人际交往的四大禁忌,个个戳心公众号新闻2023-06-12 09:06来源:帆书 原樊登读书(ID:readingclub_btfx)作者:帆书 · 落落生活中,你是不是经常为人际关系所困:不熟的人找你帮忙,拉不下脸拒绝,搞得自己左右为难?有想表达的东西和想做的事,身边的人却总是不理解?工作中参加不完的酒局、饭局,努力向上社交,但依然不被重视?樊登老师在讲《论语》时,曾用孔子的“四戒”来解答这个问题:毋意,毋必,毋固,毋我。意思是说,对待他人和世界的关系时,要记得:不要主观臆测,不要咄咄逼人,不要固执己见,不要自我中心。意、必、固、我,就是我们生活中大多数烦恼的来源。如果你希望自己的人际交往顺利,沟通中一定要规避这四大禁忌。你有没有在人际交往中,因为对方一条消息回晚了,就患得患失,陷入无止境的猜想?如果对方是亲密关系的伴侣,就会觉得:他是不是心里没有我?如果对方是领导,就会猜想:他是不是对我不满意?但其实,造成这些困扰的并非客观事实,而是我们的主观臆测。而孔子说“毋意”,就是减少主观臆测,别瞎猜。美国著名心理学家伯恩斯,曾在书中提到:很多时候我们的焦虑情绪是由消极想法导致的。比如你害怕坐飞机,一旦在飞行中遭遇气流颠簸,你的脑海中就会冒出飞机失事、坠毁的场面,从而感到害怕。这时让你感到恐惧的并非是气流本身,而是你的主观臆测。过多的主观臆测,不仅会让人陷入不必要的内耗,和外界沟通时也会增加许多烦恼。《庄子·秋水》中讲了这样一个故事:庄子来到魏国看望好友惠施。当时惠施正在魏国做宰相,很担心庄子想要取代自己的地位。而庄子却说:“南方有一种叫鹓鶵的鸟,非梧桐树不栖息,非竹子结的果实不吃,非甘美的泉水不喝。而猫头鹰得到了一只腐鼠,看到鹓鶵飞过,生怕鹓鶵来抢夺,你现在的样子不也是如此吗?”在人际交往中,我们时常因为主观臆测,武断地给一些人和事贴上标签。比如“他一定是对我有意见”“这件事不可能有好的结果”“那个人简直不可理喻,根本没办法沟通”。而这些判断也影响了我们的态度和言行。不仅会徒增烦恼,有时候还会让我们错失重要的机会。我们有时候会觉得,有些事必须如此。比如这些工作必须今晚通宵做完,不然就完蛋了;和家人、朋友意见冲突,必须分出谁对谁错,不然就不结束。但其实,现实世界并不是非黑即白,很多事并不是非做不可。正如《道德经》所言:“祸兮福所倚,福兮祸所伏。”塞翁失马原以为是坏事,几天后不仅丢失的马跑了回来,还带回另一匹马;多出一匹马本是喜事,但儿子却因为骑马摔断了腿,又是祸端。我们认为必须做完的重要工作,在领导眼中可能只是细枝末节,想借此展现自己认真负责,反而可能让人觉得你做事分不清轻重缓急;同样,和家人朋友意见的不同并不一定有对错之分,一味争吵只会造成伤害,得不偿失。孔子曾说:“我则异于是,无可无不可。”意思是我这个人和别人不一样,我怎么样都行。凡事不绝对,才能给别人、给自己,留有余地。生活中,你们有没有遇到过特别固执的人。很多事情明明有更好的解决方法,他一定要按照自己的想法来,谁劝都不听。这种人缺乏的就是“思维的弹性”。他们过去的经验可能很好,但是未必一定永远都对。“一招鲜吃遍天”不仅不现实,更是控制欲过强、听不进他人意见的表现。《战国策》中,提到过这样一个故事:一个人想要到南方的楚国,但他的马车却向北行驶。有人问他:“你要去楚国,为什么向北驾车呢?”他回答道:“我的马很好。”那人又说:“就算你的马很好,但这不是去楚国的路啊。”他又回答:“我的路费很充足,而且我的车夫是一个优秀的车夫。”故事看似荒诞,但在现实中却屡屡上演。一个人坚持自己的想法,应当是在认真听取了他人的意见,切实了解了现实的情况之后做出的决定。而不是闭目塞听,将所有不同的声音关在门外。当别人却说不该放弃稳定的铁饭碗,盲目辞职创业,你要做的不是立刻反驳。而是冷静考虑自己的存款、经验和市场的现状后,谨慎抉择;当别人说你情绪容易激动,做事不够稳重,你要做的不是立刻暴跳如雷。而是想想自己是否真的有这样的问题,如果没有再冷静回答。成熟的人都会坚持自我,但也都知道坚持不等于固执和狭隘。网上看到过一个话题:以自我为中心的人,到底有多烦?明明大家在讨论假期去哪里玩,他却打断大家的话,自顾自地吹嘘起自己出国游的经历;明明是合作完成项目,他却独断专行,什么都是“我觉得”“我认为”“你懂什么”;生活中遇到挫折和不顺,也不反思自己,而是觉得全世界都在针对他。这种人往往生活在一口小小的井里,以为这块四方天地就是全世界,却不知沧海广阔。《庄子·逍遥游》中,小鸟嘲笑背负青天的鲲鹏。在它们眼中,振翅而飞,不过数仞之高,翱翔于蓬蒿之间,就是飞得最高的时候了。而鲲鹏却要飞到九万里,那么高是要干什么呢?世界是无限的,真正聪明的人就像一个圈,越向外延伸就越知道自己的无知。很多人在自己的领域里小有成就后,忘记了谦卑,停止了学习,以自我为中心看世界,觉得物皆着我之色彩。慢慢地,他们再也看不到自己认知之外的东西。正如那句话所说:“惯于以自我为中心的人,注定成不了别人的中心。”只有突破了认知的局限,走出井底,才能结识更高境界的人,看到更多的风景。其实人际关系中的一切烦恼,都来源于我执。“毋意,毋必,毋固,毋我”不仅是人际交往中的禁忌,更是突破人生格局的关键。这世上,没有人是一座孤岛。唯有放下“我”,才能看到别人。点个「在看」,愿我们都能突破自我,看到更广阔的世界。END 作者 | 落落。文章来源于帆书 原樊登读书(ID:readingclub_btfx),上帆书,听懂好书!不想错过我们的老铁请动动你们的小手指点亮星标☆吧↓↓↓↓↓微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章