裁员减薪潮下的中年人
作者| Mr.K 编辑| Emma
来源| 技术领导力(ID：jishulingdaoli)
最近有个比较火的话题“失业中年人涌进星巴克”，引起了网络上的广泛讨论，有人说失去了工作、依然假装很忙的中年人很“矫情”，也有人说这恰恰反应了当今时代下中年人难以言表的无奈。不管是星巴克还是麦当劳、是矫情还是无奈。K哥都觉得可以理解，没什么可指责的，留得青山在不怕没柴烧，中年人去哪，都比去天台好。
就在刚刚过去的3个月内，硅谷大厂谷歌宣布1.2万人大裁员后不久，就已经发生两起员工轻生事件，其中一个31岁，一个33岁。最近的一起是在深夜11点半，从硅谷总部的14楼办公室一跃而下，虽然谷歌公司并没有对事件做出详细说明，但Blind论坛上的网友还是主抓了“时间”、“地点”两个关键线索，展开了合理的联想。
这并非孤例，国内还有更早一些的中兴员工被离职后自杀，留下孤苦无依的妻儿老小；万达女高管在家庭群里留下“对不起”三字遗言后，从高楼决然跳下。
职场不容易，中年人的职场尤其不容易，昨天还是职场精英，一纸裁员通知就让自己变成了没着没落的无头苍蝇；明明觉得自己还很能打，但职场的现实又让自己觉得只能被动挨打。
01
中年人为何如此脆弱？
乔布斯在回想当初为什么决定创业时，说了这样一段话：“当我们创立苹果公司的时候，我们绝对没什么好输的。那个时候我 20 岁，Woz （乔布斯的创业伙伴）大概是 24 或 25 岁。
我们没什么好输的，我们没有家庭，没有孩子，没有房子。Woz 有一台旧车。我有一台大众的货车。我们能输的不过是我们的车和身上的衣服。我们没什么好输的，但是我们得到的都是赚的…”这段话从本质上说明一点，年轻具有无与伦比的强大坚韧。而随着年龄的增长，这种韧性会慢慢流逝，当你成长为一个传统意义上的中年人时，那种“韧性”大概会所剩无几，更多的只剩下中年人特有的脆弱性：
1、职业压力
据《中国人力资本报告2021》显示，1985-2019年间，我国劳动力人口的平均年龄从32.2岁上升到了38.8岁。也就说35岁（以上）的中年人，理论上应该属于劳动力大军的主力，但另一个数据，却让这个群体显得非常尴尬。据智联招聘最新发布的《2023年一季度人才市场热点快报》数据显示， 85%白领认为存在“35岁门槛”，其中，46.8%的人认为过了35岁的确很难找工作。
这个既矛盾又合理的尴尬现象，K哥在以前的文章中也多次讨论过，这并非制造焦虑，而是客观存在的事实。以我朋友圈为例，40岁左右被迫失业改行的同行们，大概不低于1/3，有的做餐饮，有的卖保险，有的跑网约车。为什么会出现这种情况，美国畅销书《失业白领的职场漂流》中的这句话，大概能解释部分原因：“假如年过40岁，雇主会认为你不再用大脑思考了。过了 50 岁，他们就认为你已经油尽灯枯了。”
不管合不合理，这种现象都客观存在，在这种职场氛围下，中年职场人怎么可能不如履薄冰，战战兢兢。有时候为了证明自己“老当益壮”，甚至要故意和年轻人拼加班，用这种“自残”的方式，来证明自己依然能卷。在这种环境下，压力能小得了吗？
2、家庭压力
“中年男人时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人”，张爱玲在《半生缘》的这句名言，道尽了人至中年的无助和辛酸。这个阶段，通常都是上有老下有小，除了要能挣钱外，还要能处理家中里里外外各种事情，老人要照顾，孩子要陪伴，爱人要交流，几乎每一件事都必须亲力亲为，不能由外人代劳。在社会角色定位、家庭责任分工上，都必须要求中年人是不能倒下的顶梁柱。
回过头来看看那些“涌进星巴克的中年人”，为什么还要装作自己在上班，其中一个主要原因，就是不想让家人知道，这里不止是“要面子”的问题。还有不想让这个“坏消息”影响到家庭氛围的考量。
K哥有个朋友就曾是“星巴克中年人”之一。他曾是某大厂的中层，被裁员后在星巴克混迹3个月。在他看来，这种事告诉老婆孩子除了影响家庭氛围、给家人带来负担感外，没有任何实质帮助。还好，他独自扛了3个月后，通过薪水打到“骨折”的方式，谋到一个新职位，算是从星巴克“上岸”了。想象一下，如果他找不到工作又会怎么样呢。家里的贷款和各种账单，可不在乎你是在星巴克还是在工位上。这样的压力你能扛要扛，不能扛也要扛，谁让你是中年人？
3、身体状况
