情绪管理与压力调适心理团辅活动-亚运村街道总工会、五矿大厦联合工会、懋德中心联合举办
2023年7月26日，在亚运村街道总工会和五矿大厦联合工会的合力组织下举办了“ 情绪管理与压力调适”的心理团辅培训。懋德中心亚运村街道社会心理服务中心派出杨波和牛媛超承担此次培训讲师任务。团辅过程中，游戏环节，参与培训的员工在放松的氛围下感受竞争与合作，体验个体内在感受和团体互动力量；在学习环节，员工一起了解了压力的来源，学习了压力下的应对方法，体验了释放压力的方法。团辅活动得到了参与者的积极反馈。
撰稿：牛媛超
微信扫码关注该文公众号作者
戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
来源: qq
点击查看作者最近其他文章