我无所期待，也无所怠慢

2022-07-01 16:07

“一定还有什么东西是人生必须的 —— 让那些被吃饭、睡觉、起床填满的无聊日子变得鲜活起来的东西，能够酝酿出幸福心情的东西，能够让人欢笑、喜悦、惊奇、心跳、期待、动心的美丽的东西。”

｜伊吹有喜《四十九日告别》

距离我上一次更新公众号已过去整整2个月时间，消失的这段日子，生活被工作填满。自从去年底换了工作，至今每一天都过得非常充实。

工作日的时候节奏总是超乎寻常的快，有时我甚至感觉自己的心跳要跃出心脏。在不同的任务之中来回切换，走路带风是一点也不夸张。周末难得的两天休息，成为了稀缺的奢侈品。以前工作不饱和的时候，周末总会想方设法地填满。如今不必要的社交一律拒绝，至少留半天时间让自己恢复元气——无所事事地躺着，或呆在家里啥事不干，就挺好。我迫切需要找回属于自己的时间和空间，让节奏放缓，让身心得以喘息和放松。

我慢慢发现，速度与深远似乎是冲突的。当你可以和自己对话，慢慢地储蓄一种情感，酝酿一种情绪时，整个人才能真正意义地松弛下来。

治愈自己的方式有很多种，读书和写作一直是最奏效的两种。没法输出的时候，就努力输入吧。

昨天刚好是2022年上半年的最后一天，我发了一条朋友圈分享了过去6个月读的13本书。

这个数量并不算多，我的朋友里阅读量比我大的人数不胜数。虽然远未达到自己年初设立的目标，但也心安理得地接纳了。

前段时间接受了一次电话采访，采访者问了我一个问题，她说：“感觉到你的文章有很多个人成长和反思，包括对阅读的计划和分享，你是不是一个对自己的成长有强烈要求的人？”

坦白讲，如果是以前的我，对于自己做不到的事情总会耿耿于怀又无比内疚。学生时期甚至工作后的很长一段时间里，我都一直是一个把自己逼到悬崖上的人。

也许是年纪渐长，便幸而习得一点人生的小智慧，我现在觉得完全没必要逼自己做不想做的事情呀。尽可能减少内心的冲突，从微小的坚持中寻找幸福感，是更为重要的。

她进而问我，是不是一个幸福感很强的人，或者说是很容易感受到幸福感的人吗？

我想是的吧，我确实很容易因为一件很小的事情就开心起来。比如，天气热了吃个雪糕我就能乐呵半天；结束疲惫的一天，回到家点个蜡烛，换身舒适的衣服，听会儿音乐就能让心情瞬间明亮不少。

很多人说从我的朋友圈里看到了生活隐藏的十分美好的一面，似乎我总能发现它晶莹剔透和光泽亮丽的部分。说句实话，我一方面对于这样的赞美感到窃喜；另一方面，我确实对于很多事情是不自知的。更多时候，我认为自己在做的不过是如实地记录所见所闻、所思所想。大概是因为身边这群懂得欣赏的朋友本身也是爱美之人，才会看到我所分享的内容背后真诚的一面吧。

采访者又说，这两年，尤其是疫情发生的这段时间，很多原本美好的事物都变得很脆弱，很容易崩塌，甚至被摧毁。在这种环境下，面对那些美好，我的心情会有不一样吗？

对我而言，过去三年的生活变得很不真实。我曾经拥有的东西，发生了很大变化。从有到无，是一个需要时间和耐心消化的事情。

曾经有个人把我从至暗时刻拉了出来，到后来又把我推入了另一种黑暗，至今想起来，仍觉得无法理解。网友所说的，“青春就那么几年，疫情就占了三年。” 每每听到这句话，都只觉得无奈和心酸。

我在采访中聊到，我的骨子里是一个悲观主义者，对于人性是失望的。新的工作让我整个人打开了不少，但在接触了各行业形形色色的人之后，对于很多事情会变得淡然。我甚至觉得自己某些时刻变得非常冷漠。

那是一种下意识的疏离，保持着旁观者的冷静，去观看一切与我有关或无关的事情。

有时候，假象往往比真相更真实。

日子迷离地过，生命好像有了新的定义。彻头彻尾的悲观主义者，往往也可以是极度的浪漫主义者。正因深知人性是险恶的，索性不要有所期待，安心过好每一天。

疫情改变了太多人的生活，整个社会也因此变得更加脆弱和敏感。谁都不知道，明天和意外哪个先来临。今天看似正常的你我他，也许某天突然就疯了。所以，少点逼迫自己，及时进行自我关怀，是这段时间我最重要的疗愈手段。

所谓成长，不是你懂得担当，凡事都要全力以赴去争取，而是能坦然接受努力后依旧无法如愿的遗憾。