请记得在这几个时刻，为孩子“撑腰”

来源 | 黄仕明心理

作者 | 黄仕明

ID | shimingxinli

当孩子犯错

孩子行为的背后有一个非常害怕自己犯错，觉得自己不够好的部分。

他背后想要保护的东西是什么？

可能是父母对他的爱。

如果我们能够把同理心带到那里，有理解、有连接地表达自己的看法，孩子就不会那么害怕犯错，也更敢于尝试。

我们可以跟孩子说：“孩子，没关系，去尝试吧，你是可以犯错的。

虽然有时候你做错了某些行为，我会生气，你可能觉得我不爱你了。

但请你相信，在妈妈心里，一直是爱你的。我们可以透过这次经验，学习以后怎么做得更好。无论怎么样，你都是我的好孩子。”

跟孩子谈话，要注意自己的情绪、状态、声调、表情，让孩子感觉到，你和他在沟通的时候，是跟他谈论这个行为，而不是针对他这个人。

同时帮助他在这个过程中找到「我是谁」，构建一个自我的身份。

对父母来说，这是一个不断觉察和调频的过程。

早恋和追星

首先我们要问自己，我有早恋过吗？

答案肯定是有的，今天不也是活得很好吗？很多时候我们家长过于担心。

当然给到孩子一些指引很重要，前提是千万不能因为孩子早恋的问题，带给孩子一种羞愧感。

一个还没有成年的孩子，他的内在跟另外一个人有感情的连接，如果父母谈论这个问题时，把它变成是一个好像不能见光的坏事情，这对孩子来说是一种伤害，

让孩子感觉到自己做了一件羞愧的事情，而一个人很难面对羞愧。

早恋是正常的一件事情，在这个年龄有这种情感很正常。

但是需要提醒孩子，这并不是一个成熟、成人的爱，我们还没有到那个阶段，你们可以去做好朋友。

也许我现在这样说你还不明白，但是随着你慢慢长大，我相信你会明白，这样就足够了。

关于追星，我们可以跟他敞开来讨论，你最欣赏这个明星所表现出来的哪些特质？

也许他看起来状态非常好，非常有天赋，唱歌好听，跳舞让我感到非常有共鸣。

我们可以通过外在表面的情况，看到孩子内在带来的共鸣和触动，

然后我们可以去探索，让孩子看到这些发光的品质，也许就是他在未来想成为的一个人。

所以，父母可以透过追星现象看到孩子内在价值。

当孩子被比较

当孩子成绩落后，被比较和嘲笑，你可以尝试这样跟他说：

孩子，你不会因为考了100分，更有资格做我的孩子，你也不会因为考了0分，就没有资格做我的孩子，无论怎样，你都是我最爱的孩子。

妈妈和爸爸的人生不需要你的成绩来证明，无论你的成绩怎么样，我们都已经拥有自己圆满的人生。

同时，学习是你自己的责任，学习是让你成为一个更完善的人，让你自己有更多选择的能力，但这个成绩并不代表是你这个人。

我把这个责任交回给你，加油喔，爸爸妈妈相信你！

然后做一个呼吸，转身离开。

我们赋予孩子信任和力量，把责任交给他，让他开始为自己的人生负起责任，无论成功与失败，爱和连接都在那里。

当孩子体验到挫败

如果孩子来到你的面前跟你说：“爸爸妈妈，我尝试很多次的努力了，可是我的成绩总是不够好，我感觉到好挫败。”

作为爸爸妈妈，你会怎样回应？

我想非常重要的一点是，你需要在你的内在打开一个空间，同时抱持着两者：

孩子，我看到你做出了很多的努力；

孩子，我也感受到了你的挫败……

让这两者都同时能够被抱持进来，同样地对待，跟这两部分说：

欢迎，孩子，我欢迎你的努力，我也欢迎你在你生命的道路上感受到挫败，这两者我都感受到了，我还感受到你比这两者更多更多……欢迎，欢迎……

如果我们能够在内在打开我们的心，同时去抱持这两者，这个时候我们的存在，我们的状态，就帮助孩子从分裂回归到完整里。

当孩子踏入青春期

像一个成人一样对待他。

请你意识到，当孩子踏入青春期，就是一个小屁孩变成青少年，朝向成年人的身份转换过程。

一个小屁孩的身份已经死亡，一个成年人/青少年身份还没成立之际，会让一个人进入混乱之中。

能够对这个部分最有帮助的，对一个反叛期，身份转变节点，两个身份之间最有帮助的就是，父母的信任和抱持的空间。

邀请你把这样一种理解，善意，宽容，信任，带到这一段新的关系里。

请你能意识到，你的孩子再也不是一个小屁孩了，你们的关系也回不去了。

与其怀念，不如悼念，鞠躬，转身，重新面对一段新的关系，两个成年人的关系。

你如何能够去创造一个宽容的、信任的、放松的亲子关系呢？

在你和正在朝向青少年的孩子的关系上，有什么正向意图呢？

在你想你的孩子连接他的正向意图时，请你先连接你自己的正向意图。

在你们的关系上，你最想创造的正向意图是——

把一个新的关系、画面，带到你的内在；

从这里，对待你的孩子，像一个成年人一样和他在一起。

这是你在他人生这个阶段最重要/最好的帮助。

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