永远不要让人吸食你的能量

情感

2023-07-21 13:07

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作者：洞见yangtuo

满足了别人，就无法顾及自己。

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《圈层突围》中，有个“黑洞人”的概念。

如果某个人一靠近你，就让你陷入疲倦和内耗，那说明这个人像“黑洞”一样，吸食了你的能量。

生活中，有太多这样的黑洞人，你要做的，就是识别、筛选，然后远离。

你的能量有限，不值得为无关的人损耗。

不要让人吸食你的情绪

作家肖于讲过一个故事。

有段时间，一个朋友经常找她吐槽生活中的糟心事。

刚开始时，她还能消化，可渐渐地，她也开始不自觉向对方倒苦水。

无论工作还是生活的话题，苦水成了维持两人关系的“营养”。

客户太刁钻、老板太严苛，丈夫脾气太暴躁、家里老人孩子太多事……

各种负能量将两人裹在一起。

人与人的情绪，是会传染的。

与消极的人在一起久了，他们身上的“情绪垃圾”，便会吞噬掉你的正能量。

《纽约前锋报》编辑乔治·珍妮刚进入公司时，和另一个同事租住在同一家公寓里。

下班之后，同事经常跑到乔治房间，跟他抱怨自己每天被领导针对，日子过得苦不堪言。

乔治每次都耐心安慰他，让他放宽心。

可日子一久，乔治也开始情绪化。

领导一句批评，工作上一点小失误，他就开始内耗焦虑。

自己刚进报社，能力不强，经验也不多，晋升还不知要等到猴年马月。

如今的工资，除去房租水电，根本无法支撑他的生活。

一想到这些，他顿时失去了向上的动力，工作随意应付，回到家就只想躺平。

直到那年圣诞节，乔治回家探亲。

他看到父亲为养家糊口，每天都在拼了命工作，再想到自己一副颓败的模样，倍感惭愧。

虽然出生普通，但父母竭尽所能给了他最好的生活，同事们对他很好，他也喜欢报社的工作。

而他如今一团糟的生活，都是从遇到那个浑身负能量的同事开始的。

回到纽约，乔治做的第一件事就是从公寓搬了出来。

李尚龙在《请远离消耗你的人》中写道：

你与身边人的关系，决定了你过怎样的人生。

满嘴丧气话的人，会让你变得颓废，消极堕落的人，会将你拽入负能量的深渊。

浑身负面磁场的人，会像水蛭一样，吸走你的能量，磨去你的意志。

及时辨别，快速远离，才是保全自己最好的方式。

不要让人吸食你的精力

网友@老曹讲过一段自己的经历。

老曹是地地道道的农村人，寒窗苦读十几年，考上了北京一所高校。

毕业之后，他入职了北京的一家三甲医院。

可自打农村的亲戚、朋友知道后，他的生活就再无安宁。

亲朋们听说他在北京混得还不错，就各种找他帮忙。

排队挂号，就诊看病，私下买药……

他念着往日的情分，不忍拒绝，就忙前忙后，都给人办了。

但是后来孩子出生，父母又卧病在床。

眼见找自己帮忙的人越来越多，他已经忙得脚不沾地，便开始婉拒乡亲们的请求。

不想那些亲戚听后，竟在背后数落他，说他小气、忘恩负义。

他不免有些气愤，可随着这些麻烦事越来越少，他一下轻松了不少。

他有更多的时间来照顾家人，打理生活。

看着孩子一天天长大，母亲的身体逐渐康复，他整个人的状态也越来越好。

《奇葩说》中，辩手黄执中曾向蔡康永讨教：

有个朋友在深夜给他打电话，希望能和他见面聊天。

可他已经连续24小时没睡觉了，十分疲惫，想拒绝，又怕朋友伤心。

遇到这样的情况该怎么处理？

蔡康永回答，首先我会明确告诉朋友我现在很累，改天再聊。

其次我对朋友不会有求必应，没有人有义务24小时被别人随传随到。

人的精力是有限的，满足了别人，就无法顾及自己。

他人的闲事琐事，该拒绝就拒绝，该回避就回避。

收起乐于助人的欲望，你才能腾出精力来，做好自己的事。

不要让人吸食你的思想

人大历史学院教授张宏杰曾在银行工作。

那时银行业务量少，闲来无事时，同事们便会拉他去一起打牌。

一开始，张宏杰也乐此不疲，上班无心工作，下班就往牌馆跑。

可时间一长，他发现自己除了牌技上涨，其他各项能力都在走下坡路。

他内心不免一阵惶恐。

于是他果断离开牌友，一下班就把自己关进屋里写作。

同事在牌桌上大杀四方时，他接连出了好几本畅销书。

后来银行不景气，同事们不得不面临转行困境时，他已经成了《百家讲坛》的特邀嘉宾。

自媒体人@进击的阿秀，说过一句话让我感触颇深：

“我们要主动去寻找那些能够增加我们能量，而不是削弱能量的人。”

长期处于吃喝玩乐的圈子，沉迷于低级快乐，你的思考力、能力都会被弱化。

将自己抽离出来，向高阶的人群靠拢，你才能借他人优势，为自己赋能。

就如巴菲特和查理芒格。

巴菲特常说：“芒格用思想的力量，拓宽了我的视野，让我以非同寻常的速度，从猩猩进化成了人。”

巴菲特刚创建投资公司时，大家纷纷劝他低买高卖，去倒卖小公司的廉价股票。

但芒格却告诉他：投资是学问，并非简单投机，要懂得放长线钓大鱼。

后来，巴菲特收购了不少企业，总是插足公司的运营管理，把自己搞得筋疲力尽。

这时，又是芒格指点他：要学会放手，让专业的人做专业的事，这才将巴菲特从琐事中解放出来。

作家刘震云说：要跟能从他身上，得到温暖和教益的人相处。

你无法永远处于高能量状态，但思维能量高的朋友，会给你带来补给。

你走不出的困惑，他们能帮你指点；你悟不透的玄机，他们能帮你解答。

靠近他们，你的思维、格局都会上一个台阶。

▽

法兰克福大学曾做过一项研究，结果表明：

每个人，都是带着一定的能量储备，来到这个世界的。

能量储备的高低，会决定你的精力和情绪，进而影响你的命运。

以十倍速远离消耗你的人，以十倍速靠近滋养你的人。

保护好自己的能量，才有精力打理好生活。

点个在看，与朋友们共勉。

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来源: qq

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