裁员潮下的中年失业危机

根据国家统计局数据显示，

5月份全国城镇调查失业率为5.2%，

随着全球经济下行，

互联网大厂和外企裁撤了一批中层管理者，

一些原本高薪的中年人失去工作，

他们是一个家庭的经济支柱，

感受到的失业冲击更加猛烈，

开始出现“在星巴克假装上班的中年人”，

和“中产作死三件套”的避坑指南。

一条采访了4位40岁左右的失业者，

从外企高管到互联网白领，

有人积极找人内推、面试，

有人转行做博主，

也有人在求稳，备考社工，

不能停下的中年人，

Ryan，42岁，失业1.5个月，IT技术销售

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Ryan拍下自己原来上班的大楼

我没想到会被裁员，因为总部在国内的员工不多，业务非常忙碌。我接到通知是在4月26号，当时正好在客户公司楼下，准备上去开会，当时脑子一片空白。

我太太是全职在家的，我失业就意味着全家没有经济来源，所以当天晚上孩子们睡着之后，我就跟她说了，但一直瞒着孩子。

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失业后Ryan来到星巴克
早上9点，还没有传说中那么多人

在成为母亲之前，我太太的工作能力也很优秀，这么多年一直在尝试重返职场，但就是有很多隐形的阻碍和歧视在那里。

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左：端午节，Ryan带孩子们去杭州旅游
右：Ryan为孩子们读的英语绘本

非必要的消费品不买了，今年618我们买的就比过往少了很多。出去吃饭，就不会点特别奢侈的菜品，小朋友的玩具，现在就只买一两个。

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Ryan尝试做副业，考察西塘的乡村振兴项目

现在市面上招人的公司比较少，薪资方面肯定会降低一些要求，我后来拿到了一个面试机会，最后没有成功。我觉得悲观是暂时的，还是要多学习，我也尝试在拓展一些副业。

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亲近自然，是Ryan缓解焦虑的一个方法

孩子现在基本上都是我开车接送，有更多的时间去辅导他们写作业。我们家老二以前英语不太好，我辅导后，今年考试获得了第3名，拿了一个进步奖，还挺开心的。

陈怡静，40岁，失业近1个月，产品总监

领英是在今年5月9号宣布裁员，中国区裁了100多人。我是4月初就知道了，当时是清明节，我在台州的山里度假，收到了老板的消息。

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领英办公室环境，配备了咖啡馆

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2020年，陈怡静和同事们在领英年会

公司给的赔偿加上卖出全部公司股票，尽量把房贷降下来。然后开源节流，把做饭阿姨辞了，用不着的东西二手卖掉了，如果还有一些自由职业的收入，那支持1-2年的生活应该可以。

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陈怡静此前作为公司代表，参加活动

不过也进入了面试环节，这个过程我的感受更差。感觉对方不太熟悉业务但又需要保持权威，所以最后还翻简历点评了下我大学的专业。

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回到中国传媒大学做讲座

我把这种称作“无效的负反馈”，它不能帮助你改善自己，所以你需要练习，识别出来，然后过滤掉，从而保护好你的“自信”。

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此前在旅游途中

我目前在家一个多月，密集见了很多人，了解各个行业，也有一些挺有意思的项目邀约，未来我可能会以个人的身份去给一些企业做咨询，或者看看海外的信息。

五月，36岁，失业13个月，互联网品牌文案

我一直是做互联网文案和营销，之前在滴滴、快手几个大厂都待过，最后是在一家头部游戏公司旗下做启蒙素质教育条线。

我是去年5月底，疫情封控在家的时候失业的，公司空中通知裁员，走正规赔偿N+1。

我是兰州人，已经结婚了，没有孩子，最大的经济压力是有房贷，北京的一套69平的老破小，2018年11月首付，贷款175万，月供8000元。

被裁后，我思考了一周的时间，就觉得我不想再打工了，转行做博主。

在大厂待过的人，其实都能理解一种“有今天没明天”的动荡感。

你上班会陷入一种“焦虑循环”：入职、证明自己、摸鱼、跳槽、再证明自己、再摸鱼……而且你的绩效，并不是由你的努力决定的，因为业务被砍，或者部门Leader调整，绩效就有可能会被打得很低。

