一场24小时不停歇的娱乐海啸。

很多家长在养育孩子的过程中会为电子产品而苦恼：

 吃饭的时候，每个人都低头刷着手机；

 晚饭后或周末，孩子关上门在房间里打游戏、浏览视频网站；

 你和孩子之间的沟通，主要依靠微信；

 担心孩子沉迷手机影响学习、身体健康，但又很难完全杜绝孩子使用电子产品……

/ NYT /

屏幕对孩子的影响远不止我们表面关注到的学习成绩、视力等。一方面，屏幕使用时间会对孩子的大脑的影响，感官得不到在现实世界那样的锻炼，大脑开始衰退，大脑皮层会过早变薄。这就导致他们在以后的生活中注意力难以集中，因为他们的大脑中建立了一条适应短平快节奏内容的通路，却没有建立能让孩子深度阅读的通路。（参考文献：《屏幕时代的养育》）

另一方面，使用屏幕会影响孩子的社交，现实世界中建立人际关系所需要的技能，在网络世界是难以培养的。多孩子更愿意在二次元世界交朋友，也很有可能因此对网络社交产生过度依赖，失去在现实中交朋友的能力和意愿。

当然，使用电子产品也不是全无好处。学知识、学技能、缓解压力、交友，科技也是未来社会人才需要学习的核心技能等。父母可以通过自身的影响力和有效的养育方式，预防电子产品成瘾，带领孩子更好地使用电子产品。

5月8日-5月26日，连续三周，每周五晚上20:30-21:30，C计划联合主创郭兆凡老师，将带领大家共读《屏幕时代的养育》，结合《屏幕时代，重塑孩子的自控力》作为辅助读物。结合批判性思维方式，与大家探讨屏幕时代应该如何育儿，学习爱的五种语言，帮孩子积极使用电子产品。

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注:共读营不包含实体书

直播有回放

📕 《屏幕时代的养育》是纽约时报畅销书《爱的五种语言》作者盖瑞·查普曼（Gary Chapman）新作，被誉为这个时代，父母养育孩子的“圣经“。

屏幕时代该如何养育孩子? 本书在分析脑科学研究的基础上，结合家庭养育场景，探讨如何保护孩子成长中的大脑，不受电子屏幕伤害；提供做出积极改变所需的工具，用爱的语言预防孩子成瘾和焦虑、获得健康身心发展。

📕《屏幕时代，重塑孩子的自控力》用神经科学知识，解释了电子产品如何影响着青少年的大脑和行为习惯。为父母提供了解决具体问题的有效方法，帮助孩子对抗科技成瘾、焦虑、网络欺凌以及孤独感。

带你和孩子辩证地看待信息时代的利弊，学会以健康积极的方式去使用电子产品，最大限度地享受科技带来的好处，学会应对未来多变的生活。

注：大家可以优先阅读《屏幕时代的养育》，《屏幕时代，重塑孩子的自控力》作为补充读物，共读会讲其中一些主要内容。

共读直播老师：郭兆凡

——C计划联合创始人、毕业于清华大学和伦敦政治经济学院，曾接受美国批判性思维协会培训。多次带领过共读，收获一致好评。

工作、家庭太忙，没时间读整本书？

——兆凡老师会梳理书中的关键结论，深入理解屏幕时代的育儿挑战及应对

了解了育儿理论，但不知对自己可以有哪些反思和行动？

——结合现实语境，学习批判性思维和爱的语言，回顾自身思考和行动

找不到同频伙伴，不知道可以跟谁交流与探讨？

——社群探讨与互助，在自我成长的道路上彼此陪伴与支持

你可以阅读这本书后参与，也可以不阅读书籍，直接参与。

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