糖尿病饮食必备——《常见食物含“糖”量速查表》
食物中的碳水化合物会直接影响血糖高低。轻松记住各类食物中，常见种类的碳水化合物（糖）含量，以及升糖指数（GI），便于日常食物的选取和食用。
来源：糖尿病网
作者：唐含蜜
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