中国淘米水风靡Tiktok，欧美网红偷师瑶族古方

成为氛围感美女的第一步？当然是看头发啦！

而且呢，发量和发质绝对是显年轻的重要因素；蓬松、浓密却又充满光泽的秀发，几乎可以决定一个人的颜值和上镜程度！

咦，我怎么听到有人在哭？

秃头女孩、发质受损的朋友们别难过，现在没有不代表以后不能有，头发全靠养，今天我们就来看看Tiktok的网红又折腾出什么好法子变美变健康~

等等，他们怎么在用淘米水洗头？

原来他们最近从博大精深的中国文化里“偷师”，疯狂追捧淘米水，其中有一位博主，按照配方复刻出洗发液，坚持使用一个月之后，头发就长了两英寸，而且坚韧又亮泽。

童话里的长发公主，咱们谁都没见过，但中国广西瑶族的姑娘们，我愿称他们为东方的在世长发公主！

瑶族的老奶奶们即便到了60岁，依然有着乌黑的长发，年轻女子就更不必说，一头闪亮的美鬓，梳起来高耸如云，放下来有如瀑布，这可叫欧美网红们馋疯了，立刻马上就想获得同款。

咱们的长发公主们也不藏着掖着，在抖音拍视频分享自己的美丽，还大大方方透露了世代相传的秘诀：请用淘米水洗头。

视频一出，伦敦米贵，外国人一看，就这米泡泡水洗头还不简单？立刻安排。

不过呢，要知道，用米制作洗发水，在中国古代，可是贵族才能有的待遇，一般小门小户的，可不能拿着白花花的大米泡进罐子里做洗护用品呐。

让我们康康这些Tik Toker们是如何学习制作大米洗发水呢？

根据@moniquemrapier 的做法，她建议将一杯米饭放入干净的罐子中，然后加入一杯水并摇晃至乳白色，密封。然后将这个罐子在室温下放置 24 小时。

当然了，放冰箱也不是不可以，但发酵过程就会变慢很多~要知道，在瑶族，人们喜欢把米汤罐放在火塘旁边，以加快发酵，生成更多的抗氧化剂呢！

发酵之后的乳状液体含有维生素 E，会有助于头发生长，即使是最暗淡的头发也能增加光泽。

而@yamihanna 在使用之后，在视频里展示了她的惊人收获：使用米水一个月后，她的头发从后面的 28 英寸长到了 30 英寸，也就是接近5厘米！要知道普通人一个月长个1.5厘米就不错啦！

而@wiglife2020觉得纯天然发酵之后的米水会有些酸味，这味儿留在头发上可不怎么令人愉快呀，于是她想出了自己的解决方案：将橙皮添加到米水混合物中，可以有些改善！

眼看#ricewaterhairchallenge这个趋势变得越来越流行，一些韩国博主也跑出来了，比如K-beauty网红、博主 Alicia Yoon 表示，大米是韩国美容文化中一种重要的美容成分什么什么的。

是我太敏感了吗？感觉下一秒就要说，淘米水洗头发是大长今的发明了。

还有博主深得“以形补形”的精髓，创新性地尝试了黑米水。

其实以上这些博主的做法还是简化过的，我们来看看瑶族姑娘世世代代实践出来的“高级大米洗发水”传统制作方法是什么吧！

首先要注意，不是直接使用淘米水哦！

而是把淘米水放入罐子里，发酵7~10天，发酵好的淘米水再煮沸，灭掉其中的细菌。

在煮沸的过程中，也可以加入一些气味清新的植物如茶油渣、中草药等，来调节一下发酵淘米水的气味。

大家可能不太清楚，发酵后的淘米水非常的酸臭，即便加了天然植物调节气味，也还是会在头发上留下不好的味道，大多精致女孩都不太能忍受，这可能也是这种洗护方式在今天未能大规模流行的原因呢！

其实“淘米水”中丰富的营养物质已经被现代技术分析过了，不是玄学，也不是伪科学。

大米与水的混合物中，有很多我们人体需要的蛋白质，经过酵母和乳酸菌的发酵，把‘淘米水’中的淀粉、蛋白质等分解转换成更利于头皮和头发利用的氨基酸、肽等小分子物质，同时把原本弱碱性的淘米水变成了弱酸性，而弱酸性的pH值更能呵护头皮的微环境，从而起到头发和头皮共同护理的作用。

有好奇的读者打破砂锅问到底：那瑶族奶奶们头发不容易变白，又是什么原理呢？

其实这还是与淘米水中丰富的维生素B有关，缺乏了维生素B的滋养，黑色素无法形成，头发自然不能乌黑靓丽了！

最难得的是，一项现代护理技术的问世，往往只能通过短期的、有限的实验样本来获得数据，而瑶族姑娘们的这个洗发习惯，已经有了足够多的人群、足够长的时间来验证！

民族的就是世界的，古老的东方智慧在今天依然所向披靡，怪不得谁用谁说好！

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Ref：

https://www.dailymail.co.uk/femail/article-10980613/The-ancient-Chinese-50p-TikTok-hair-hack-woman-claiming-hair-grew-two-inches-month.html