如何储存母乳？存放多久会过期？一篇告诉你

2023-07-10 11:07

很多家里的宝宝有这样的情况，温好的奶，突然吃几口不吃了，那么家长的问题来了，母乳加热后的存放时间是多久呢？你给你的宝宝喝的奶过期了吗？快看看吧。

母乳加热后的存放时间

母乳加热后在室温可以保存最多两个小时。如果婴儿未能一次喝完奶瓶里解冻过的乳汁，剩下的部分应该在1～2小时内喝完或倒掉。

注意：解冻却没有放入冰箱的奶需4小时内喝掉，在温奶器里的母乳需要在2小时内喝掉或倒掉;不要重复冷冻。不要把母乳一直放在温奶器中，那个温度非常适宜细菌繁殖。

储存母乳的容器选择

1、储存母乳最常使用的容器是有密封瓶盖的玻璃瓶or硬壳塑胶瓶。储存母乳的塑胶瓶不应含有不安全的化学物质双酚A(BPA)，这些容器一定要用水清洗干净，并在使用前自然风干或洗碗机烘干。用瓶储存母乳时，别将瓶子装满，留2-3cm高的空间以便母乳冷冻后有膨胀的地方。

2、储存母乳也常使用冷冻室集乳袋，每袋可装约60-120 ml母乳，大约宝宝一顿的量，以避免浪费。使用集乳袋储存母乳，要在封袋前将空气挤出，同时留约2-3cm高的空间让母乳冷冻后膨胀。通常集乳袋直立放入另一容器里，然后放冰箱或冷冻柜靠近后部的地方储存，那里的温度比其它地方更加恒定。

注意：

1、储存母乳不建议使用一次性瓶子或塑料袋，因为这样会增加污染的风险，且某些类型的塑料袋会破坏母乳中营养成分。

2、储存母乳应在储存容器上标注母乳采集日期。

如何科学储存母乳

1、通常常温条件下(25℃左右)，母乳可以保存约4小时，也就是说孩子如果在4小时内能喝上奶，就可以先常温保存。

2、冷藏状态下，研究表明在4℃左右，母乳可以保存48-72小时。然这只不过是理论，家用冰箱很难维持4℃恒温，而且反复开关冰箱会导致温度不稳定，所以最好不要超过12小时。

注意：不要放在冰箱门上或冰箱门附近，因为频繁开关冰箱门会使得这个区域的温度不稳定。另外要注意尽量与其它食物分开存放，避免污染。

3、零下18℃的冷冻条件下，母乳可以储存3-6个月。不过由于母乳只能解冻一次，所以最好一个包装单位在150ml左右，避免浪费。

注意：另外为了避免膨胀，每个储奶袋应预留1/4左右的空间。存放时，记得根据储奶袋上写的挤奶日期和时间来排先后。因为给宝宝喂奶时，通常先选择最先挤出的母乳，所以为拿取方便的起见，放置母乳时可以从外往里放，也就是说把挤出时间比较早的奶放在冷藏室里靠近冰箱门的位置，而最新挤出的母乳顺次往后放，这样喂奶时能保证奶水新鲜不浪费。

解冻后的母乳如何加热

1、隔水烫热法

如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。