再就是，面试太消耗人了。我之前面一个岗位，也不是很高的职级，但都要面到VP级，过了4个环节才能拿到Offer，这件事本身就非常繁琐。

我就觉得与其这样无限循环，耗到四五十岁精疲力竭，还不如提前出来，看看在别的领域我能不能蹚出一条路。

做家居类别，也是临时决定的。因为当时我连楼道都出不去，刚好我家的装修底子还可以，我之前在市场品牌待过，有审美积累，平常也挺喜欢拿手机拍照。

那我不想拖延，克服我的完美主义倾向，5月底就发了第一篇笔记。我预期很低，但没想到有10个赞，还有5个留言。

后来慢慢积累出一些标签，比如“在北京的兰州人”、“200种植物”、“老破小”等等，算是把一个立体的感觉经营出来，到现在有3万多粉了。

但是，我的变现能力一直是欠缺的，不知道报价，也不知道找广告，直到最近才摸出门道。

当你一个人往前爬的时候，一点点去摸，你不会那么焦虑，因为你没有对比。后来有认识其他的博主，焦虑就来了，可能这个月我赚了2千元很开心了，别人告诉你“我这个月不好，才赚了1万”，那你的心态就会崩溃。

右：成为家居博主后，常在家做饭

但比起金钱，我收获更多的还是个人成长，不再上班后，我有了很多空闲时间，但完全不敢像以前那样摸鱼混日子，自己的执行力也快了很多。

而且我有了拒绝别人的底气。以前上班的时候，假如突然有个急事，需要周末加班，我肯定去做，你没办法，因为你就赚那份钱。

但是现在遇到客户周五深夜给我发需求，让我周六给方案，我觉得如果非得要到这个地步的话，这一单我完全可以不接，我就少赚这几千块钱。

我老婆目前还在互联网上班，其实职场对女性更不友好，尤其是当你有了孩子之后。

田田飞，39岁，失业12个月，公关策划

我是去年6月离职的，在一家民营博物馆做PR，这是一个初创公司，2021年建立，2022年开始稳定运营，但随后就是封控嘛。

它以线下为主，又是重资产，那么当公司效益不好的时候，首当其冲受影响的，肯定是我们不产生实际收益的部门。

因为一件小事我跟老板产生冲突，然后我就主动提离职了。

但是没想到市场变化非常快，不是一点半点。

2022年上半年，我一礼拜也能保证有一两次面试，春节之后我可能一个月都没两次面试。然后即使有面试，我不知道是出于什么原因，大家在聊得非常好的情况下，我都自认为这个Offer可能90%会到手了，就突然没有下文了。

我是北京人，家里有房贷，庆幸的是不太多，每个月还3000多块钱。

孩子今年上小学，家里日常要开支，我打算找个能兜底的稳定工作，但我已经过了考公务员的年龄了，所以目前在准备朝阳区的社工考试。

社工是街道办事处下面的管理员，没有编制，年龄放宽到45岁，如果你不觉得累或者无聊的话，可以一直干到退休。而且它很缺人，今年北京市朝阳区要招3500人。

报酬方面，据我了解还可以，到手不到7000元，而且工作量还挺宽松。有双休，不过节假日需要值班。

对于刚毕业的年轻人来说，这个岗位可能没有发展前途，但是对于我这种年龄的人来说，就挺合适，业余时间还能干点自己的事情。

我是从08年开始工作，所以到现在社保也满了15年了，我自己交了一段时间的灵活就业社保，后来就停了。

健身和带娃，成为生活的重心

我现在在家，带娃比较多，一定程度上是有利于家庭关系的。

因为之前我和我媳妇儿两个人上班的话，主要是我妈帮忙带孩子，比较宠吧，就有一些不太好的习惯。刚好我接手，上下学辅导作业、买菜做饭，家里一些隐形的矛盾就没有了。

失业之后我有所成长的地方，就是开始系统性地健身，跟着网上的视频自己练，每天保证2个小时，甚至这变成了我每天的精神支柱了，因为它让我有个事儿干。

现在很多帮扶政策是针对年轻人的，我是希望社会对35到50岁左右的这帮人，也能有些措施，比如说把公务员年龄限制放开，才会传导到私企去把年龄放开。