李玟去世，我们对抑郁症还有太多偏见和误解

见闻君注：7月5日晚间，著名歌手CoCo李玟的姐姐披露，她因罹患抑郁症多年，于7月2日在家轻生，经多日抢救无效，于7月5日与世长辞，享年48岁。

听到这个消息，多少人第一反应是不敢相信。“天啊，这不是真的吧，性格开朗的辣妹，为何还抑郁症自杀呢？”，“之前听她的歌，原本以为李玟的性格很开朗……”，“想不到这么爱笑的人会抑郁！”

不只是娱乐圈，企业圈也有很多知名人士患抑郁症。网友也是费解，“这些企业家内心强大，怎么还得抑郁症？”

网上类似的疑问和不解很多，下面见闻君和大家分享一篇文章，或许可以更加了解抑郁症相关的一些问题。

来源冰川思享号（ID：icereview），原标题《我们对抑郁症的偏见从未停止》，首发于2021年12月16日。

自抑郁症这个词进入大众舆论以来，似乎就一直陷入无穷的争议之中。每每有抑郁症患者意外身故，各种无根据的猜测、误读、偏见、甚而是污名化阴谋论，往往在第一时间便风急雨骤，以至于很多时候我们怠慢了哀悼逝者本身。

某种程度上，中国社会仍然缺乏将抑郁症作为一种难以治愈疾病的心理准备，更不用说必备的科学素养了。

据世界卫生组织估计，全球已有约3.5亿人被抑郁症困扰，每个人在一生中患上一次抑郁症的比例更是超过了10%，每年全世界都有超过100万人因抑郁症自杀身亡。

《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示：2020年，青少年抑郁检出率为24.6%,其中，重度抑郁检出率为7.4%，抑郁症正成为当前中国青少年健康成长的一大威胁。

来源：世界卫生组织

“抑郁症真的离我们不远,甚至可以说就在我们身边” 浙大生命科学研究院教授王立铭在《笑到最后：科学防治现代五大疾病》一书中写到。

但是，正如王立铭所说，和很多人类疾病不同的是，抑郁症这样没有明显器官病变的精神疾病，长期被人类忽视和误解，这严重影响了抑郁症患者的诊断和治疗。直到今天，全世界只有一半左右的患者接受过有效的治疗，而在中国，这个比例甚至不到20%。

从这个意义上来说，对于人类而言，我们对抑郁症的认知，还停留在丘吉尔时代的“黑狗”。他曾有名言：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放”。

这是丘吉尔的至暗时刻，也是我们这个时代的至暗时刻。

每当曝出抑郁症患者意外身故的消息时，最流行的误读可能有两种。

第一种偏见认为抑郁症患者天生脆弱，患有抑郁症不过是一个人意志不坚定、能力不足的借口，内心强大的人是不会患有抑郁症的。

2014年8月，知名翻译家孙仲旭因抑郁症离世，当时曾有网友想当然地表示：“活着不是比死更难吗？爷们儿不是应该选择难事而不是简单的事去做吗？”

看到这些“语多乖谬”的猜测，曾患抑郁症的资深媒体人张进第一时间就站出来表示：

“抑郁症患者因其大脑内部化学元素失衡，他的肉体和精神遭受个人意志无法控制的双重重创，这是一种实实在在的、比癌症更深刻的痛苦……局外人站在道德制高点上，居高临下甚至带有一丝优越感地同情、开导或者指责他们，这是不科学也是不公平的。”

“追悼逝者，请先理解他。表达感情，请先尊重他。不要想当然，不要信口开河；更不必装模作样，声情并茂。”，在张进看来，抑郁症患者不是脆弱、“不适应环境”的同义词。

逝者已矣，对于浅墨，我们同样不应该似是而非地给他贴上各种诸如脆弱的标签，这在事实上构成了对抑郁症患者的道德审判。

正如张进所说，抑郁症绝不是思想痛苦导致的情绪低落或者自暴自弃。它有着深刻的生理与生物学根源，与其他疾病一样真实。

图/图虫创意

第二种误读是强行将抑郁症患者的不幸同生活环境、工作环境挂钩。孙仲旭去世时，曾有论者暗示这与他作为“兼职翻译的艰辛与不成比例的收入回报”有关。

张进也承认译者生存状态艰辛这个事实，但他反对将此与孙仲旭之死勾连，认为这是典型的借题发挥，借他人之酒杯，浇心中之块垒，“事实上，在一个短时间内，仅仅个别诱因，不可能触发抑郁症”。

在浅墨身故一事上，同样出现了类似的强行解读，没有根据地将抑郁与绩效和工作进度拉上关系。一位接触过浅墨的媒体从业者在知乎上发文称：这些都是没有来由的猜测，“过于耸人听闻了”。

显然，这又是一种“借他人之酒杯，浇心中之块垒”。