你有没有发现，优秀的电影总少不了音乐元素的加持，如《放牛班的春天》、《海上钢琴师》、《寻梦环游记》等，一听着音乐，一幕幕经典的电影情节便浮现在眼前，我们的情绪也随之被调动起来，激动、悲伤、欢笑、兴奋……
图/左至右《放牛班的春天》、《海上钢琴师》、《寻梦环游记》
音乐为何能影响人的情绪呢？
首先，我们需要了解音乐中的旋律是一堆悦耳的声音按照规律组织起来的声波。
“音乐”这种动听的声波进入大脑时，它会变成一种电信号，而接收它们的是大脑中的左侧与右侧的颞叶。颞叶主管的是人的情绪、语言、记忆…
颞叶接收到“音乐”信号后与情绪、记忆碰撞，产生相应的化学反应，调动出感官，让人感受到快乐，平静，忧伤等情绪
在了解音乐对情感的影响后，我们就理解了为什么影视剧中的经典场景都离不开音乐元素的加持，这是听觉和视觉双重作用而创造的艺术经典。
音乐就是具有这样的魅力：既有艺术价值，也有调动情绪、抚慰心灵的作用。
既然当我们被动接收到音乐时具有这样的作用，那当我们处在不良情绪及心理状态时，能否主动运用音乐的方式来达到心理疗愈的作用呢？
当然可以，音乐治疗由此而产生！
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早在很早的时候，原始部落就将音乐运用于在治疗、祭祀、庆祝等重要的场合。原始部落中的巫师兼有掌管音乐活动和医生的职责，通常他们在族群中拥有较高的地位。现代，音乐治疗作为一门新兴的、集音乐、医学和心理学为一体的边缘交叉学科，是音乐的作用在传统的艺术欣赏和审美领域之外的应用和发展。世界音乐治疗联盟（The World Federation of Music Therapy, WFMT）如下定义：音乐治疗是音乐治疗师与来访者进行的一个系统的合作、干预过程，来访者通过参与和体验各种方式的音乐活动，促进表达、呈现和改善，促使心身统一。音乐治疗利用音乐对情感的巨大影响，通过音乐改变人们的情绪，最终改变人们的认知，如：抑郁症群体中普遍存在的自杀倾向或沮丧心理可通过音乐治疗得以改变。音乐治疗不只是为受治疗的人演奏一些轻松美妙的音乐，让疼痛暂时缓解。相反，音乐治疗师会使用许多刺激性的音乐，如抑郁、悲伤、痛苦、愤怒和矛盾，以刺激治疗者的情感体验，并帮助他尽可能宣泄自己的负面情绪。当负性情绪在一定程度上被释放后，人的心情也将活跃起来。之后，再逐渐使用积极的音乐，来支持和加强治疗者的内心和积极的情感力量，最终帮助他摆脱痛苦和苦恼。- 我已经是一名心理咨询师，音乐治疗可以帮助辅助治疗吗？
- 我热爱音乐，但是只想疗愈自己，也可以学音乐治疗吗？
要了解音乐治疗，首先要明确这样一个概念，听音乐绝不等于音乐治疗。一般的心理治疗手段是语言，主要通过谈话进行治疗，而音乐治疗的手段是音乐，治疗师需要运用和音乐相关的活动形式与来访建立咨访关系，比如听、唱、器乐演奏、音乐创作、歌词创作、即兴演奏等等。通过这些活动引起来访变化，包括生理、行为、情绪、语言、心理等各种方面。据神经生理学研究得知，语言和音乐是大脑不同部位的功能。就一般人而言，主导语言的中枢在左半球，具有逻辑思维、数学计算和分析判断的功能；主导音乐活动的中枢主要在右半球，具有形象知觉、空间感知、直觉思维的功能。此外，许多情绪和行为也都在右半球控制之下。因此，语言和音乐旋律分别为左、右两个半球的功能，治疗结果自然不同。音乐治疗是一个系统的干预过程，治疗师在工作中，必须严格按照计划完成评估（assessment）、干预（intervention）和评价（evaluation）3个阶段的工作。简单心理Uni联合亿派学院，由世界音乐治疗协会(WFMT)前任主席Annie L.Heiderscheit教授亲自操刀设计了《音乐治疗入门课程》，融合亿派学院长期在创造性艺术身心教育的经验，助你推开音乐治疗的大门。这门课作为音乐治疗的敲门砖，非常适合喜欢音乐、想入门音乐治疗的老师、心理工作者、艺术工作者等来学习。国际创艺身心教育协会（IACASE）是创造性艺术身心教育领域的权威组织，负责制定全球本行业的专业标准和准则，涵盖戏剧、舞蹈、音乐、体育、传统养生、绘画视觉等领域，提供专业保障。简单心理特邀的课程的主讲老师正是世界音乐治疗协会(WFMT)原主席—— Annie L. Heiderscheit 教授亲授，老师掌握着艺术教育一手前沿理论，并具有超强的国际影响力。同时搭配「简单心理Uni」+「亿派学院」的官方双重学习认证，所以这门课程无论是专业内容学习，还是教育背景提升都一定是你的首选！✅易上手：帮助0基础的学员，快速掌握音乐治疗的「理论基础」和「应用技术」✅够实用：不同于「音乐课」，重点放在音乐在「心理疗愈层面」的实用技术教学✅重体验：采用「沉浸式」教学，拒绝死板理论，亲身参与音乐体验开展自身疗愈音乐伴随人类千年，音符、旋律无处不在身边，无论是海的声音、风吹过的声音、小鸟的啾啾声、歌声皆是。小到一连串音符节拍，大到一场交响乐演出，我们对于韵律节奏天生就具有感知力，这是刻在基因里的本能。音乐绝不是应该被束之高阁的艺术品。作为一堂入门级课程，我们考虑到很多是0基础的学员，所以在课程设计上不急于求成。✅了解最基础的「音乐疗愈元素」如节奏、节拍、旋律、音量等等一门优质课程绝对不止视频内容，这门《音乐治疗33讲》重点在心理疗愈方面的应用，通过学习音乐这个特殊的疗愈的工具，帮助大家疗愈自身或者助人，所以课程除了专业的理论教学，还包含大量的「临床应用技术」+「体验示范教学」。「理论+技术+体验」三管齐下，不论在学习效率还是教学体验上，这种科学的内容结构是市面上其他课程所无法企及的。✿在音乐和指导语的引导下自由联想：引导性音乐想象技术一线城市普通机构的音乐课价格基本300+元／节，如果有专业名师教学，学习资格的获得都难上加难。
同时音乐+心理，这样成熟的教育产品在国内是凤毛麟角，通常会因为体量较小，难度大、周期长，这让很多对音乐、对心理学感兴趣的同学望而却步。正是发现了这样的困难，简单心理uni推出的这门《音乐治疗33讲》可以完美解决！✅录播视频课程，更灵活的学习时间，反复回看温习提升✅搭配「体验+反馈+答疑」，学习有任何问题直接找助教+班主任✅周期合理，3个月入门学习，后续进阶可看自身情况而定，更合理✅「简单心理Uni」+「亿派学院」双重官方学习认证
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