中年人身体上的脆弱性，更是真实到不可隐藏。在我的职业生涯中，有次体检给我留下了极其深刻的印象，因为当时那个团队，是我带过的团队中 “老人”占比最多的一个，总共约150人，30岁以上的占了近40%；而在公司组织的体检中，这部分“老人”中，差不多80%有高血压、肠胃炎、前列腺甚至心脏方面的问题。
这次体检报告被HR直接呈给了老板，老板当时就找我谈话，给了我两点指示：第一，用人要注意考虑他们的身体状况，不要发生不好的事情（猝死）；第二，要注意优化团队的年龄结构（汰老换新）。有些事可以犟，但有些不得不服，毕竟身体很诚实，找谁说理呢？
02
中年正是当打之年，怎么就危机了？
中年人各种脆弱的Buff叠加，加上其他诸多主客观原因的推波助澜，最终引发共振，形成职场上的 “危机洪流”。中年人原本的“当打之年”，也因此变得危机四伏。
1、年轻人/机器人抢饭碗
当当创始人李国庆在谈及职场中年危机时，曾笑谈“如果没有经济压力，（中年人）不用就不要和年轻人争工作了，咱当个滴滴的司机总可以吧…”。而残酷的现实是，中年人还没搞定“经济压力”，手里的饭碗就已经被追赶上来的年轻人虎视眈眈了。
据脉脉数据研究院2022年发布的调查结果显示，字节跳动和拼多多的员工，平均年龄仅27岁。腾讯员工平均29岁，百度员工平均年龄30岁，阿里巴巴员工平均年龄31岁。马化腾在腾讯20岁生日时公开表示，“在干部提升方面，我们会拿出20%名额优先倾斜更年轻的干部，希望未来有更多年轻人脱颖而出。”不仅是腾讯，大量启用年轻人，管理层年轻化，也是阿里、京东等一众大厂不断提倡的人才培养方向。谁“抢”谁的饭碗，李国庆老板大概是搞反了。
随着时代的进步，中年职场人的竞争者，除了年轻人，还有科技和AI。为什么这么说，因为在职场中，偏创意、创新、变革类的工作，基本都是以相对年轻人为主，而“上了年纪”、“更趋保守”的中年人，除了少部分人在管理岗位上外，其他可能更多以标准化、常规化的工作为主，而这恰恰是AI最擅长做的事情。ChatGPT的威力大家都见识过。如果一个企业因为引入人工智能，而优化员工，最先被裁掉的是什么人，就不言而喻了。
2、大环境/职场高速增长没了
根据国家工业与信息化部近期公布的数据显示，2022年，中国规模以上互联网和相关服务企业总收入达1.46万亿元，比2021年下降1.1%，是过去10年来首次同比下滑。近两年让大家听到麻木的互联网企业裁员，已让打工人实实在在感受到了行业冷飕飕的现状。不敢说财报上放缓的增速、大厂各种方式的降本增效，预示着“诸神的黄昏”，但至少说明行业的高增长，渐行渐远了。
和行业发展到成熟阶段难以突破一样，中年职场人也过了职场生涯的“高速增长期”，在一个并不稳定的职场“稳定期”徘徊，如果不能克服向上突破的重重困难，实现职场跨越，掉头向下就成为必然的趋势。从概率上讲，最终走向这个趋势的，是大多数。
3、花钱地方越来越多
英国社会学家齐格蒙特·鲍曼提过“新穷人”的概念，这一类人并不是大家通常理解的没有工作、没有收入的传统意义上的穷人，而是没有足够的钱、不能随心所欲购买自己认为的必需品的群体。
相信不少人对当初火爆一时的“阿里P9年入300万哭穷”的热帖还有印象。这种级别的收入，竟然说在自己在温饱线上挣扎，并且列出了开销的大头，证明自己可以支配的钱真得不多。先不说P9先生有没有矫情的成分，但至少从侧面说明一点，人到中年，有老有小，花钱的地方是真多。有些方面的消费可以省、可以降级，但有些比如车贷房贷、孩子教育费用、老人看病钱之类的“刚需”，是很难省下来的。
我有一个朋友，是某大厂中层，本来生活相当顺遂，后来老婆查出重病，不能上班，接着父亲发生车祸，母亲情绪激动引发脑溢血，半身不遂。一桩桩变故，让原本幸福的家庭彻底变了样。朋友先是卖了车，后来把大房子换成了小房子，再后来又把孩子从私立学校转到了普通公办小学。
毛姆在《人性的枷锁》中有句话：“人追求的当然不只是财富，但必须要有足以维持尊严的生活，使自己能够不受阻挠地工作，能够慷慨，能够爽朗，能够独立。”成年人的独立、尊重和安全感，往往都是钱给的，如果账户上的余额捉襟见肘，一切都会显得矫情，只剩下挥之不去的危机感如影随形。
4、知天命，没了兴奋感
英国国家统计署做过一个研究，通过30多万人的样本数据发现，人在35岁以后，幸福感和生活满意度会急剧下降，这一趋势直至60岁以后才会发生转变。
导致这一现象出现的原因，除了因为中年人要面临各种各样的生活压力外，还有一个重要原因，就是这个阶段的中年人，已经慢慢看透了更多底层真相，会以一种“知天命”的心态来对待一切，对身边的很多事，都失去了激情、兴奋感和探索欲望，而是更多寄情于钓鱼、文玩、饮茶、下棋等无欲淡泊的事情上。
