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宝宝出生时,越重智商越高?产科医生:这个体重更合适

宝宝出生时,越重智商越高?产科医生:这个体重更合适

育儿



宝宝出生时,几斤几两最合适?


俗话说,“大胖小子聪明娃”。在老一辈看来,孩子越胖越好。


所以怀孕期间,妈妈婆婆们经常变着花样做美食给孕妇吃,并且嘱咐孕妇“一人吃两人补”,千万不要节食偏食,不然营养不够,孩子就不健康了。



但是孩子真的是越胖越好吗?



01

新生儿出生9.1斤,家人感叹宝妈有福气,

过来人却担心孩子的健康



前段时间,有个新生宝宝火了,出生体重9.1斤,差点把医院的称压坏,还被医生调侃:人家满月都没有你重。


看着白白胖胖的宝宝,家属非常惊喜,感叹宝妈养的好有福气,但是很多过来人却担心孩子的健康。


一位二胎宝妈说,她家大宝出生时9.8斤,一家人特别开心,自己也特别有成就感,但是月子期间,孩子经历了好几次抽搐,时不时的呼吸困难,把一家人都给吓坏了。


去医院检查,医生说是孕妇血糖太高导致的。



胎儿从母体得到的糖分特别多,出生后脱离母体,糖的供应也中断了,但是胎儿仍然分泌大量胰岛素,使血糖下降,因此新生儿就出现了低血糖的问题。


低血糖不仅会让宝宝精神萎靡、乏力汗多、呼吸困难、抽搐,严重者还会引起神经系统的问题。


二胎怀孕后,她开始控制饮食,后来顺产生下一个6.6斤的宝宝,身体健康,从来没有抽搐和呼吸困难。


所以说,孩子并不是越胖越好,太胖反而对健康不利!



02

宝宝出生时,几斤几两合适?

太低太高都不好,这个标准最合适



根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》(2009年),男宝宝和女宝宝出生时的体重分别是:


男宝宝:正常体重范围2.62-4.12公斤,平均值为3.32公斤;

女宝宝:正常体重范围2.57-4.04公斤,平均值为3.21公斤。



在医学上,新生儿体重超过8斤时这样的孩子被称为巨大儿。如果产妇选择顺产,极有可能出现难产。

就算最后成功分娩,产妇也极大概率会出现产道损伤、被侧切或撕裂,产后大出血的风险也会增加。

而且等孩子出生后,容易出现低血糖。成年以后,患上肥胖症、高血压、糖尿病等代谢性疾病的概率也特别高。

当然,这并不是说孩子瘦瘦的就更好。如果宝宝出生时,体重太轻(低于5斤,被称为低体重儿),家人照顾起来就要更加细致。

尤其当宝宝低于3斤时,属于极低出生体重儿。这样的孩子大都是早产儿,或者在子宫内发育受限。由于免疫力较低,一般是要送到保温箱里进行观察护理。

所以说,足月新生儿出生后的平均体重为3.0-3.3公斤,其实是最为理想的。一则是六七斤的宝宝,通常在妈妈肚子里已经生长发育得很好,出生后体质也会比体重超大或超轻的宝宝好;

二则是六七斤的宝宝头围大概是九厘米左右。分娩时可以顺利通过骨盆,不会对产妇造成损伤。



因此,孕期一定要健康饮食,定期检查,关注胎儿的发育,尽量把胎儿的体重保持在5-8斤范围内,不要太小,也不要太大。


03

想要胎儿健康发育,

孕妇孕期应该养成哪些好习惯?


1、健康作息,不要熬夜


生活中,有部分妈妈怀孕期间还经常熬夜追剧、刷微博、逛淘宝,长期下来,不仅会导致自身脑细胞受损,出现头痛、头晕、记忆力下降,还会导致自己内分泌发生紊乱,影响自身健康。


更重要的是孕妈长期熬夜,会影响体内新陈代谢,导致宝宝吸收不到足够的营养,而且孕期睡眠不足还会影响到胎儿的体重,导致宝宝出生后体重偏轻,不利于宝宝的身体健康。


所以,在怀孕期间,健康的生活习惯不仅关乎到孕妇的身体健康,同时也影响着胎儿的正常发育。坚持健康的生活原则,有节制的生活作息,这样才能够让胎儿成长于健康的孕育环境之中。


2、荤素搭配、营养均衡。

有的孕妈怀孕之前有偏食挑食的习惯,怀孕之后,一定要杜绝这个坏习惯。因为孕期妈妈一般都会出现不同程度的妊娠反应,进食本来就少,如果再偏食挑食,体内营养肯定不均衡,如果妈妈连自己正常的营养需求都无法保证的话,更别说满足胎儿的生长需求了。


所以为了自己和胎儿的健康,妈妈一定要改掉偏食挑食的坏毛病,在饮食方面一定要注意荤素搭配、营养均衡。


3、体重控制


正常来说,孕妇整个孕期体重增加8-10公斤比较合适,如果增加太多,不仅容易引起妊娠糖尿病和高血压,增加腰酸背痛的发生;还会导致胎儿巨大儿,增加分娩难度。


建议孕妇饮食健康,适量运动,同时关注体重变化,每周测量一次体重,如果体重偏高,可以在医生的建议下调整饮食。


4、孕期检查


B超检查,可以观察胎儿发育,测量胎儿各部位的尺寸,评估胎儿的重量;常规检查,可以称体重、量腹围、测宫高,通过这些数据评估孕妇的体重和胎儿的大小;糖耐筛查,可以检测孕妇的血糖情况,是否存在妊娠高血糖、糖尿病的风险……


这几个检查,就是保证胎儿大小合适的重要手段。


除此之外,还有排畸检查、胎心监护、产前评估等等,都是为了保证胎儿和孕妇的健康存在的。


5、最后,保持良好的精神状态。


有研究表明,有70%到80%的女性在孕期内会受到不良情绪的干扰。所以为了胎儿能够健康发育,孕妇应该对于自身的情绪状态调整给予关注。掌握调整情绪状态的方法保持自身处于愉悦的状态之中。


这样不仅有助于孕期生活质量的改善,同时也能够有助于胎儿各阶段的身体发育。



孕育生命的过程充满了艰辛和不易,为了小生命的到来,孕妇应该更懂得自律和节制。不管是初产妇还是经产妇,坚持科学的孕期生活习惯,才更加能够保证孕期的顺利进行。


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