澳洲营养师警告！超市这些冷冻食品不要买！多款华人最爱美食中招！常吃对健康有害！
小伙伴们为了方便，平时一定会买一些冷冻速食产品，尤其是当手头紧的时候。
而《News》报道称，一些冷冻产品中含有过量添加剂，
食用或不利于健康。
那么这些“不合规”的冷冻产品有哪些呢？我们一起来看看。
图源：News
一、Balfour's土豆派
这款食品添加了过量人造黄油，成分表中也含有过多加工食品成分，
人造加工黄油可能含有过量反式脂肪，
请务必谨慎食用。
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二、Steggles酥炸鸡柳
这款产品华人很爱买，方便又美味。
然而这东西里面只有38%的鸡肉，其余都被一种由盐、糖和精制碳水化合物混合而成的涂层包裹，
每份鸡柳的盐含量都会超标。
大家记得哦，少吃这种炸鸡柳，尤其少给孩子吃。
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三、Steggles炸鸡块
和上面那款一样，这款产品仅有37%是鸡肉，其余都是涂层。
这份产品的盐量超标，
并且加入了一系列食品添加剂，
这使得这款鸡肉制品变成了一种超加工食品。
图源：News
四、Ingham's甜辣鸡块
似乎含鸡肉的速冻食品，鸡肉含量都不多啊。
这款食品的鸡肉含量低于50%，
其核心配料为，小麦粉、植物油、米粉、盐和果糖。
《News》称，这款食品的涂层比鸡肉还多，咱也没吃过，咱也不知道…
同时，食品中还包含了大量添加剂，
包括无纤维的脱水蔬菜、多种添加的盐和精制碳水化合物。
图源：News
五、Ingham's鸡胸块（原味）
别的不说了，这款鸡块只含有42%的鸡肉，
同时含有大量添加剂，没有任何营养价值。
图源：News
六、On the Menu牛肉千层面
超市里的速冻千层面是有标准的，
牛肉含量在15%~25%之间的千层面才能算合格。
但这款千层面牛肉含量只有11%，也就是你几乎吃不到牛肉。
同时，该食品中含有添加剂和增味剂，
营养价值不高。
图源：News
七、McCain Red Box Tray千层面
这款千层面的牛肉含量比上面那款还少，和着你们在比谁更会过日子啊？
这款的牛肉含量仅有8%，其余都是面。
该产品中还添加了1300mg的钠，超过了标准摄入量的一半。
别买啦，买其它千层面吧。
图源：News
八、Hong Kong Dim Sim Kitchen猪肉韭菜饺子300克
下面轮到饺子了，华人最爱，仔细看。
超市中售卖的速冻饺子，包含30%肉、蔬菜和少量加工成份为妙，
但这种饺子只有21%猪肉，还加了味精，
营养价值不如别的饺子。
图源：News
九、Mrs Mac's土豆牛肉馅饼
这款不能叫牛肉馅饼，应该叫牛肉点饼。
这款饼的饼含量是牛肉的三倍，还加了不少添加剂，
包括人造黄油、增稠剂和乳化剂。
总之，营养价值不高，也不实惠。
图源：News
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