忙碌早上吃这些，起晚了也能让娃吃得好，健康茁壮成长
但凡家里有个上学的娃，每个工作日的早上都是匆忙匆忙更匆忙！
所以在有限的时间里，搞定娃的早餐，还要又快又好，每天真是对老父老母的考验啊~
来来来~今天就给大家推荐几款好吃好做还营养的快手早餐，过来人的建议：多买几款，轮换着吃，一周早餐轻松安排！
我经常买牛排保鲜局的牛肉饼，小小常非常喜欢吃，之前有次几乎是吃了一周汉堡，还没有
早餐吃汉堡其实非常好，营养全面做法简单。
牛肉，含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，它还能提高机体抗病能力，处在生长发育的小朋友们可以多吃点牛肉。
上次直播的时候，这款牛肉饼几乎是人手必入的，无添加、纯牛腿肉、价格不到10快一片、还送面包胚、黑椒酱、番茄酱、海盐.....简直没有不买它的理由！
孩子还不太能嚼得动牛排时，试试牛肉饼也很不错，配上面包和蔬菜做成小汉堡，解馋又营养。
牛排保鲜局的牛肉饼用的是安格斯牛。最令人满意的是，它的配料十分清爽，只有牛肉！
给孩子吃再合适不过了。
它还有多种吃法，做肉馅包饺子、肉酱意面、搭配蔬菜快炒...... 各种吃法，可以随你解锁，保证都是喷喷香！毕竟好食材出好味！
每天喝牛奶总有腻的时候，大家可以试试豆浆和牛奶替换着喝。
好麦多家的黑豆浆粉是由10种食材原料研磨而成，而非单一的黄豆或者黑豆。
这里面有黑米、红米、紫米、玄米、燕麦、黑麦、大麦、藜麦、荞麦、小麦，黑豆粉总含量≥42%！
而且，这款豆浆粉采用的是好麦多独家的恒温微波细目研磨工艺，最大程度地保留自然营养，每条豆浆粉的蛋白质含量能达到4g！
同时，因为研磨颗粒细腻，所以冲泡速度特别快，完全不会出现凝结成块的情况。
因为添加了谷物，冲泡出来的豆浆比自己做得稍微粘稠一点，口感香糯糯的，一杯喝光光，立刻就有了饱腹感。
另外，这款豆浆粉还富含膳食纤维，能通肠润便，缓解便秘，健康肠道。早上来一杯，营养又排毒，一举两得呢。
一袋十谷黑豆浆粉有15条，一条一顿刚刚好。
如果全家都爱喝豆浆粉，那一袋肯定是不够，所以我们给大家组了两袋装，并且会赠一套精致杯勺，两袋装更划算哦~
这款黑芝麻核桃奇亚籽十谷粉，17+食材！5重营养！它的“十谷”搭配是根据《中国居民膳食指南》科学配比，集合了10种谷物精华，绝对遵循了食材多样、谷类为主的主旨。
既能补充膳食纤维、蛋白质，还能补充钙铁锌，正好符合每日营养所需。
这“十谷”跟黑芝麻、核桃被研磨成细细的粉状。
取出2~3勺粉，加热水冲开，搅拌均匀后呈微微的粘稠状。
尝一口，有一股浓郁的黑芝麻的香醇，口感绵密，吃完后口中又有一点点微微的谷香，不腻不油。
而且，0添加蔗糖、0添加人工色素、防腐剂、香精、0反式脂肪，家里的老人孩子都可以放心吃。吃完还会有很强的饱腹感，别看就两三勺粉，却能顶住一整个上午。
忙碌的早晨冲一杯，就是一个又省时间又营养的早餐了！
这次开团特别实惠，买2罐送9小包，还有一套杯勺，心动的，尤其是爱吃芝麻的一定要尝尝，老好喝了。
这是一款没有人（大人小孩都一样）可以拒绝的水果麦片，其中添加多种水果干、坚果，还有被称为固体酸奶的冻干酸奶块儿，营养丰富自不必说。
不仅能拌牛奶、酸奶，用来代餐。
还能像休闲零食一样干吃。
一开袋，干净清爽的燕麦香气立即迎面扑来。
舀一勺入口，坚果大粒、莓果酸甜，每颗麦片都经过烘烤，口感酥脆，好吃不上火。
