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咨询师职业生涯最脆弱前两年,该如何克服?

咨询师职业生涯最脆弱前两年,该如何克服?

公众号新闻

 

◍ 咨询师的职业发展是什么样的?

◍ 这条路会很难坚持吗?

◍ 咨询师也会职业内耗吗?

◍ 咨询师也会失业吗?

...


很多想要成为心理/咨询师和刚入行的小伙伴都有不少上面这样的疑虑。


心理/咨询师也只是一份平凡的职业,在成长的过程中也会面对各种各样的问题和困难,特别是在入行的前1-2年,堪称是职业最脆弱时期,不少朋友的职业生涯夭折于此。


为什么这个时期最脆弱?如何解决这一时期的职业问题?




01

为什么头两年最脆弱?

正式学习心理咨询的第1-2年,接触大量新鲜的咨询专业知识、接触来访者等,从“外行”向“专业”转变的第一步,也是咨询师专业/职业生涯中最脆弱的阶段

  该阶段的主要特点  

▨ 在起初学习专业的咨询理论和方法时,初学者往往会感到兴奋好奇,但同时也充满挑战。

很期望知道专业咨询师是如何工作的,并倾向于模仿资深咨询师。对于权威非常依赖,也急切希望知道专业前辈对自己的评价。

  该阶段的主要问题  

▨ 新信息量过大,易产生自我怀疑

学习初期,众多的专业理论研究、来访者、专家权威(教授、督导师、个人体验咨询师等)、自己的个人生活、同辈、以及社会文化环境,都会交互地影响着,甚至有可能“淹没”(overwhelm) 初学者,他们易对自身是否适合做咨询师产生怀疑。

前人踩过的坑:没有扎实的基础理论就去参加各种流派的培训和工作坊,结果根本没有办法把这些理论整合成体系,花了那么多钱,基础知识仍然欠缺

▨ 初次接触来访的焦虑

第一次接触来访者是这个阶段最关键的任务。初学者咨询师初次面对来访时,较多体验着:缺乏自信心,不确定如何干预来访者,常常害怕自己对于疗/愈过程失去控制,对无法改善来访者的生活而产生的无力感,被来访者的阻抗所激怒,对于咨询过程中的失误感到愧疚等等。

前人踩过的坑:刚开始接来访者时,没有意识到要找督导,每次咨询结束来访者说“我感觉没什么用”的时候,都觉得自己对不起来访者。

▨ 贪图“速成”

贪图易学的、易上手的咨询技巧,并想试用在来访者身上。这些“速成技”虽然在一定程度上缓解了初学者的专业焦虑,但其实并不利于咨询师的长期发展。

前人踩过的坑:刚做咨询的时候,曾经在一位来访者身上用过空椅子、CBT、自由联想等多种技巧,但是当督导师问我为什么用这些技巧时,我一无所知。

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02

如何顺利度过头两年?

一、树立正确的学习观,持续学习


以长期专业成长为导向,以开放的态度学习专业知识,对于增强专业胜任力是非常必要的。持续学习专业知识,也可以减少咨询师在最初接触咨询时产生的焦虑。

过来人的建议:初学者最开始不要进入某一流派的专题学习,而是选择一项包含基础理论和各个流派理论的长程系统训练,先把基本功打扎实。

二、接受督导,通过督导的反馈获得信心


初学者的易损性使他们很重视专业前辈的评价:支持鼓励或批评都会让他们的斗志和信心产生很大起伏。接受督导对于缓解该阶段咨询师在与来访者工作时产生的问题、困惑具有很大的帮助,督导师的支持和鼓励是该阶段咨询师的重要支撑

过来人的建议:作为初学者很容易对自己没有信心,一定要在实习初期就同时接受督导,督导师既能给你提供技术支持,还能提供心理支持。

在简单心理的「咨询师培养计划Pro」中,实习和督导是实现蜕变的最看重和最重要的部分。简单心理设计了专属的实习和督导通道,配合每个阶段的理论学习,相互结合走得更稳,学得更踏实。

