Redian新闻
>
美国最老人瑞欢庆114岁,医生:有助长寿的事她都做对了

美国最老人瑞欢庆114岁,医生:有助长寿的事她都做对了

公众号新闻

过生日。Photo by Xiang Gao on Unsplash
德州人瑞伊莉莎白‧法兰西斯(Elizabeth Francis)日前在休士顿市欢度114岁生日,五代同堂,获得"德州最长寿人瑞"的头衔;医生表示,法兰西斯能如此高寿是因"一切延年益寿的事都做对了",但老人家自己谦称,一切都是上帝赐福。
CNBC财经频道报导,活到百岁实在是了不起的成就,只有一些人号称超级人瑞,能活过110岁。
法兰西斯接受美国广播公司(ABC)休士顿地方台 KTRK-TV访问时表示,只能感谢上帝留她在人世。
KTRK-TV报导,法兰西斯能这么长寿,遗传应该是最大因素,她妹妹活到106岁,而她女儿今年94岁,目前照料她的孙女也已68岁。
但法兰西斯生活方式有几点可能有益于她能长命百岁,首先便是她不喝酒、不抽烟。
被问到饮食时,法兰西斯开玩笑说百无禁忌。但她孙女伊瑟儿‧哈理森(Ethel Harrison)表示,她认为奶奶的生活习惯对她能活如此高龄贡献良多。
哈理森指出,奶奶总是在后院自种蔬菜,自己从未见到奶奶去速食店。而且无论何时去奶奶家,都发现她在自己煮饭,所以哈理森认为这一点也有很大关系,奶奶很照顾自己的身体。
研究过数千名百龄人瑞的学者裴尔斯(Thomas Perls)指出,有五件事可以帮人活到超过90岁;一是管理好压力,二是睡眠品质好,三是饮食健康,四是经常运动,五是不抽烟。
法兰西斯的日常生活抉择与前五大因素有诸多吻合。老人医学家荷莉‧霍姆斯(Holly Holmes)指出,一切有益长寿的事,法兰西斯都做对了。
霍姆斯指出,大家都知道能养生的事,就是多多走动,吃得健康一些、多吃蔬菜、适当社交、避免孤独寂寞。
但法兰西斯谦称自己的长寿,都是上帝所赐的福气。

来源:世界日报编译潘勋


7只爱猫继承30万美元遗产,破百人抢领养
护照勿放随身行李,以免碰到这种情况就糟了
全美最严苛移民法,佛州雇用无证客将严惩

可直接点击以下公号名称进行关注:

送人玫瑰,手有余香👇"分享"

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
我走访了重庆13个村子,拍下22位独居老人的生存现状走上坡路的人都做对了什么?段永平:本分,做对的事情+把事情做对Clinical Nutrition | 倪晓琳等揭示BMI对健康长寿的重要影响及途径除了饮食和运动,专家揭秘富人长寿的秘密...移民的孤独 - 孩子和我们国庆14个游学营大促!敦煌、西双版纳、贵州、三亚、黄山、成都、长沙!4岁起报!斯德哥尔摩综合症患者这些年这些人这些事—回国散记之不忘初心牢记使命“人类历史最长寿的游泳纪录破了”秋喝一碗粥,身强似猛虎,防病助长寿!欲长寿,先自宫?研究接连证实,雄性激素是长寿的阻碍,阉割可延长寿命真正的“人间清醒”,往往都做对了这3件事《黄浦江》 —— 第8章 江村迹隐(4)学习自觉主动的孩子,家长都做对了什么?|精选糕妈:婚姻慢慢变好的人,都做对了一件事长寿的人,走路会有四个共性:只要占一个,就让人羡慕!澳老人庆110岁生日,透露长寿秘诀:最爱吃这种最便宜的食物!午间小憩可减缓脑萎缩辽宁男子喝3万斤酒,脖子肿得像河马,医院检查后,医生:我们治不了…那些被裁后,涨薪30%-50%的人,都做对了什么?能被MIT本科录取的孩子,都做对了什么了?最新研究发现长寿秘密 百岁老人7个延年益寿的秘诀可怕的14岁,恐怖的17岁,与青春期孩子相处太难?牢记9个字:三不管,三不惯,三不说!没用还可能有害的药,医生为什么还经常开?这个新闻有助大家理解少女治痔疮被医生多次强上,医生:太丰满了,没忍住!女子胸痛,病情急转直下,医生心急如焚!背后却有不可告人的秘密,医生:可算开眼了……多伦多百岁老人庆祝112岁生日 她说长寿的秘诀是…年轻女性胸痛,医生心急如焚,背后却有不可告人的秘密,医生:可算开眼了。可怕的14岁,恐怖的17岁,青春期仿佛是个“劫”,处理不好毁终身!刚创下最高龄跳伞纪录,美104岁人瑞睡梦中安详离世那些悄悄变好的人,都做对了1件事婚姻幸福的人,都做对了这5件事儿科医生:能有助孩子长高的运动排名→世界上最长寿的生活方式!值得推荐给所有朋友
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。