不少孕妈都很执着于宝宝出生的时间，比如出生在哪年属相是什么、出生在哪个月又是什么星座，甚至连剖腹产的时间，都有孕妈特意找大师算过。

在民间确实有类似的说法，古人认为：男孩在中午11点到下午1点这个时间段出生，会很贵气，而女孩则最好能在夜里11点到凌晨1点出生，更有福气。

以前的人喜欢研究“阴阳”，他们相信正午阳光会让男孩更加刚强、果敢；而夜间的阴性也会让女孩更加柔和、唯美。

但除了这些，最近又有一个有趣的说法认为：“宝宝上午出生比下午出生更好”？？？？我一开始也是一头雾水，但仔细一想，这背后的原因还真不是迷信！

01

上下午出生有什么不同？

1.孕妈的状态不同

孕妈经过了整晚的休息，显然上午的精力要更加充沛。而分娩是个既耗时又费力的活，如果胎宝恰巧赶在上午发动，对孕妈来说无疑是个好消息。无论是精神上还是身体上，都能更好地应付分娩中的各种挑战。

试想，如果宝宝选择在下午或是半夜忽然发动，头胎妈妈从1指开到10指，大约需要长达12-18个小时。而对于经产妇来说，开指的时间就算比初产妇能够缩短大约一半的时间，也需要6-9个小时左右。

这样不是折腾到深夜就是要熬到第二天才能把宝宝生下来，孕妈长时间无法得到充分的休息，耗费巨大的体力不说，也不利于宝宝的顺利生产，折腾到最后孕妈又累又困，即使是顺产也有可能不得不顺转剖。

所以，尤其是选择顺产的孕妈，孕妈在分娩时保持充沛的体力和良好的精神状态是至关重要的。

2.医生的状态不同

产妇由于疼痛的原因，精神高度紧张，一时之间可能会忽略困倦和疲惫。但对医生来说，即使有着超乎常人的意志力能战胜自身的各种问题，可毕竟医生也是人，一天连着几场手术下来，相比上午的状态，到了下午或者晚上有所疲倦也是在所难免的。

再加上越是经验丰富的医生，越有可能面临更多繁重的工作和超负荷的运转，这种问题也会相对突出。

所以，从医生更好的精神状态上来说，宝宝如果能在上午出生，也是更有利的。

不过，芽芽妈在此要唠叨一句，无论什么情况，保证胎儿和产妇平安顺利最终要的一点都是，无论如何都要相信医生，相信医生的判断相信医生的技术！

3.家人朋友的陪伴

作为产妇，在分娩的时刻最希望能有家人的陪伴，无论在精神上还是帮助产妇处理各种问题上，此时家人的陪伴都至关重要。

但一般的亲戚朋友，都会选择在上午来探望，生产时间太晚，就算是爸妈、公婆这样亲近的人，出于对他们的健康考虑，也会让他们选择先回家休息等消息，不忍心让他们一直陪伴。

但有些贴心的老公、父母甚至公婆就算熬到深夜，也要陪伴在产妇身边。感动之余，却也不忍心看他们为了自己如此奔波操劳。

所以，上午出生的宝宝，真是还没出生就已经是全家人贴心的“小棉袄”了。

正是由于上面这些原因，现在有越来越多的孕妈希望能在上午分娩，尤其是剖腹产，更是希望能排在上午。

因此，上午分娩反而可能出现扎堆的现象，再加上现在不少城市的早高峰都会一直持续到9、10点甚至更晚。上午到医院分娩，交通自然也成了棘手的问题。

所以，无论早生晚生，都各有利弊，除了能做更多力所能及的事情帮助孕妈顺利生产以外，剩下的入不如选择顺其自然吧！

为了帮助孕妈在分娩时保持更好的状态，我们也有一些小建议：

1.制定孕期运动计划

在大多数情况下，怀孕期间运动是安全的。孕期运动不仅有助于孕妈强健体魄，还能更好地帮助孕妈顺利分娩，毕竟生孩子是个力气活，身体素质不好的孕妈，可能会招架不住宫缩的折磨，到最后无力生产。

所以，整个孕期建议孕妈们根据个人体质和以往的运动史，合理制定一个运动计划。孕期常见的安全的运动包括：瑜伽、游泳、快走、固定自行车，以及一些低影响的有氧运动。

其实，只要孕妈只要根据自身的感觉走就可以，避免对腹部施加过多压力。如果感到腹部疼痛或更多不适，就要及时调整自己的运动计划。

多吃一些既能补充能量，又易于消化、避免腹胀的食物，而且尽量多吃少喝。

可以选择一些含均衡的零食或膳食的即食食品，其中包括复杂的碳水化合物，以及一些蛋白质和健康脂肪，可稳定血糖和能量。

比如，鸡蛋、酸奶、苹果、香蕉、坚果、面包、饼干、麦片、蜂蜜、红薯等等。

不过，对于剖腹产或者存在一定风险的孕妈来说，有时候产前进食会造成一定风险，可以在进食前询问下医生的意见。

最后，希望所有的孕妈们，无论上午生、下午生还是半夜生，都能顺顺利利，母子平安！