全美最健康的州排名，华盛顿州名列前茅

根据 lifeextension.com 的一项最新报告，华盛顿州是全美最健康的州之一。

这家健康研究公司对全美50个州和哥伦比亚特区使用三个主要类别（身心健康、亲近自然环境和国家公园、对综合健康实践的兴趣）的11项指标进行对比排名后，华盛顿州排名第四位。

· 身心健康：该类别使用CDC行为风险检测系统的最新数据分析人们的心理健康、总体健康、运动和睡眠。

· 亲近自然环境和国家公园：该类别使用国家公园管理局和人口普查局的最新数据，考察每个州国家公园覆盖百分比。

人们进入国家公园和自然环境中度过的时间本质上有利于人的健康，并通常与徒步、跑步、骑自行车这类主动锻炼行为有关。（华盛顿州在这项目中排名第一，国家公园占据全州土地面积的22%）

· 综合健康实践的兴趣：根据谷歌趋势数据了解各地方美国人在过去一年中对如下六个术语的兴趣，包括冥想、瑜伽、正念、健康饮食、维生素和补充剂。

报告认为，很多疾病似乎无法籍西医治愈，例如压力、焦虑或慢性疼痛，这些甚至都无法通过核磁共振等方式来解释，冥想和瑜伽以及合理膳食补充剂成为越来越多的美国人寻求更全面健康的方式。

调查报告中说，经历过2020年和2021年的新冠疫情大蔓延之后，全美乃至全球范围，“健康”和“自我保健”成为越来越多人关注的词汇，越来越多的人在努力寻求健康的生活方式，包括促进身体、心理和情感健康的活动。

同时，报告也指出我们仍处于历史上艰难时期之一，多方压力是真实存在的。世界卫生组织报告称，过去两年中全球焦虑和抑郁症增加了25%——这与过去几年经济、政治和健康环境的极度不确定性相吻合。

目前，全球健康产业每年的价值已超过 4 万亿美元，预计到 2025 年将达到 7 万亿美元。现在，美国人比以往任何时候都更加重视他们的健康和保健，将运动、健康饮食、营养、补品、瑜伽和冥想等活动纳入他们的日常生活。