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话题 | 无论怎么样,心态不能崩啊

话题 | 无论怎么样,心态不能崩啊

心灵鸡汤


好心态,好生活

2022  · Good attitude, Good life


2022·Good attitude, Good life

  一个好的心态,能够让人从容面对生活中的挫折与困难,内心阳光满溢,所到之处既是温暖。选择好的心态也是一种能力,那么一个好的心态应该是怎样的?


1、自适自惬,放缓脚步

2022·Good attitude, Good life

  生活的快节奏,带来的是学习和工作上的紧迫和压力,乃至精神上的焦虑和不安。各行各业都在内卷的当下,当周围的人都在内卷的“漩涡”中挣扎——舍友的小灯不到凌晨不熄灭,企业的朝九晚九的996工作制,外卖小哥为追求速度和好评追闯红灯……所有人都仿佛开了“2倍速”,总在奋力追赶时间,而效率有时却又事倍功半。


  遥遥领先、争锋第一固然可喜,但注重结果、忽视过程却得不偿失,在人生道路上,步履放慢,找到适合自己的节奏,把追逐攀比的内心息于平静,你会发现,沿途的道路花香四溢。自适自惬,放宽心态,不失为一种良好的生活态度。


2、全力以赴,无愧于心


2022·Good attitude, Good life

  人非圣贤,孰能无过。

       有时候人们会因为理想与事实产生偏差,甚至是背道而驰,而产生懊悔、自责。没能选上心目中的院校和专业,与期待已久的岗位擦肩而过,因特殊事件而打破了预先做好的安排……


  尽管结果不尽人意,但是换个角度想一想,在为这些目标奋斗的过程中,你是否也有所收获?收获了知识,收获了勇气,收获了对未知事物的认知,这些才是你真正需要的的“宝藏”。多去肯定自己的付出,相信自己足够棒。没有一蹴而就的抵达,前路漫漫,能力更强,才能更加拓宽自己的道路。

Good attitude


3、取悦自我,尊重自我


2022·Good attitude, Good life

  有时候我们也许会过于敏感于他人的言行,尤其是关涉到自己时,可能一句话,一个动作,一个表情,都能让你汗毛倒竖、坐立不安。内心总在想自己是不是哪方面做的不好,是不是惹人不开心,TA是不是不喜欢我……过多的胡思乱想让神经质处于紧绷,如梦魇一般缠绕心头,挥之不去,甚至是自怨自艾。
  但往往,事情并没有那么复杂,别人的无心之举不必如此“大动干戈”,学会悦纳自我,了解自己寸长寸短,欣赏自己。如果心存疑虑,可大大方方的向对方询问,从而消除“误解”。


4、发掘美好,享受生活

2022·Good attitude, Good life

  匆匆忙忙的脚步,在钢筋水泥混凝土中穿行,我们很多时候都是“失明”的,没有真正的观察过那些美好的事物。也许黄昏时走在街上,举目便是一片红霞,匆忙的脚步停歇片刻,举起手机,调节聚焦,咔嚓一声,转身离去。

  发现美、感受美,当目光落在路旁的一株小草,一朵小花,从中体会“四时之景不同,而乐亦无穷”,便会感受到生活之美。一个向往美的人,是能在平淡生活中酿造蜜酿,活出不俗滋味的人。
保持良好心态,笑对美好人生
心态的好坏,决定着对于事情的处理态度
也决定着事情的发展走向

“愿你我都不输内在的强大
收整好一颗明亮、坚韧的心
解生活里的难,迎暗巷深处的光”

END


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