余生，请把生活过成“节能模式”
巴尔扎特曾说：
“在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。”
生活当中，如果我们做事用力过猛，只会增加自己的负担，与幸福背道而驰。
真正成功的人，并不在于他拥有多少，而是取决于他舍弃了多少。
只有把生活过成“节能模式”，去繁就简，才能在人生旅程中更上一层楼。
01.言语节能，不做无休止的争辩
《道德经》有言：
“圣人之道，为而不争。”
巧言令色，虽能占一时的上风，但忍辱不辨，才是为人处世的最高境界。
自媒体人文翼，在毕业后的第一年，和单位一位前辈外出办公。
不到半个小时，二人就忙完了工作。于是，文翼载着前辈准备启程返回。
当车子缓慢驶进停车场出口时，文翼按照以往的经验，准备好了10元的停车费。
可收费口的老人，开口说：“一共是30元。”
面对高昂的停车费，文翼质问他：“你们这么高的停车费，也太不合理了。”
老人丝毫不觉得理亏，理直气壮地反驳道：“停车费按小时进行计费。不满一小时的情况，就得按一小时计费。”
这种计费方式，让文翼憋了一口气，忍不住反驳道：“可就算停在市中心，一小时的停车费也不至于要30块钱啊？”
文
看着纹丝不动的闸门，文翼准备下车找老人继续理论。但坐在副驾驶上的前辈，却牢牢拉住了他。
只见这位前辈来到传达室，诚恳地表达歉意，请老人不要计较。同时，他按照30块钱一小时的费用，结算了停车费。
面对文翼的不理解，前辈则耐心地开导他：“我们如果为了这点钱和老人僵持下去，只会延误后面的行程安排，因小失大。”
卡耐基在《人性的弱点》一书中告诉我们：
“赢得争论的方法只有一个，那就是避免争论。”
是的，那些立场不同、价值观迥异的辩驳，最终消耗掉的，只是自己的时间和精力。
不与他人争长短，以退为进才能远离是非。
余生，学会开口慢半拍，才能给自己和他人留下更多回旋的余地，让自己获得更多的时间与精力。
02.情绪节能，不做无意义的内耗
“菲斯汀格法则”告诉我们：“生活中的10%，是由发生在你身上的事情组成的；而另外的90%，则是由你对所发生的事情如何反应决定的。”
在生活中，人活得很累的原因，就是内心戏太多；
那些出现在脑中的想入非非，其实都是给自己套上的精神枷锁。
当自我设定的各种角色轮番出场，人就会越活越累。
闺蜜李珊，就是一个容易“想太多”的人。
她给朋友发消息，对方过了一个小时还没回复。她心想，是不是自己哪里做得不好，得罪了对方？
其实真相是，她的那位朋友正好在高速上开车，不方便看手机。
有次当她回到办公室，聊得正起劲儿的同事们，突然停了下来。她不禁又产生自我怀疑，自己是不是被大家孤立了？
但其实只是，李珊进来的时候，大家的话题刚好聊完了而已。
还有一次，同事们一起组团去参加行业比赛，在比赛结束后，大家相互合影拍照。
可当她刷朋友圈时，发现同事只发了和别人的合影，却唯独没发和她的合影。她的情绪瞬间低落，觉得自己被同事针对了。
事实上，只是因为他们合影的背景，正好是对手公司的宣传版，所以同事就没有用那张照片。
这样的种种胡思乱想，让李珊常常处在情绪内耗当中，事事心累。
稻盛和夫曾写道：
“一个人，最可怕的就是内耗：别人的一句话，会拿出来反复咀嚼；过度地分析、思考以及自我否定。这种精神上的消耗，往往比肉体消耗更煎熬。”
生活中，如果一个人总是胡思乱想，往往会放大那些令人失望的小细节。
思虑太多，总在内心的方寸之间挣扎，那么生活也将陷入杂乱无序。
学会为情绪减负，不做无意义的内耗，才能摆脱焦虑与困苦。
03.圈子节能，不做无实效的社交
在生活中，经常有人奉行“朝中有人好办事”、“朋友多了路好走”的办事原则，不停穿梭在各种各样的饭局和酒局。
他们就如同孔雀开屏一样，想通过吸引别人，妄图攀附关系。
可如果自己没有相匹配的资源和价值，那么即使交换再多名片，也不过是被设置权限的“僵尸朋友”。
无效社交越多，人越容易迷失在虚假的热闹繁华里，到头来镜花水月一场空。
前段时间，朋友大郭刚成立一家广告公司。他对于“人脉就是资源，资源就是生意”深信不疑。
于是，大郭在创业初始，面对各种邀约，他一向是来者不拒。
他辗转于各个名利场，乐此不疲。
倘若有一个意向客户出现，大郭便忙前忙后地应酬，极力恭维。
他将自己的时间和精力都用在陪客户吃饭喝酒聊天上，想以此增进和客户的关系。
就在大郭自信满满等着签单时，曾经一位被他倾情招待的客户，却将广告业务投给了其他公司。
客户告诉大郭：“对于重要的业务，还是得和经验丰富的公司合作。”
言外之意，吃吃喝喝、玩玩乐乐无伤大雅，但是妄想靠着这点所谓的人情谈生意，不过是大郭剃头担子一头热，自以为是罢了。
此时，大郭才明白，并不是认识了什么人，就能成什么事。
所谓的圈子和人脉，不过是成年人在名利场粉饰出来的逢场作戏。
社会心理学家霍曼斯曾说过：
“人际交往在本质上是一个社会交换的过程，相互给予彼此所需要的。”
只有将自己修炼得更加强大，那些你想结识的人脉，才会主动向你靠拢；
只有让自己变得足够优秀，那些你想得到的资源，才会水到渠成地发挥价值。
真正厉害的人，都懂得定期为朋友圈“瘦身”，提高友谊的含金量。
拒绝无效的社交，把最好的时间留给自己，让每一分钟都为未来增值。
04.晓哥说
梭罗说：
“我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实、简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单、简单、再简单。”
节能简单的生活，并不代表人生的乏味和单调；相反，它更能打造出一个高级感的人生。
如果我们想要将一生过得充实丰盈不留遗憾，一定要有自我调控的能力。
言语节能，及时止损，大辩若讷，方显智慧；
情绪节能，不以物喜，不以己悲，接纳诸我；
圈子节能，减少社交，精简朋友，用心经营。
余生，请把生活过成“节能模式”，在自己的节奏里笙磬同音，喜笑盈腮。
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