如何克服严重的后悔心理
更多精彩内容，请点击文末的原文链接
谁都有后悔的事。后悔是一种感情也是一种思维方式，会让人不断地回忆或者是思考过去发生的某一事件、自己的反应或者是某些行为。人们可能因为后悔而痛苦，这样既影响当下的心情，又可能限制你的未来。[1] 而徒劳无益的后悔甚至会让你停滞不前。如果你难以摆脱后悔的情绪，请正确地认识后悔，学会原谅自己，放下包袱勇敢前进。
……请点击下方阅读原文……
👇👇👇更多精彩内容，请点击下方的阅读原文
微信扫码关注该文公众号作者
戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
来源: qq
点击查看作者最近其他文章