知名歌手李玟因抑郁症去世，面对抑郁症患者，千万别说这8句话
（图源：李玟家人微博）
据悉，李玟多年前不幸患上抑郁症
虽然一直努力与病魔斗争
但最终
这位杰出的歌手还是离开了人世……
提到抑郁
很多人第一反应是：
“矫情”、“软弱”、“想太多”
事实上，抑郁症被误解太多
它不会让你发烧、打喷嚏、拉肚子
但能带来痛苦，让你忘记快乐
它不是字面理解的“伤春悲秋”
而是一种内心的停滞
有些抑郁症患者表面还在和你说笑
但内心仿佛已趋灭亡
这时候
如果身边人再表示出不耐烦
可能成为压垮他们的最后一根稻草
根据世界卫生组织2019年统计
全球抑郁症患者超过2.64亿人
是世界各地的首要致残原因[1]
对于抑郁症，局外人有太多太多误解
下面这几种说法非常常见
但抑郁症真不是这样……
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抑郁症绝不是“矫情”，
它是一种需要治疗的疾病。
根据数据显示，
我国每年至少有5000万人遭受抑郁症折磨，
女性抑郁症发病率高于男性，
女性发病率为4.2%，男性发病率为3.0%[5]。
而亲密关系的破裂、不平等对待、超负荷工作等因素，
也是造成女性抑郁的重要原因。
女性抑郁时，会倾向于逃避和自我孤立。
所以，如果你有察觉到自己有抑郁的症状，
请一定要尽快向家人、朋友、医生等寻求帮助与支持。
唯有认识抑郁症，才能理解抑郁患者的痛苦，
他们在内心挣扎的同时，还饱受着身体的病痛。
抑郁患者最需要的，除了正确的治疗，更需要身边人的理解和陪伴。
如果你身边有着确诊或者抑郁倾向的朋友或家人，
希望从现在开始，对他们能多一些包容和谅解，少一点指责和质疑，
抑郁症并不可怕，正视抑郁，理解抑郁，终有一天能与它握手言和！
审稿专家：胡强 | 上海市精神卫生中心博士生、副主任医师
参考文献
*腾讯医典内容团队出品
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来源: qq
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