自由潜水是进入另一个世界，没有重力，没有颜色，没有声音，是一次进入灵魂的跳远。

— 恩贝托·皮里兹（意大利自由潜水专家）

自由潜是什么？

自由潜水（Free diving）是指不携带气瓶，只通过自身调节腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动。自由潜水包括以娱乐、体验、摄影、狩猎为目的的自由潜水活动，和竞赛性质的极限屏息深潜。

自由潜和浮潜、水肺潜有什么区别？

一个对比图说明问题

当然还有很多优点，例如，我们去汤加看鲸鱼的时候，就规定是不可以水肺潜水的。

自由潜的人们，通过佩戴脚蹼，或者不佩戴任何东西，都可以下潜。踢腿的练习让你大小腿更加修长有力；肺部拉伸的练习让你小腹赘肉消失；有氧运动与厌氧运动的结合让你的循环系统，呼吸系统和心脑血管系统得到很好的锻炼。

这个周六，我们为大家找到了专业的教练和场馆，安排了一节自由潜体验课，有兴趣的小伙伴快快报名吧！

报名活动添加微信ewc008

◆ ◆ 自由潜体验课 ◆ ◆

Time: 7月22日 13: 00 - 15:00

Place: 奥体

Price: 298rmb/人

（上次体验课学员视频）

“吸”掉一只水蜜桃的快乐，这个夏天怎么可以错过！

没有水蜜桃的夏天，是不完整的