每天只花5分钟做早餐太爽了!营养又美味,一周不重样
最近天气热了,很多妈妈说给娃做早餐成了难题。
还有椰子水、红薯干、牛肝菌山珍酱、香煎鸡排等零食和下饭好物,娃有口福啦!
素坊鸡胸肉时蔬
4 袋 64 元,8 袋 109 元
低至 13.6 元/袋
●多种配料,满足每日营养所需
职场妈妈想减肥真的很难,又要上班又要带娃,平时没时间做饭,点外卖油腻没营养,轻食更不用说,又贵又难吃。
▲编辑部西西的一顿午饭
很多妈妈可能会担心,速冻食品会不会不安全?
日式黑椒、劲爽藤椒、粤式鸡汤,鸡肉口感鲜嫩爽滑,蔬菜裹满汤汁,一点都不输外面饭店的味道~
不管是爱吃麻辣还是口味清淡的妈妈,统统都能满足!
今天下单还有优惠活动,4 袋 64 元,8 袋 109 元,想尝试一下的姐妹可以点击下图小程序下单哦!
大洋世家蔬菜金枪鱼罐头
👏生产过程充分杀菌,达到“商业无菌”的标准
👏急冻后立即封保鲜,保证环境真空
红薯鲜生 鲜蒸红薯干
而且他们非常奢侈地去除了外侧 60% 的薯肉,只取了红薯最嫩最软的薯芯部分。
这样做出来的薯干不硌牙,几乎吃不到什么烦人的纤维,细腻无渣,小朋友吃起来不容易塞牙缝,软硬也刚刚好。
撕开还能看见琥珀色的光泽,这一口下去可都是满满的膳食纤维。
8 蒸 8 烤,在 40 小时内不断模拟倒蒸环境,既能将每颗薯干都烘到 Q 弹软糯,又能使红薯中的淀粉充分转化成糖分。
▲生产过程实拍
7 斤烟薯才能做出 1 斤薯干,而 1 斤烟薯的价格是普通红薯的近 3 倍,给娃吃必须舍得用好料
包装方面也很讲究,选用高温灭菌技术,封装前通过高温把细菌消灭,让薯干保存更久,同时注入氮气锁鲜,隔绝氧气,让薯干如同刚做好一样新鲜。
又满足馋虫又补充膳食纤维,难怪娃和老母亲抢着吃。
海狸先生裙带菜
19.9 元 2 袋,包邮
断货很久的干裙带菜终于到货了!
说到鲜美的食材,就一定会提海里的裙带菜。虽然叫“菜”,但它并不生长在泥土里。它的家乡,是辽阔无尽的海洋。也因此,裙带菜又名“海洋蔬菜”。
虽然价格便宜,但却自带各种营养:
👉补钙:每 100g 干燥裙带菜中钙含量为 1040mg,钙含量是牛奶的 10 倍,是海带的 1.5 倍。可以日常给孩子补充钙的摄入量哦~
👉补锌:含锌量是“补锌高手”牛肉的 3 倍,和牛肉一起炖煮,不但美味加倍,营养也加倍!
👉补碘:裙带菜的碘含量很丰富,尤其是小宝宝不能吃太多盐,为了保证碘的摄入量,我们可以给 ta 吃一些裙带菜哦。
👉补膳食纤维:裙带菜的膳食纤维也很丰富,每 100g 干裙带菜有 38.4g 膳食纤维,是香蕉的 32 倍。
关键是,裙带菜含有谷氨酸,吃起来特别鲜!完全可以作为天然调味品使用,不用放味精了!
咱们每次上架,也总是光速卖空。
同样出身大海的海带,有的太老、太厚,宝宝嚼不动。裙带菜就完全不会,海狸先生裙带菜都是精选的嫩芽、绿叶部分,比海带更柔韧软嫩,切小一点,小宝宝也能吃得很香。
这款裙带菜泡发率高,泡发速度快,很快就能发满一整碗碧绿碧绿的嫩叶。
只需等待 5 分钟,遥远海洋中的纯鲜风味就能在厨房中小小的碟碗中再度鲜活。
不过,由于产品原料更换,钠含量为 892mg/40g,建议宝妈们吃的时候一定要注意以下两点:
①1 岁以后可以吃,钠含量来自食材本身,非额外添加
②每次吃,泡 5g(一小把),泡发后再抓洗一下,可以去掉部分钠。
天然的优质,可靠的品质。我们今天还为大家搞到了超级优惠价:2 包装到手只要 19.9 元!
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百山祖牛肝菌酱
2 瓶 43.5 元
再给大家分享一款,下饭更香的百山祖牛肝菌酱。
精选 8 款营养菌菇,料足味香,平时炒鸡蛋、炒饭都可以加上 1 勺,孩子吃饭都更积极了。
糕妈经常用来拌面,年糕、发糕吃得停不下来👇
而且配方干净,不添加防腐剂、不添加味精、不添加化学香精,美味又放心~
佳果源100%NFC泰国椰子水
想要清凉入夏,冰箱里必须得囤点椰子水,才有那味儿~
这款佳果源 100% NFC 泰国椰子水,就很适合!
优选东南亚著名椰子产区的鲜嫩椰青,24 小时内新鲜萃取,开出的椰子水椰香十足!
配料超干净,100%无添加——0 添加糖、香精、色素和防腐剂,连水都不加!0 脂肪 0 胆固醇,清爽好喝无负担!
而且,椰子水重富含钾元素等天然电解质,不仅解渴还能补充流汗后的水分流失,特别适合夏天吨吨吨,帮助身体恢复~
佳果源这个牌子,也是源自大名鼎鼎的佳农,口碑很有保障~
这次 6.22-6.24 限时特惠价:330ml*12 瓶 68 元,1L*4 瓶特价 59.9 元!
