绷不住了，这些「开学前焦虑」让我在深夜破防…
随着开学的脚步越来越近，很多留学生也也从期待变成了焦虑。担心自己能不能适应到美国后的生活，担心大学课程会不会太难、能不能拿到高分等等。
如果你也有以下这些「开学前焦虑」，今天主页菌就来帮你逐一击破，摆脱烦恼，快乐留学！
1
// “我是意外被录取的”
有些冲击梦校成功的同学，在经历收到Offer后的喜悦后，会陷入自我怀疑：“我的条件没有那么优秀，学校怎么会录取我”“同学们会不会各个都是大佬，我这种程度会被完虐吧。”
嘿！清醒一点！既然学校给你发了Offer，就能够证明他们看到了你的闪光点，并相信你可以顺利完成学业。无论高中时表现怎样，大学都是一个新的开始，你和你的同学们也是从同一起跑线出发的，谁先到达终点也未可知！
2
// “我的室友会很糟糕”
主页菌不得不承认，能不能遇上一个神仙室友确实是需要一点缘分和运气的事情，但你也无需因此过于担忧。你可以和室友分享食物、交换八卦，也可以制定共同的宿舍公约等，为彼此营造一个舒适的住宿环境。即便是不小心遇上了奇葩室友，也可以通过申请换宿舍、到校外住宿等方式来解决。
3
// “我交不到新的朋友”
在大学，所有人都是新人，几乎都没有太多的朋友。大胆地在迎新晚会、课堂、宿舍等场合向别人介绍自己，去参加社团、运动队等组织，找到志趣相投的伙伴。（P.s.社恐的同学也不用勉强自己，在大学，孤独是一种常态，享受孤独也是必修课。）
4
// “我不够聪明”
和高中的课程比起来，大学课程的难度可以说是质的飞跃。感觉到课程太难、跟不上进度都是常有的事情，比起担忧紧张，改变学习方法、寻求教授的帮助来解决问题才是治本之策。
5
// “我会想家”
对于很多大一新生，尤其是留学生来说，Homesick是一件普遍存在且完全正常的事情。我们可以通过很多方法来和家人、朋友保持联系，比如经常打打电话、发微信，和他们分享你的新生活等等，相信你一定很快调整好情绪。
6
// “我不知道怎么安排所有的事情”
时间管理是大学生们面临的最大的挑战之一，你可以尝试用不同的方法来让自己的生活变得条理清晰。比如列一份To Do List、使用优先级分配事项、下载日程管理的软件等等。通过学习一些重要的时间管理技巧，你会逐渐找到自己的节奏，并且在繁重的日程安排中游刃有余。
7
// “我从来没有独居过”
独自一人生活，尤其是第一次一个人生活，可能会遇上各种各样的难题。不要害怕，大胆地去尝试吧，去体验第一次自己下厨房、第一次自己交账单、第一次自己修理家具…这些体验也会成为你留学生活中难忘的一部分。
8
// “我可能会长胖”
「新生15磅」这个令人闻风丧胆的传说曾在一届又一届留学生身上应验。美国的高热量食物、繁重的课业压力，可能让你比以往任何时候都更容易做出不健康的选择。但是这也的一个自我管理的好机会，尽量饮食规律、多补充蔬菜水果、保持规律运动，你有很多方法来避免新生15磅。而且，也不要对自己太严格，就算是长了一点肉肉也没关系的。
9
// “我不知道大学毕业后该做什么”
很多还没入学的同学就已经开始焦虑毕业后的生活了，这种焦虑不是一件坏事，反而能让你保持清醒，更审慎地对待大学生活。我们无法预言四年后的事情，唯一能做的，就是把握当下。在大一、大二的时候选修各样课程，找到自己的兴趣所在；和高年级的学长学姐聊聊，看看他们是怎么想的；去Career Center做作职业发展规划…你可以有充足的时间来了解自己，探索未来的无限可能。
Ref：
ThoughtCo.
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