走出内耗！看完这8部心理纪录片：我忽然就和自己和解了！
#01
身份的焦虑
这个纪录片也有书，作者是阿兰·德波顿，他出生于一个犹太富商家庭，父亲会说9国语言，他也继承了这种高智商，毕业于剑桥大学历史系，随后在哈佛大学研读哲学。
#02
人生第一次
#03
我们如何对抗抑郁
#04
孤注
#05
积极心理学
幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。可以听听这个哈佛幸福课，教授告诉你，快乐不会一直持续，就像悲伤也不能一直持续一样。
#06
他乡的童年
#07
压力的真相
#08
幸福实验室
CoCo李玟因抑郁症自杀去世！她曾说：“每天晚上我都在被折磨...”
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来源: qq
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