而且，它家的水果麦片还添加了营养逆天的奇亚籽，所含OMEGA-3是三文鱼2倍，镁是西兰花的15倍，钙是牛奶的5倍，铁是菠菜的3倍，可以说是“一站式营养补给”。
这款水果麦片的调味非常克制，用热量更低的结晶果糖替代蔗糖。大多都是麦片和果干内部衍生出的甜味，柔和不腻。
在好吃和健康两者之间，寻找到了平衡点，在保证口感的同时，降低了不必要的热量。
高品质的麦片，价格也很“能打”！
6袋装水果麦片价格仅为69.9元，还会赠送谷物圈*2袋哦！
西贝杂粮早餐礼包简直就是老母亲的大福音！我们公司没一个不喜欢的，当之无愧的、无限回购的早餐之神！
蒙古奶酪饼是一定一定一定要吃的，空气炸锅叮地一加热，2分钟就好了。
家里没有空气炸锅的，还可以用微波炉，不解冻高火2分钟同样OK。
奶酪给了十足十的量，喧腾腾、软乎乎，奶香四溢。
不愧是12斤鲜奶制出1斤奶酪，拉丝不要太容易。
还有排名难分伯仲的是黄米凉糕。西贝店里50多块钱就小小一份，好吃是真好吃，但那个价格，我多少觉得肉疼。
现在有了团购，还有这么好的团购价，在家可以撒开了吃。一个小秘密是，这个凉糕刚蒸好出锅趁热吃也是特别美味，口感更为绵密软糯，和凉着吃的幸福感完全不同，值！得！一！试！
至于枣糕、窝窝头、小米发糕，做早点或者午饭轮换着吃，特别省时省力。
早上上锅一蒸，早餐就算是ready了，再配个新农有机纯牛奶或者上面任意一个芝麻糊、豆浆等，早餐就齐活了。
没吃完的晾凉了午饭当主食，也是非常方便。
早晨时间有限，没那么多时间做饭，有了西贝这个主食当家，很快就能让娃吃上满意又健康的早餐，绝对是多快好省又不失美味的不二之选了！
这次开团西贝杂粮早餐礼包分两款，家有爱吃娃的可以入手了！
以前给大家说过，市面上那些“不及格”的烤肠，让好多常粉们对烤肠望而却步。
放心，今天给大家推荐的这款，和它们不一样！
配料表非常简单、干净！
瞧，用力掰开，肉质紧实得严丝合缝，汁水看着都流口水，完全不是那些一掰即断的淀粉肠能比的。
香肠肥瘦比例达到1.5：8.5，每根香肠都有肉眼可见的猪肉原粒，吃起来满口都是原原本本的猪肉香，扎实又细腻。
6种口味可选，满足你对香肠的所有期待。
我个人最喜欢原味和芝士味。
尤其这个芝士的，奶酪控一定不要错过。
掰开后，一眼就能看到瘦肉中芝士流动，甜香味肆意穿梭在肉香中，紧实中带着软嫩，每一口都让人欲罢不能。
早上，只需加少许油把它煎得外焦里嫩，微微泛黄，再配溏心蛋、牛奶麦片，迎接元气满满的一天。
银耳好吃养生，但是炖起来太费时间了，这种冻干的银耳，一冲一泡，每天5分钟即可享受到。
每一片银耳都是大片厚实的，很软糯很饱满，还能看到粘稠的、能拉丝的胶质。
有3种口味，每一种都很惊艳啊。
添加了膳食纤维，便秘党救星。一份的膳食纤维含量高达2.5g，是国标“高膳食纤维”食品标准的2.8倍！每天早上泡一杯，能快速方便地解决早餐，便便通畅，肠道里的油脂毒素清干净一身轻。
添加胶原蛋白肽，养颜党必喝。每块小冻羹实实在在地添加了1250mg胶原蛋白肽。
添加葡萄籽精华，熬夜党救星。光看颜色就让人心怡了，酸甜的口感很清爽，尤其天热，早上冲泡一杯，神清气爽。
颜值和怡人的玫瑰花香都让人上头。
以上这些，可以让大家一周早餐不重样，该补充的营养也都全了，做起来还简单，省时省力，毕竟再苦不能苦自己嘛！
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