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如果有很强烈的完美主义强迫症,该怎么办?

如果有很强烈的完美主义强迫症,该怎么办?

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有事栏目说明

这是红领巾推出的人气栏目,旨在帮助各位华人解决一切疑问:


每一期我们都会选择一个收到的澳洲华人或留学生提交求助的问题,匿名展示出来。展示后,所有的人都可以再次通过【写留言】的方式为此有事需要解决的同学解答,分享自己的方法、经验和建议。以此达到互助的目的。


我们鼓励各位发表自己的问题,再靠别的过来人的回答来解答这些疑问,尽量帮助到求助的朋友。


 好了,经昨日采集


|有事第 2038 期问题 |


想问问大家的看法,逐渐发现自己有很强烈的完美主义,而且有强迫症。经常做某个事情一定要做到自己想要的层度。比如刷牙一定要左边6下,右边6下,否则就是觉得自己会不好运。这个该怎么办诶...?


望有想法的小伙伴,

帮忙这位童鞋出出主意。




如果你有看法,请点击右下角「写留言」分享你的观点和建议,来提供帮助。我们鼓励有不尽相同的文字,以期更好地帮助求助者。

如果你也有事求助,请在后台以 [ 有事 + 一段话详细描述 ] 的格式留言,我们会在后台回复所有描述清楚的留言,但只会筛选我们认为合适的问题发布在『有事』专栏里。

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