CDC警告：每五个人就有一个患者，两大人群成为重点关注对象！
美国疾病控制与预防中心CDC近日发布的一份新报告显示，美国近五分之一的成年人被诊断出患有抑郁症——患病率因居住地而异。
难道，抑郁症在当下都属于常见病了？普通人又该如何预防？
群体差异
报告称，2020年，18.4%的美国成年人表示曾被医疗卫生机构诊断出患有抑郁症，其中，女性、18-24 岁的年轻人和受教育程度较低的成年人抑郁症发病率更高。
据CDC及相关医疗机构研究人员测算，美国各州抑郁症发病率的水平范围呈现出不均衡态势，夏威夷的发病率为12.7%，西弗吉尼亚的发病率则为27.5%。
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成人抑郁症患病率最高的10个州从高到低依次为：西弗吉尼亚州、肯塔基州、田纳西州、阿肯色州、佛蒙特州、阿拉巴马州、路易斯安那州、华盛顿州、密苏里州和蒙大拿州。
研究人员补充说：“抑郁症的变化也可能反映了县和州健康社会决定性的影响因素，包括经济状况和获得医疗保健的差异。例如，阿巴拉契亚地区的成年人往往收入较低，贫困率较高，教育水平较低，所有这些都会对健康和福祉产生负面影响。”
总体而言，女性抑郁症24%的发病率比男性 13.3%的发病率更普遍，年轻人21.5%的发病率比65岁及以上的成年人14.2%的发病率更普遍。
报告总结称，这些测算可以帮助决策者将医疗救助资源分配到需求最大的地区。
重要成因
报告称，非裔和西语裔成年人的终生抑郁率现已超过白人受访者。
根据盖洛普的说法，COVID-19 大流行期间的隔离可能是导致这一结果的重要因素。虽然在疫情大流行之前，美国成年人的临床抑郁症一直在缓慢上升，但随着病毒的传播，抑郁症诊断报告显著增加。
盖洛普在其调查分析中写道：
“社会孤立、孤独、对感染的恐惧、心理疲惫（尤其是医护人员等一线响应者）、药物滥用增加和心理健康服务中断都可能对引发抑郁症产生了消极影响。即便是随着疫情的阴影消散，一些患者的严重孤独感随之消退，但这种曾经的长期孤独，仍对长期、慢性抑郁症的发病率起到了推波助澜实质性的作用。”
这家分析公司补充说，2019年，有78%的女性医护人员在疫情期间面临了重大的情绪和心理风险。
同时，其他领域的许多妇女也辞职或被解雇，将注意力转向为孩子提供托儿服务和教育。
年轻人和少数族裔也是在疫情期间大量失业。
如果您或您认识的人正在经历抑郁症，请拨打988联系自杀与危机生命线，相信你一定会获得力量。
积极治疗
CDC表示，抑郁症通常与其他健康状况同时发生，严重者将产生自杀倾向，甚至是实施自杀行为。将抑郁症列为慢性病进行自我管理计划，可以使患者得到有效治疗。
此外，重点关注年龄≥18岁的抑郁患者筛查组织——美国预防服务特别工作组（USPSTF）还为社区提供了一系列建议的干预措施，以改善心理健康或解决精神疾病。
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通过精准筛查，并实施积极的干预，抑郁症整体治疗可以取得良好效果。成人患者可以服用抗抑郁药物，或采用特异性心理治疗方案进行治疗。鉴于药物对孕妇和胎儿可能产生的不良影响，该群体的治疗方案主要以心理干预为主。
此文由Care and Health Foundation推荐编译。
ref：
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/72/wr/mm7224a1.htm?s_cid=mm7224a1_w
https://nypost.com/2023/06/16/nearly-1-in-5-us-adults-diagnosed-with-depression-cdc/
https://nypost.com/2023/05/17/us-depression-rates-surge-women-young-adults-hit-hardest/
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