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03

从“外行”向“内行”的转变

咨询师专业/职业生涯中较脆弱的阶段,需要同伴间的互相扶持,以及专业支持。

2016年简单心理Uni启动了「咨询师培养计划」,率先开办了以「执业」为最终培养目标的咨询师教育项目,着力培养出具备执业胜任力的心理/咨询师。

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我们希望你通过2年,近660+小时的理论学习,实习和督导,能成长为一名有理论知识,有咨询技术和有基本能力与来访者工作的心理咨询师。

该项目运行7年,采用先进科学的培养体系:2年3阶段浸泡式理论学习+3阶段渐进式实战实习+阶段性强化集训+团督支持,全方位提升咨询师核心执业胜任力。

今年,项目综合以往2500+学员的学习和实习状况,着重增加了实习时数及执业重难点能力(如整合性个案概念化、单次咨询效果最大化等)相关内容,全新升级为Pro版。

国家二十二部位联合发布《关于加强心理健康服务的指导意见》

无论咨询行业的准入要求如何变化,执业胜任力都将是未来行业、市场、来访最看重的、也最根本的能力。如果你想要未来从业,比起考了证书但仍然不会做咨询,将时间和精力,更多投入在执业胜任力的提升上,无疑是更正确、更高性价比的选择。

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04

咨询师培养计划全新升级


一、项目7年教学经验积累,100+海内外资深心理师保驾护航


「咨询师培养计划Pro」筛选出的讲师团队,来自美国、欧洲、中国大陆、中国香港、中国台湾等地区,除了具备专业的受训背景、多年的从业经验,且目前都仍然在咨询一线接案或提供督导,以确保他们除了能够提供国际化、多元化的视角,其经验仍然是一手的,与时俱进的,能为新新新手在入行前或入行之初提供更为正确且先进的指引方向。

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二、提供实习和督导支持的项目,才是科学的

咨询是一个在实践中诞生的学科,所以,如果只是学习理论知识,而没有结合实践,没有经历和来访真实的互动、反馈,终将无法成为一个的咨询师。

  • 初阶

理论学习:对咨询伦理、设置等全⽅⾯了解;掌握基本的咨询技术和咨询态度;
实习类型:电话热线实习阶段,将进入简单心理免费心理热线平台,在督导师的支持下对来电者进行倾听、共情,初步积累助人经验,扎实基本咨询技术。
督导内容:针对热线实习的团体督导

  • 中阶

学习目标:对各个流派咨询理论及技术深⼊理解,能够根据不同类型的问题和需求形成初步咨询思路;
实习类型:预咨询实习阶段,将进入简单心理预咨询平台,在督导师的专业支持下完成初始访谈环节,提升初始访谈技术。
督导内容:针对初始访谈的团体督导

  • 高阶

学习目标:能对疗/愈阶段、结束阶段及常见议题有较全⾯把握。
实习类型:个案实习阶段,将进入简单心理低价实习平台,在督导师的专业支持下开启收费咨询服务,正式开启心理助人工作生涯。
督导内容:针对个案实习的团体督导

三个阶段都采用理论学习+实习+督导的模式,为之后的执业之路做充足准备。

注:实习具体设置有可能会根据政策的变化而调整,届时会提前通知。高阶实习非个案分配制,简单心理开放平台资源辅助学员招募,若选择在简单心理平台接案,有个体督导要求,个体督导服务不包含在本项目内,需学员自行付费预约

三、明确的执业通路,有未来才更靠谱


简单心理专为简单心理认证的部分长程训练项目搭建了实习咨询师执业中心,「咨询师培养计划Pro」学员毕业后,通过入驻考核后,在督导和专业执业支持下,可以开始执业积累专业经验。

截至目前,入驻简单心理6个月以上的学员,有70%接案量在100-500小时,远超同水平行业平均。也有很多学员,确实靠在项目踏实地学习和专业积累,实现了转行,成就事业第二曲线。

如果你感兴趣,转行学员的成长故事可以给你提供一些参考(点击下面文字可以查看学员成长故事):

从新闻传媒行业打拼10余年,到转行成为咨询师2年,我想要说……
崩溃、焦虑、自我怀疑……从“想放弃”到“我是心理/咨询师”  。

为了激励好学者与优秀学员,培养计划Pro-2023冬季班特别推出了奖学金计划。想成为咨询师的你,千万别错过~


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#4人团报+奖学金:最高省2万#

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