生活中很多人都会表达这样的困扰，他们总放不下负面、消耗型的关系。
有人早就和伴侣分手，却总是不断纠缠挽回，不撞南墙不回头。
有人下定决心离开习惯冷暴力的伴侣，可一旦对方示好求和，便选择原谅……
对他们来说，似乎有某种强烈的动力驱使着自己坚持留在不舒服的感受里——
他找了一个比自己大十岁的妻子，因为心疼妻子年轻时复杂坎坷的经历，他非常乐于扮演呵护者的角色。结婚后的几年里，他无比温柔体贴，将妻子捧成手心里的公主。谁知有一天，他突然介意起妻子的过往经历，开始用恶毒的语言攻击她。而造成这种急剧变化的原因是，他爱上了另一个大自己十岁左右的离异女性，对方正带着两个孩子，艰难地过着生活。没过多久，他发现自己根本无法将对方从艰难的处境中拉出来，反而让自己也陷入到消耗的状态中。首先，他会反复被年长很多的苦情女人吸引，成为她们的拯救者。其次，他可以表现出非常体贴温柔的一面，但这种好却可以突然收回、一下子荡然无存，谈不上是真正的爱。究竟是什么原因，让他不断陷入与大龄女人的情感纠缠里？
原来他有一个不负责任的父亲，年轻时不断流连在外，纵情声色。后来父母离婚了，父亲继续花天酒地过着逍遥日子，母亲便离婚不离家，抚养孩子长大。母亲心里藏着很多难解的恨和委屈，总是毫不避讳地在孩子面前流泪。每当这时候，他总会像个小丈夫一样，用稚嫩的小手轻轻擦去母亲的眼泪，贴近他，用身体和语言温暖她、安慰她。她的性格越来越暴戾古怪，有时候他受不了母亲的状态，就会对她冷淡。这时母亲会更加歇斯底里地发脾气，然后哭诉：“我还不是为了你才留在这个家！”渐渐地，他与母亲变成了「付出者」和「接受者」、「拯救者」和「受难者」的角色。母亲先是把自己的眼泪和痛苦，错误地转嫁到儿子身上。面对痛苦的母亲，他无论如何努力，都注定了无法代替父亲，让母亲变成一个快乐自足的女人。内疚感 这让他备受煎熬，觉得自己没用又糟糕，这使他的童年阴云密布。慢慢地，这种无法消解的内疚感，变成了他的「未完成情结」。成年后，他一次次陷入不真实的亲密关系、去拯救那些看起来和母亲相似命运的人，无一不是为了继续完成对母亲的拯救。对他来说，一次次被苦情女人吸引，想要的是让童年记忆里的母亲能开心起来。
对这个愿望的固着，变成了他在每段关系里的强迫性重复。这丝毫无助于弥补「早期」的遗憾，却会让人在「现实」中损失更多。就像这个男人总是陷入付出型的关系，却不自知，错失寻求幸福的能力。因为执着于没得到过的甜，将他牢牢锁死在过去，无法走向未来。
如果你也像这位男性一样，在关系中由于某些未完成情结，正在经历一次次消耗型关系的轮回……我想起，电影《深海》中的那个渴求母亲关注和爱的小女孩。小女孩的父母离婚后，父亲组建了新家庭，她在其中备受忽略，自觉多余。在她的脑海里，一直有段挥之不去的记忆：全家人一起快乐地庆祝她三岁的生日，并说着永不分离的誓言。但是，她再也不可能乘坐时光列车，回到她三岁的场景、停留在那样的甜蜜里。事实是，母亲不够爱她，所以才冷漠以对，不再联系她。她需要承认自己有个不够爱她的母亲，放下继续验证“妈妈还爱我”的愿望。最后，在现实世界中，有个陌生人放弃生命救了这个小女孩，从他的身上，她明白：原来自己一直都是值得被爱的，这才终于接纳“不被母亲爱”的遗憾。很多人放不下的背后，往往都是抓住最后的一丝可能性——“只要我努力一点，再努力一点，就可以修改过去了。”所以他们才一次次回到相似的场景里，进入到错误的关系模式中。事实上，不愿意承认自己的无力感和局限性，这往往是人的自恋在作祟。在这个世界上，有很多事就是自己做不到、无法改变的。当然，这并不表示，从前没有尝到过的甜，就再也无法得到了。要做到这点，第一步是要察觉到自己正困在“未完成情结”之中。他无意识选择的方式是把现实中的苦情女人变成幸福女人，自己继续成为默默付出的拯救者。当一而再再而三陷入到相似的情感模式当中，不断重复时，这就是需要警惕的信号。每个独立个体都有自己的人生课题，别人的事与自己无关，每个人都要为自己的事情负责。得不到冷漠父亲的回应、得不到养育者的肯定，那是因为这些人有自己的人生课题。同理，只有他明白拯救母亲不是自己的任务，才会在心理上完成和母亲的告别。当他愿意放弃上演“拯救者-被拯救者”的戏码，才能停止旧有的模式；不再反复陷入受虐的重复中，转而有机会去体验被正确对待的感觉。而被正确对待过的人，将会去寻找更多被正确对待的关系。从人的天性来看，我们容易近乎偏执地渴望生命中每件事都有始有终。重获力量去创造新的体验，过好当下，才是真正意义上的完整。「在看」+「转发」陪你直面内心困境，在真挚的关系中感受爱♥作者：南小希，国家二级心理咨询师，终身成长者，一个对生命充满好奇心的人。本文原创首发公众号：武志红（ID：wzhxlx）。
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