让娃拉屎很健康的食物，终于被我们找到了！（不是西梅）

说到宝宝的“肚肚问题”，那可真是太多了。给我们留言的妈妈们，苦水多得吐不完：

两三个月吐奶、八九个月肠绞痛、1 岁后最常见的就是便秘和腹泻……尤其是上幼儿园后，要么是娃不肯在幼儿园大便引起便秘，要么是抵抗力差感染细菌病毒引起腹泻，当妈的真是愁啊。

虽然宝宝一生病，大人就会着急上火，但真的不要“病急乱投医”，更不要盲目使用抗生素或通便药！

很多宝宝便秘，最常见的原因就是水喝得少、膳食纤维吃得少。喝水习惯就不说了，日常饮食过于精细，每天吃精加工的白米白面，本身膳食纤维就不够。

如果不改变便秘的原因，而直接使用通便药（如开塞露），一次两次还没啥问题，长期使用就会产生依赖，逐渐演变成“一用就见效，一停就便秘”，进入恶性循环。

要想“治本”，重要的还是调整饮食结构，日常多吃富含膳食纤维的食物。

另外，现在还有很多奶粉或益生菌制剂里加了益生元，比如低聚果糖、低聚半乳糖这些，其实也属于膳食纤维的一种。而且它们还能够刺激肠道内有益菌的活性，帮助生长和繁殖，实现菌群平衡。

孩子急性腹泻，最常见原因就是病毒感染了，特别是流行病高发季的轮状病毒、诺如病毒这些。这时乱吃抗生素，对他们根本没用。

而腹泻本身，就是身体在主动排出这些病毒。但同时，也会让身体失去大量水和盐。可以给孩子喝口服补液盐来帮助补充。

还有一部分腹泻确实是细菌感染引起的，比如吃了冰箱里放太久的食物、吃了没完全熟的牛肉或海鲜等，通常和当天吃的食物关系较大。

抗生素虽然针对细菌，但肠道里的菌群既有坏菌，也有好菌。抗生素可不管这些，进去后就一通乱杀，致病菌、益生菌都会大量减少。

如果最后还是坏菌占上风，拉肚子的情况并不会得到改善。而长期依赖抗生素，也可能导致抗生素相关性腹泻。

因此，在细菌引起的急性腹泻里，可以适当吃点益生菌，帮助身体补充好菌。一般市面上的益生菌都是冲水喝的，同时也能帮身体补充丢掉的水分。

还有很多查不出原因的腹泻，可能也是菌群失衡导致的，也可以补充益生菌试试。

今天给大家推荐的星鲨益生菌，价格非常给力哦（他家还有 DHA ，今天一起做活动，搭配购买更优惠）。

星鲨是很多妈妈熟悉的大品牌了，它是一家国药控股、有着 70 多年历史的老牌国企，生产的产品在同类目市场中备受用户信赖。

企业还曾多次获“健康中国品质奖”“ 2019 营养健康消费品牌影响力百强企业”等荣誉。

星鲨在益生菌这块儿，也研究很多年了，拥有专业的菌种工厂，他家的益生菌品质还是有保障的。不少妈妈留言说，从小就给娃吃星鲨的产品。

之前买过的妈妈，可以直接下单了👇

之前没买过还想多了解的接着往下看：

这款星鲨益生菌采用的是丹麦菌株——动物双歧杆菌Bb-12，属于《可用于婴幼儿食品的菌种名单》里的益生菌。

对很多妈妈来说，动物双歧杆菌算是益生菌里的“老熟人”了，研究时间早，应用时间长，科学研究和临床试验都要多很多，安全性和稳定性都很有保障。

6 月龄+ 的宝宝就可以吃了，直接倒在辅食碗里，或者用勺子喂给宝宝都可以，同事 @娟娟 家的娃喝起它来，就一点都不抗拒。

每包都含有 60 亿 CFU 活菌，保证有足够的益生菌活着到达肠道。

除了益生菌，星鲨益生菌还额外添加了益生元、B 族维生素、维 A、维 D、铁和锌 6 种营养，和益生菌搭配作战。

益生元本来就是益生菌的“食物”，帮助益生菌生长繁殖。在一些机制不明的胃肠疾病研究中，也发现了维生素 A 和维生素 D，都参与到了益生菌的协同作用中。

B 族维生素本身就相当于一个“万能辅助”，而锌和铁也是免疫系统需要的营养物质，和益生菌搭配，让宝宝爱上吃饭，肠道更健康。

这样 6 种营养，一袋同补，真的很高效。

这款益生菌只添加了无水葡萄糖作为益生菌的载体。其他的乳粉、人工色素、香精、防腐剂这些一概没有。

毕竟娃不舒服的时候，吃的东西更需要安全可靠，牛奶过敏的宝宝也能放心食用。

 

同事 @烟北 家的小公主，已经拉了一礼拜的肚子了，身体都消瘦了好多。最近烟北给她安排上星鲨益生菌，调理肠胃的同时还能补充点营养，她三两下就把一碗喝完了，还不停说“好吃”。

编辑部 @羽西 家的小小试吃官，自己冲泡后发现很好化开，认真品味了一下星鲨益生菌的味道，说有淡淡的甜味，不腻口。

日常价 268 元 1 盒，

（赠品数量有限，赠完即止）！👇

之前推过买到断货的星鲨 DHA 这次也有活动价。0~3 岁大脑发育的关键期，这个营养可不能落下。3 岁后大脑仍在继续发育，DHA 也可以继续吃。

👉🏻含量升级

星鲨 DHA 每粒含 150mg DHA，满足宝宝每日所需。目前我们搜到的市面上大多数 DHA 补剂，含量多在 100~120mg/粒之间，都不如星鲨 DHA 的含量高。

👉🏻原装进口

新西兰原装进口藻油，拥有 HACCP （国际上共同认可和接受的食品安全保证体系）和 RMP（风险管理控制）双重认证。

产品生产、加工中的每一步，都经过了权威检测机构的监管和把控，安全性很有保障。

👉🏻深海藻类提取

星鲨 DHA 藻油的原料提取自深海裂壶藻（被美国食品药物管理局（FDA）定为公认安全（GRAS）的藻类），不仅原料更加纯净、富含 DHA，提取出的 DHA 安全性和纯度也更高。

污染更少，腥味更小，小朋友不排斥。

👉🏻无额外添加香精、蔗糖、乳粉

星鲨 DHA 藻油的配料表干干净净，只有 DHA 藻油以及高品质的葵花籽油。助力宝宝成长，妈妈更放心。

日常价 268 元 1 盒，

248 元 2 瓶、礼盒装 338 元到手 3 瓶

加赠 2 盒维生素 D3 胶囊（10粒/盒），

低至 112.7 元/瓶

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星鲨还有钙锌口服液和 D3 ，妈妈们可以点击下方图片一站式买齐哦~