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豫言荞麦面皮
天热不想开火?试试这款免煮荞麦面皮吧!
5 分钟简单闷泡,就能 get 一碗鲜香四溢的面皮!
荞麦面皮口感非常筋道,还有酸辣与麻酱两种口味可选,夏天来上一碗,省事又开胃~
今天新品推荐价,29.9 元 15 袋,单袋到手不到 2 元!
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小黄象黄油葱油饼
活动价 59.9 元 20 片起,单片低至 2.9 元
手抓饼作为家里最常见的早餐,好吃方便,还能有花样做法,小朋友很喜欢吃。
但市面上不少手抓饼的配料表中,都有起酥油(起酥油中可能含有大量的反式脂肪酸)和各种添加剂,虽然酥脆美味,但是不太适合给孩子吃。
▲某款手抓饼中起酥油、添加剂全都有
今天给大家推荐一款不含起酥油、0 添加,0 香精,0 防腐剂的小黄象黄油手抓饼。
▲配料表干干净净
小黄象黄油手抓饼中没有添加一滴起酥油,但吃着依然酥脆可口,这是因为它在制作中添加了高品质的黄油。
黄油含有丰富的脂溶性维生素 VA、VE、β-胡萝卜素等,常被用作面包和点心的制作。
小黄象在生产时采用了精准控油工艺,力求做到油能在面皮上尽可能涂薄、涂匀。这样做成饼之后,才能有层次,没有任何哈喇味,还不油腻。
黄油手抓饼 20 片 59.9 元;
葱油饼 20 片 69.9元;
手抓饼 10 片 + 葱油饼 10 片 64.9 元;
手抓饼 20 片 + 葱油饼 20 片 124.8 元!
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柴夫 薄脆粗粮饼
柴夫薄脆粗粮饼主打口味清淡,酥脆纯香。
一共有 6 个口味:玉米饼、南瓜饼、芝麻饼、紫薯饼、荞麦饼和黑米饼,换着花样吃不腻~营养丰富,吃起来满满都是食材原本的风味。
配料只有谷物和水,(除了芝麻饼加了少量糖醇调味)没有香精、味精、色素、白砂糖、防腐剂。
6 个口味的杂粮饼都是无蔗糖,而且都是非油炸,作为宝宝嘴馋时的小零食或者粗粮速食替代都不错~
每一片饼只有 1mm 的厚度,赋予它薄脆的口感,轻轻咬一口,酥酥香香的味道在舌尖漫开,带来纯天然的回甘。
而且它是独立包装的设计,一盒里有 6 包(口味相同),每包里 6 片,外出时放进包包里作为垫肚子的小零食就不错。
还可以把它泡在牛奶、豆浆里,粗粮饼吸收了牛奶的味道,吃起来会更加浓郁香甜。
这款杂粮饼上架之后几万的销量,全是好评!今天下单,活动价只要 15.9 元/盒,3 盒只要 35.9 元,包邮到家!
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nicomama香煎鸡排
没有时间做早餐,又想给孩子补充蛋白质,可以尝试快手料理 nicomama 香煎鸡排。
低脂高蛋白、配方干净、控钠添加、入口鲜香多汁,制作方便快捷,3 岁+小朋友和减脂人士都能吃,美味营养又健康。
我们特地找了同事家,对鸡排比较挑剔的宝宝试吃了一下,结果好吃到停不下来~
要说街边的油炸鸡排可真香,每次看见娃都挪不动腿,但高油高盐还不卫生,很难放心给孩子吃。
nicomama 这款鸡排没有添加任何的防腐剂,人工香精和色素,尽可能控制钠的添加,并使用更不容易引起蛀牙的海藻糖替代白砂糖调味。
口感鲜香的同时,对身体的负担更小,3 岁+的小朋友也能吃。
来看这款鸡排的营养成分表,脂肪含量非常低,每 100g 只有 0.8g 脂肪,是鸡蛋黄的 1/35,放肆嗨吃也不怕长胖~
我们特地搜了一下市面上同类的鸡排,有些配料表里添加剂的种类还是蛮多的,但这款鸡排的配料表更干净,不止大人吃的香,小朋友吃起来也很放心。
再加上蛋白质含量有 13.7g,所以对于孩子来说,这款鸡排健康又营养,是很不错的蛋白质来源。
做法也超简单,不像其他鸡排,还要费时费力单独腌制,nicomama 香煎鸡排在生产阶段就已经腌好了。
只需要在锅中放入适量食用油或清水,每面高温煎 2 分钟,一片金灿灿的鸡排出锅,整间屋子里都飘香~
当早餐也太合适了,闻着味儿就起来了,轻松解决娃赖床的问题。
刚煎好外皮脆脆的,肉鲜香软嫩,丝丝入味。咬一口,鲜嫩烫嘴的肉汁汹涌。
一时间满口都是肉香,食欲瞬间拉到满。真不愧是提前物理滚揉嫩化的,又嫩又香一点也不柴,忍不住一块又一块的品尝……
这不,我们的小试吃官吃到停不下来。
而且肉很厚实,入口超满足,整片吃下来都不会腻,解馋又能饱腹。
做法简单还多样,早上做成三明治,娃上学当早饭吃刚刚好,自己做的健康又卫生。
夏天来了,要减脂的妈妈也可以做成鸡排沙拉,比干柴的白煮鸡胸肉好吃太多,还是优质蛋白质的来源,减肥更有动力~
糕妈还自己做了午餐——鸡排炒时蔬,香到娃比平时都多干了两碗饭。
关键是,性价比还很高。我们给大家搞来了活动价,1 袋 59.9 元 1 千克(约 10 片);2 袋 2 千克只要 89.9 元(约 20 片),单片低至 4.5 元!
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