来大姨妈到底能不能洗澡?一洗就没是真的吗?| 田静信箱004独立短篇2022-08-14 03:08 田静后记从小到大,经期不能做这、不能做那的说法,我们听了太多:不能吃凉吃辣,不能洗澡洗头,不能运动健身……的确,月经意味着激素水平波动,体内也会发生一些变化,需要我们更加注意对身体和心理的保养。但,是在科学证明的基础上。经期的饮食也好,生活方式也罢,只要是适合自己的,就没有犯忌讳一说。理性看待月经这种普通的生理现象,既不忽视它,也不妖魔化,才能与它和平共处。▌参考资料[1] 沈铿,马丁主编.妇产科学[M].第3版.北京:人民卫生出版社,2015.[2] 第十一诊室:《月经期间的“禁忌”大全》文案:大雷雷漫画:一 角协力:大石榴 辣 辣 微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章