孩子乱发脾气还易怒,这三件事必须从小就教
任你怎么说,他都不肯吃一口蔬菜
再多说一句就尖叫
大热天非要穿毛衣上幼儿园
不让穿就开始大哭
明明上一秒还阳光灿烂母慈子孝,下一秒可能就电闪雷鸣鸡飞狗跳。
我是立正妈妈,是一位母亲,也是人社部高级儿童情商指导顾问,开过上百场家庭育儿讲座,针对宝宝爱发脾气且易怒这个问题,我一直传达的观点是:
家里熊孩子乱发脾气还爱暴躁,讲道理是最没用的办法。
我结合脑科学来给大家解释一下,给 0~3 岁娃讲道理为啥没用。
美国神经学专家保罗·麦克里恩曾提出过「三脑理论」(Truine Brain Theory)。
本能脑负责生理功能;
情绪脑负责喜怒哀乐和欲望;
理智脑负责思考、判断和控制情绪。
图片来源于 站酷海洛
情绪脑从婴儿出生开始发展,0-3 岁就是情绪脑占据主导地位的时候,所以会出现可怕的两岁,恐怖的三岁这些词。而理智脑是最晚进化的,一般要到成年早期才会完全发育完善。
但孩子乱发脾气有坏情绪是不是长大就变好了?咱们放任不管能行吗?
图片来源于 图虫创意
绝对不行。
不少宝宝都会出现在公共场合哭闹甚至撒泼打滚的情况,大人对宝宝置之不理,宝宝面对父母的冷漠和路人的嘲笑,会感到更无助。会让他们误会父母不爱自己,内心失去安全感,形成自卑、畏缩的性格。
虽有「三岁看大,七岁看老」这样的老话,但事实确实是这样,0-3 岁是宝宝情绪培养的黄金期。
涉世未深,没有经过正确引导的孩子,这时如果一味的娇惯、纵容,或者一味的否定,打压,都会让孩子的激烈行为随年龄愈演愈烈,孩子的性格底色也会变得偏激、任性、消极。
设想一个场景,孩子冲过来想拿家长的的手机,家长不给,孩子直接大哭。
如果我们直接告诉他们:
你这样爸爸妈妈再也不喜欢你了!
等警察叔叔来抓你!
即使当时他不哭了,不闹了,但这个场景不会在宝宝心里消失,还有可能留下伤疤。因为针对幼龄宝宝,他们只能依靠父母来告诉他们自己是什么样的人,能成为什么样的人。
因此,在孩子 0~3 岁培养情绪的黄金期,家长的教育方式变得非常重要。
那么作为大人,有三件事必须从小就教给孩子:
1. 认识情绪:你现在是什么情绪?(是开心/愤怒/伤心?)
2. 表达情绪:这种情绪让我有什么感觉?(我很难过?我被冷落?)
3. 管理情绪:怎么做能让自己感觉好一点?
别觉得给年龄还小的宝宝做情绪管理不重要,不当回事。情绪脑发育的优劣,会直接制约理智脑的发展。小的时候缺乏被正面引导的孩子,长大后更难合理表达和管理情绪,等到那个时候再去给孩子做引导,可能会花更多的力气。
那么,咱们说到这三件事必须要从小就教,但是怎么教?
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第二步:表达情绪
「这个情绪让我有啥感觉?」
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当宝宝学会了认知和表达情绪,就到了第三步,管理情绪。
图片来源:《好情绪养成课》
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