20条晚年才后知后觉的残酷事实，但愿你早读......（一）
不后悔，说起来容易，做起来难。人生苦短，很多人都是带着遗憾离开的。但是，一些不幸的事情是可以避免的。
澳大利亚护士布朗尼.韦尔写了《临终的五大遗憾》，她已经为垂死的患者服务了超过10年。她问病人有没有后悔的时候，经常会提到五个常见的后悔：
（1)）我想要勇敢地活出自己的生命，不要被他人所期待；2)如果我不这么努力的工作就好了；3)但愿我能勇敢地把自己的感觉说出来；4)愿与好友保持联系；（5)）我想要使自己的生活更加愉快。
最常见的遗憾，就是第一个：我希望有勇气过真正属于自己的生活，而不是按照别人的期望生活。本期推文，分享20条过来人提供的人生经验，或许会帮助我们早做准备，少些遗憾。
人生终了的时候，一个最普遍的悔恨就是没能好好活着。因为按照别人的期待和看法去生活，并不等于遵从自己的内心。
奥斯卡王尔德曾说过：“只做你自己，别人就会有机会。”他们的思想来自于他人，他们的生活来自于他人，他们的热情来自于他人。
而活在虚幻中是一种痛苦。如果你的所作所为，和你的内心和灵魂的欲望背道而驰，那你就是在自讨苦吃。最好的方法就是跟着自己的梦想走，活出自己的人生。
人生只有一次，不可能再有一次。当你觉得犹豫不决时，要时刻提醒你自己：一个真正强大的男人，并不需要任何人的认同，犹如一头雄狮不需要一只绵羊。
工作是重要的，要找一份你有激情的工作，努力在这份工作中取得成功。
但人们在临终时最常感到的悔恨，却是把工作看得比生命还重要。比如，一位爸爸为了工作，把家庭抛在脑后，工作成了他生命中最重要的事情，却忘了和家人在一起也是一种生活。
尽管你的工作非常重要，但是别让它占据了你的全部时间。你应当为自己的爱好留出空间，并试着在工作之外生活得有品质。
就像诺埃尔。加拉格尔说的：“人并非为工作而活，而是为生活而工作。”如果一个人一辈子都像个机器人一样，没完没了地干活，那他活着还有什么意思？
许多人不愿去追求自己的梦想，只是因为他们不愿接受失败的事实。他们宁可接受平庸，放低要求，呆在舒适区里，也不愿意为了实现自己的理想，而去追求自己的目标，并为实现自己的理想而遭受失败。
如果你对失败感到恐惧，那么你很有可能会体验到：不愿意去做新的事情，或者不愿意去做一些有挑战的事情；自我摧毁-比如拖拉，过分担心，或者从来都没有行动，缺乏自尊心和自信心；过分追求完美，只做力所能及的事。
问题在于，人们几乎不可能不经历一些失败。一个人如果不能体验到失败，那么他就不能真正地生活下去。从不泄气的人，只因他们懂得，只有失败，才能获得成功。
有经验的人会对你说，一次成功足矣，一次失败是正常的。
你能接受你自己么？这个问题听上去很古怪。但是，结果却是，很多人只会接纳自己好的，有价值的，正面的，而不能接纳自己不好的，丑恶的一面。
据理疗专家格利格所言，“无条件的自我接受，就是你不愿把自己置身于敌人之中”。你知道自己有错，有缺点，但是你并没有因为这些缺点而对你下定义。
你会发现自己就像一个未完成的作品，独特而不完善，但是可以被塑造。
如果你能学会对自己无条件地接受，那么你就能真正地爱上自己，接受自己，并且尝试去改进那些不那么令人满意的特点和素质。也就是说，从逃避，压制，拒绝接受，变得更加主动，更加积极地与自己交流。
很多人认为物质的满足，会带来快乐和幸福。研究人员甚至用一个词，来形容这种暂时的满足感：购物疗法。但事实证明，物质满足可以提供的快乐非常短暂。
为什么购买东西，只能提供暂时的幸福感？「当我们购买，或得到我们想要的东西时，会暂时感到快乐和满足。快乐的原因，不是因为得到了想要的，而是因为在很短的一段时间内，我们不再想要了，因此我们体验到平静和快乐。」
我们的购买成本，比意识到的要高。亨利 • 梭罗一针见血的指出：「任何东西的价格，都是你用生命换来的。我们不是用钱买东西，我们是用生命中的时间来买的。」
考虑到生命有限，不应将时间浪费到短暂的愉悦中。我们可以试着将欲望导向持久的追求中，通过优先考虑重要的事情，并努力发挥自己最好的一面，你所体验到的内心平静和幸福是无与伦比的。
从远古时代开始，我们就很容易得到社会团体的认可，并且一起面临危险。所以，人对寂寞有一种本能的畏惧，会通过各种方式来逃避寂寞，如无聊的社交活动。
可惜，人虽能从社会中学到知识，但只有在寂寞中才能长大。如果你想要变得更强，那么，向孤寂的深渊看一眼，就一定会成为人生的一堂课。心理学家茱莉亚·贝因布里奇说：“孤单是人的经历之一。面对自己，哪怕再难受，也能重新审视自己。
如果我们把大部分的时间都用在和别人相处上，我们就会一直处于“在线”状态。独自一人的时候，是给自己补充能量，让自己慢下来的时候，也能让自己更深刻的认识自己。
享受孤独，就是做你自己的知己。
未完待续......
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