它是树上长出的奶油！卷一卷，10分钟吐司变寿司，宝宝越吃越聪明！

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它所含的丰富维生素可以促进脑细胞的生长，提高记忆力。而且它的含铁量也是极高的，可以有效预防贫血，丰富的膳食纤维还能预防宝宝便秘~

早餐吃得好，一天精神好！有趣又好吃的牛油果香蕉卷，十分钟搞定营养全面的早餐，快来试试吧。

视频讲解

烹饪技巧

牛油果香蕉卷

参考月龄：12M+ 

牛油果1个

香蕉2根

吐司片2片

蛋黄2个

黄油适量

柠檬半个

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

步骤分解

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妈妈们，准备好这些食材。

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切掉吐司的四边后用擀面杖擀薄，牛油果去皮去核切丁。

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牛油果中滴入柠檬汁，捣成泥后，均匀的涂在吐司上。

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香蕉切掉尾部，放到吐司一边，吐司末尾蘸水卷起来。

-5-

碗中打散两个蛋黄，吐司表面均匀的裹上鸡蛋液。

-6-

锅中刷上黄油，吐司卷放入锅中，煎至四面金黄，取出后切成小块即可。

-7-

树上长出来的奶油，冷门护眼食材，促进大脑发育的牛油果香蕉卷，美味颜值都在线，给娃当早餐和点心再适合不过啦！

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