“来不及年轻就老了”，许多年轻打工人都有这样的感叹，他们自嘲30岁的年龄，60岁的身子，平时活蹦乱跳，一看体检结果吓一跳：高血压不再是老年人的专属，内分泌紊乱导致脱发、失眠、健忘……问题一抓一大把。不知道生活走没走上坡路，健康反正是走了下坡路。CBNData发布的《2021职场白领健康图鉴》显示：94%的打工人面临健康困扰，平均每人存在5.4种健康问题。那么问题来了，身体状况越来越差，这届年轻人怎么了？
一入职场深似海
前两天公司体检，打开报告那一瞬间我都震惊了！三高、骨密度低、严重颈椎病……问题是我才100斤啊。真是没成想，中年危机还没来，健康危急先来了。以前我妈知道我要辞职，总要怪我没常性，自从得知体检有问题，比四川变脸都快“你啥时候辞职？”当然辞职是不可能辞职的，于是我妈天天督促我早睡早起、自己做饭，但问题是，人在职场飘，哪有这个条件呢？我所在的公司虽然不是大厂，但就算不忙也要9点下班，到家就10点半了，回家后瘫在床上就一丁点都不想动弹了。如果真要让我加了一天班还要花力气运动和做饭，还不如直接吃降压药。而且讲真，累了一天之后，谁能抵抗奶茶龙虾小烧烤的致命诱惑啊，理智告诉我这些高油高盐的食物是健康炸弹，情感却一直在叫嚣“累了一天了不得犒劳一下自己？就一口，一口没关系的”。毕竟所有的自制力都用在上班时的情绪管理、人际管理、向上管理上了，实在分不出一丝气力管理口腹之欲了。
职业病
人在职场，总有那么一两种职业病是逃不开躲不掉的，我媳妇天天对着电脑一坐就是8小时，工作5年，颈椎病、鼠标手一个不拉，往往一天下来，头是晕的，手是麻的，像无数个蚂蚁在爬。而我也实惨，因为做销售总要应酬，胃溃疡、肝硬化，感觉内脏就没一个零件是好的。当大家讨论团建到底吃什么山珍海味时，我一句话都插不上，问就是“反正都是我不能吃的”。其实想想，身边的人或多或少都会有一定的职业病，做销售的同事没有一个不是胃不好的；做老师的，几乎隔三差五就拥有安陵容同款嗓子；程序员们的头发刚毕业时如大兴安岭茂密的丛林，用不了5年就成了戈壁滩上稀稀拉拉的小草根。大家都一个字，难！
头发一把把掉
工作没几年，真的觉得哪哪都不舒服，头发一把把掉，体重嗖嗖上涨，晚上睡不着，白天醒不了。什么三高、慢性咽炎、胃炎让尽情熬夜尽情吃的快乐一去不复返。最可怕的是，这些慢性病不像牙痛就拔牙，感冒就喝药，能拥有立竿见影的效果，而是只能控制饮食、调整作息，变得磨人又烦人。以前看到我妈查出高血压后，做饭时酱油和油数着几滴来放，现在轮到我了，就只能和老大爷们一起排队买木糖醇糕点，过生日别说蛋糕了，就连长寿面也只能嗦几口，因为是“精制淀粉”。可以说，我们对美食的欲望和快乐，都被购买时必须查看碳水、糖分、反式脂肪酸给磨灭了。但还原健康大业远未停止，人体工学椅要买，护颈助眠枕要买，生发剂要买，维生素、花青素、葡萄籽、奶蓟草得备上，每年双11，这些就占据了购物车的半壁江山。至于作用嘛……可能他们的使命在购买的那一刻就完成了。
一年近视增加100度
我也是很郁闷，不是说长大了就不会近视了吗？小时候为了不戴眼镜，电视只敢看30分钟。好不容易熬到了毕业，却在一次次深夜加班、对着屏幕8小时不带抬眼的过程中，逐渐视线模糊、眼睛干涩，看啥都得眯着眼。一挂眼科，却发现竟然在年近30之际，近视了。当初有多么放飞自我，如今就有多不可置信、悔不当初，因为其他病还能治回来，但眼睛近视不可逆。而且再不注意，度数还会蹭蹭涨。也真的是郁闷，一个二三十岁的成年人，身体机能像四五十岁，只有近视像十来岁的青少年一样年年上涨窜新高。
年轻人想要摆脱健康困扰
健康，是当下职场人最该努力的事。但问题在于，谁都知道熬夜、久坐是职场的健康杀手，保持健康的生活方式才是硬道理，然而说起来容易，做起来难，无数个深夜里下定决心的flag都前赴后继地倒下了。如果自己实在没办法坚持，我们也可以通过科技的力量来辅助，比如通过人体工学产品，让职场办公得到更好的身体保护和更舒适的体验；用智能手表监测睡眠、血糖、心率，进行久坐提醒等。看似科技发展并不能即刻改变我们的生活，但实际上，一个脑洞、一个创意，也许就能提供解决健康问题的新思路，科技工作者可以基于此打造更新的技术、更优的方案，用科技为我们的健康生活探索无限可能。而这样的机会，就在OPPO“微笑提案”，让大家有机会改善生活中所面临的健康难题。2023年，OPPO 携手领英等全球合作伙伴，发起“微笑提案”科创赋能平台，围绕“科技为人”和“绿色未来”两大课题，征集智慧健康与科技无障碍领域，以及环境保护与低碳发展领域的的创新方案。“科技为人”课题将聚焦智慧健康与科技无障碍相关的技术、产品、服务，如：健康算法、硬件传感器创新、新形态健康产品、无障碍辅助科技、适老化科技等创新解决方案，让每个人都能享受科技带来的便利。“绿色未来”课题将聚焦环境保护、低碳发展相关并可应用于消费类电子产品的创新技术解决方案，如：新能源、新材料、环保包装、绿色生产工艺、电子产品回收再利用、低碳数字化管理等创新方案，从而降低电子产品生产或使用对环境的影响，以科技践行可持续发展。如果你也是对健康、无障碍和环保课题感兴趣的科技工作者、创业者，欢迎你参加2023 OPPO“微笑提案”，我们将于5月8日至6月30日在官网进行全球提案征集，并在8月底的全球决赛路演评选出5个获奖提案，每个获奖提案将获得35万人民币（税前）奖金及丰厚资源支持。OPPO期待与你一起通过致善创新科技，共创美好未来。
