炎热夏天不想跑医院,这个白色食物安排上!宣软好嚼好消化!育儿2023-06-22 06:06⭐成为我们的特别读者:点击上方蓝字「宝宝辅食微课堂」→主页右上角菜单栏→设为星标标星用户截图联系客服可以参加抽奖活动哦~-------------------------------孩子不吃早餐或者早餐摄入不好,身体里的血糖会供应不上消耗,宝宝就会有疲倦、反应迟钝甚至免疫力降低等症状。所以对于娃的早餐,我们还是要动一下心思的。今天给大家推荐的这个奶香紫薯卷,把紫薯压成泥和面粉揉在一起做成馒头,融合了谷物类和奶制品等食物,不仅解决挑食的问题,还提升了馒头的颜值和营养,比甜品都美味!再做成适合宝宝抓握的大小,还能锻炼手部精细动作和咀嚼能力,对孩子以后自主进食也有帮助。蒸熟之后密封放冰箱,做早餐的时候,重新蒸个五六分钟左右就可以吃了,再也不用为早饭忙得团团转,而且当点心也是非常合适的!视频讲解烹饪技巧奶香紫薯卷参考月龄:12M+ 紫薯40克牛奶95克酵母2克砂糖10克面粉195克食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量步骤分解-1-妈妈们,准备好这些食材。-2-将蒸熟的紫薯捣成泥,倒入35克牛奶,5克白砂糖,1克酵母,搅拌均匀,再加入95克面粉,搅拌成絮状。-3-另一个碗中放入100克面粉,5克白砂糖,1克酵母,60克牛奶,搅拌成絮状,揉成光滑的面团。-4-再将面团擀成薄饼,对半切开,将2种颜色叠加起来,揉成长卷。-5-切成小段,上锅盖盖发酵至2倍大,水开后蒸12分钟,出锅前再焖3分钟即可。-6-制作要点●紫薯可以换成贝贝南瓜或者红薯。●关于保存,吃不完的紫薯包可以蒸完后放到冰箱冷冻保存~●一岁以内的宝宝可以不加糖。新朋友关注下再也不愁宝宝吃什么宝宝大了吃什么?扫码关注“嗨早安”公众号我家的大宝餐都分享在这里已经有超过10W妈妈在看了你的【在看/点赞】我都喜欢微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章