妈妈忽略这个小细节，宝宝患上老胃病！夏天积食高发期，快给宝宝安排上！

国际科技财经博客移民网络热点娱乐民生时事公众号

Redian新闻

>公众号

育儿

2023-06-16 06:06

⭐成为我们的特别读者：

点击上方蓝字「宝宝辅食微课堂」→主页右上角菜单栏→设为星标

标星用户截图联系客服可以参加抽奖活动哦~

-------------------------------

看到很多妈妈留言说自家宝宝的个子和体重都比同龄人小，但宝宝的明明胃口还不错，吃的也多。其实吃得好并不代表吸收的好！光吃不长个也有可能是脾胃出现了问题。

咱们要是发现宝宝有类似的问题，那就需要及时改善，从饮食上下点功夫。

山药是个不错的选择，调理脾胃又比较好消化，其中还富含氨基酸和营养素。

今天推荐的这道小糕点，建议大家一定要去试试！实在是太简单了！只需要一根山药，配上娃爱吃的蔬菜就能搞定。完全不需要任何厨艺，特别适合新手妈妈。

多种蔬菜配上软糯的山药，娃绝对一口爱上，快给宝宝安排上吧~

视频讲解

烹饪技巧

果蔬山药糕

参考月龄：12M+

铁棍山药150克

西蓝花15克

玉米粒20克

蔓越莓10克

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

步骤分解

-1-

妈妈们，准备好这些食材。

-2-

去皮山药切成段，上锅蒸熟；西蓝花和玉米焯水后切碎。

-3-

将山药捣成泥，加入西蓝花、玉米粒和蔓越莓，搅拌均匀。

-4-

取适量山药泥揉成球，轻轻按压略扁。

-5-

锅中刷油，将山药糕放入锅中，煎至两面金黄即可。

-6-

一份果蔬山药糕，口感细腻娃爱吃，健脾养胃好消化，煎一煎就能做。

制作要点

●如果宝宝咀嚼能力较差的话，可以将蔓越莓切碎一点。

●山药糕的大小也可以根据宝宝的咀嚼和抓握能力进行调整。

●蔓越莓也可以用其他食材代替，比如红枣、葡萄干等~

新朋友关注下

再也不愁宝宝吃什么

宝宝大了吃什么？

扫码关注“嗨早安”公众号

我家的大宝餐都分享在这里

已经有超过10W妈妈在看了

你的【在看/点赞】我都喜欢

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。

来源: qq

点击查看作者最近其他文章

热点事件追踪