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二阳这几天来势汹汹，身边陆续有朋友中招，弄的好几次大家伙约吃饭，要么是“阳了在家”人凑不齐，要么人到了不过以“重阳”刚好为理由逃酒……
不光身边如此，钟南山日前在2023大湾区科学论坛上强调，基于seirs 模型预测，2023年新冠第二波疫情高峰将发生在6月底，约为6500万每周。
从媒体和身边朋友的体感总结来看，‘二阳’患者症状较轻，主要表现为轻微咽痛、低热，呼吸道症状较轻，病程也较‘首阳’更短。
而且，这一波基本和世界也完成了同步，目前国内的新冠病毒以XBB为主，已经和国际充分“接轨”，根据中疾控监测数据显示，5月15日-5月21日采集的序列中，XBB变异株占95.2%。
不过，圆方感觉，似乎这一次是“闪”开了二阳的这一波侵袭。
01
大家好，我是圆方，今天我们一起聊聊：
关于二阳，我是怎么“闪”开的
很多伙伴关注圆方，都是从去年年底12月03日那一篇《巨浪将至，顺势而为》开始的，在那篇文章里，圆方提到：
“新冠感染的数量，就像一个因为地震引发的海啸，正在向我们每个城市，每个人袭来。而今天的我们，大概已经可以远远地看到浪头了。”
并且给出了大部分主要城市的迎峰表……
这篇文章全网转发估计上千万了，多多少少也给小伙伴们提了个醒。很多小伙伴都是因为看了这个系列的文章，提前备了药，做好了“错峰防护”，最后基本“平稳”的度过了那段时期。现在，“二阳”的势头已经起来，关于“二阳”我们应该了解什么，又应该做什么，以及有什么办法能够“闪”过去呢？
首先，需要知道，这个“二阳”只是针对大部分中国人说的。对于疫情放松管控较晚的中国香港，台湾地区；以及日本，韩国和东南亚国家，这大概是第四次或者第五次，而对于早早躺平的欧美这些地区大概已经是第八次第九次，当然针对个别人达到十次的也不足为奇……所以，有这么多“测试数据”打底，大家的确是不用太过担心。更为关键的是在病毒经过了几轮大的变异之后，从现在的情况来看，从去年年底，病毒的形态就基本稳定下来了。也就是现在的奥密克戎(Omicron)。这也是为什么，这个月5日（5月5日），世界卫生组织（WHO）宣布，结束新冠肺炎（Covid-19）全球紧急状态，持续1221天的新冠疫情全球紧急状态终于画上句号。新冠是一种病毒，不是益生菌，也不是足球彩票。虽然奥密克戎的杀伤力低于原始毒株和德尔塔，但是，它还是病毒。即便二阳的症状和第一次比更轻，但也不是对身体，特别是对上呼吸道没有伤害的。身边的朋友得的，虽然没有刀片嗓，但是嗓子不舒服也是常态。圆方女儿大概率在班上被传染，有发烧症状没有第一次那么猛烈，但是还是用了两天才康复。所以，能够做好防护，避免一次性接触病毒载量过大，是每一个人应该做好的准备。圆方现在的防护等级大概是，在陌生人员密集的封闭场所，会带口罩。比如地铁，高铁，飞机这些交通设施上，而其他的时候就放松很多。也就是在不影响正常生活的前提下做有限防护。可以考虑去接种吸入式疫苗，提升免疫水平，特别是在五一假期之前。（圆方计划去接种，同时考虑会在11月前再接种一次，如果有疫苗的话）不知道有没有小伙伴听从了圆方的建议，去接种了吸入式疫苗，如果接种了，大概率这一波应该“闪”过去的概率是比较大的。这里面需要再再再再一次解释下疫苗，这一次后台还有小伙伴说，接种疫苗会不会有什么副作用呀，怎么说呢。如果你都不怕接触“真.病毒”，为什么会怕接触“半残.伪.病毒”呢？更何况现在还有吸入式的疫苗，理论上安全性和有效性是更高的。这里需要再再再再强调，接种疫苗不是不会“中招”，而是“中招”之后症状很轻。在接种疫苗两周后，大约是5月20日左右，连续两天，圆方一直有“流鼻涕”的症状，不过不严重，连鼻塞的感觉都没有。个人判断，应该是那个时候有“感染”。不过再两天后，就不流鼻涕了……个人猜测，应该是“抗”过去了这一波，因为“流鼻涕”本身，就是我们身体免疫系统起效果，在病毒还没有深入呼吸道就阻拦住的一种特征。同时那两天洗脸洗手的时候，会可以的清洗鼻腔，降低病毒的载量和繁殖，应该也在某种程度上减轻了可能的侵害。以上就是我这次如何“闪”过二阳的经历。最后还是用《巨浪将至，顺势而为》里面的话作为这次的结尾吧：过去三年，党和政府团结全体人民，想尽一切办法，在我们面前筑起了一个大坝，把疫情的洪峰在外面挡了三年。不过这个大坝不是永久的，就像抗洪的时候修建的大坝，是人民子弟兵是用石块，用沙袋，甚至用血肉之躯跳进去挡住的，人力，物力总是有极限的。而这三年中，我们大部分人也学会了游泳，也加固了房屋，今天，我们每个人都是自己健康的第一责任人。不过在第一波洪峰到来的时候，还是希望大家能够站的高一些，能够把家门堵得更牢一些。祝圆方每一个小伙伴，都能够在未来的90天中，快快乐乐，平平安安。
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人民至上、生命至上。人民的幸福生活，一个最重要的指标就是健康。健康是1，其他的都是后边的0，1没有了什么都没有了。我们在过去成绩的基础上，还是继续把卫生健康事业朝前发展。
——2021年3月23日福建考察调研的讲话