而这些恰恰是需要时刻充满进取心、战斗性的职场所不能兼容的。著名作家冯唐，在招人时就因为这些，被HR朋友强烈建议，“（招人）三十五岁要慎重，四十岁一刀切（一个不要）。”想想也是，职场不是寺院，一个个都这么佛系给谁看，难怪老板们要给这些人一点“危机”看看。
03
中年人，如何应对裁员降薪潮？
《反脆弱》是著名作家、思想家纳西姆·布塔勒布的经典之作。他曾在这本书中详细阐述过“反脆弱”的概念：如同风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺一样，当暴露在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定下时 ，我们要好好把握，让自己不受其扰反而能受益壮大，这就是反脆弱。
落实到中年职场人身上，如何让自己成为火，而不是蜡烛，让“杀不死我们的，终将使我们更强大”， 在当前的环境下趋利避害反脆弱呢？
1、锻炼身体
身体永远是革命的本钱，好身体是拥有一切美好的最基础的物理条件，也是面对风险、迎接挑战的关键前提。你见过谁病怏怏地还能大喊，我要挣钱，我要搞事业。不可能，根本就不可能。
2、继续学习
管理学大师彼得德鲁克说过：“在动荡的时代，最大的威胁不是动荡本身，而是延续昨天的逻辑。”而能打破这种惯性“延续”的只有不断学习，持续学习。学习能力是一个人一生都不能丢的重要能力。也是打破所有旧格局、旧体系的核心因素，失去学习的动力，一年中把1天复制365份，不可能给自己带来任何增量价值，也必将失去更多选择的可能和上升的机遇。
3、职业第二曲线（副业/轻创业）
发展职场第二曲线，有两层意义，当本职工作好的时候，可以增加一份收入；当本职工作不景气、甚至失业的时候，这个第二曲线有可能成为你的底气和保障。当然也有不少第二职业超越本业的例子，比如樊登、罗振宇，都是当初一边在央视做没编制的“合同工”，一边摸索、发展自己的第二职业，并最终获得了巨大成功。
发展职场第二曲线，要注意结合自身实际情况，轻资产创业，尤其现在环境下，不要想当然，要敬畏“不确定”。
4、减少无效社交/应酬
人至中年，看透了很多事情，要学会做减法，尤其要减少一些肉眼可见的无效社交。跟“你认识谁”相比，谁认识你也许更重要。你的有效社交半径，是由你自身具备的可交换价值决定的，这是最硬核的底层逻辑。先看看自己有没有上桌的筹码，不然再多的社交和应酬，都不过是徒有其面的“虚假繁荣”。
5、减少高消费
把钱花在刀刃上，花在真正能给自己带来幸福感、满足感的地方。而不是为了取悦别人的眼球，或者为证明自己的“实力”，垫着脚尖、硬着头皮做一些高消费的行为。不习惯带手表，就不要非买个江诗丹顿撑场面；懒得开车，就可以大大方方地座公共交通。把无意义又不能给自己带来真正喜悦的消费省下来，作为家庭保障金、孩子的教育储备金，也许能给你带来更大的价值和满足感。
6、多陪陪父母和孩子
父母不会长生不老，孩子也会很快长大，有些事错过了就没有弥补的机会。喜剧、电影做得风生水起的贾玲，毕生最大的遗憾是“没有让妈妈真正高兴一次，没有让妈妈穿上最喜欢的那件绿皮衣。”网球名将李娜，忙着全世界打比赛，没时间照顾孩子，直到发现“孩子好像一瞬间长大”，才意识到自己错过了什么。
每个成年人都要知道，这个世界上，没有人会在原地一直等你，包括你的父母孩子。所以，在他们身上多花点时间吧。
电影《肖申克的救赎》有句经典台词：“危险是一个事实，恐惧是一个选择。”中年，谁都逃不过，这是一个事实，如何面对脆弱，我们则可以有很多个选择。希望小伙伴都能选择最明智，最积极的那一个。共勉。
最后推荐下ChatGPT前沿玩法圈：
2、一些副业思考、创业案例、落地案例分享。
3、探讨未来关于ChatGPT的机遇，帮助大家解决遇到的问题。
4、剖析和拆解ChatGPT不同的前沿玩法。
5、围绕ChatGPT玩法的变现方式和技巧。
6、围绕ChatGPT提高工作效率。
7、第一时间了解ChatGPT最新版本的发布特性和强超能力
8、掘挖ChatGPT玩法，助力们我的事业，工作，和日常生活
9、加入星球的小伙伴，都有两项额外福利，可以免费获得ChatGPT普通号“独享”账号一个，支持改密码。
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