开团 | 40岁拥有好状态，这件事应该是做对了
文末有留言福利，
大家记得去参与！
那很多人就来问我了：
怎么保持好状态，有没有什么保养“秘诀”呀？ 除了日常护肤，还有什么口服习惯吗？
我不是专家，作为一个对自己身体高度敏感的人，我一向做的是通过觉察来感知身体的变化😳
比如通过一些外在手段（调整饮食、睡眠、工作以及内服保健品）不断调整健康的好状态，所以今天也仅仅是分享对于我来说有用的。
不管你是否需要，我觉得“觉察”自己的身体变化、情绪状态是最最重要的。
消化系统一旦失衡，身体就容易出现“好沉重”并积累毒素，同样也会造成情绪不稳定、注意力缺失、缺乏活力各种问题，也就是说，无法呈现出一个好状态。
最关键，没有胀气导致的小肚腩，看不到游泳圈，穿衣服也更美啦，哈哈哈
同样的，如果没有健全的消化系统，吃的食物、营养品也没办法有效吸收。
但不管如何，我依然建议你在做到了“宝塔”饮食后（毕竟均衡饮食才是最重要的），也要根据自己的皮肤表现、身体状态，咨询医生，严重缺乏的一定要听医嘱。
（但我是按需补偿，如果我能感到我的肠道菌落是处于一个稳定健康的状态，我就先不补充了。
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大家都知道益生菌是好东西，可以说是现在养生圈的“大明星”了。
那有的朋友可能自己没吃过，但娃小时候医生基本都给开过，为啥要补益生菌？我先来说道说道。
实际上我们的肠道菌群占全身菌群的80%，这些菌群中包含：有益菌(益生菌)、有害菌和中性菌。
而这些菌群呢，一直在肠道内相爱相杀，当有害菌占据上风的时候，我们身体就会表现出各种小毛病。
而且随着年龄的增长，咱们肠道内的菌群也是逐渐降低的😓
比如，大多数人满10岁后好菌群的代表——双歧杆菌就开始降低；成年时，所占比例会从40%降低到10%左右，肠道也慢慢随之老化。
所以到了一定年龄后，就得给身体适当地补充双歧杆菌，来让身体保持更健康的状态。
只有肠道好了，免疫力自然就强壮了，比如娃或者大人得过敏鼻炎的调整，其实本质上也是养好肠道提升免疫。
那市面上各种产品五花八门，到底怎么挑选适合自己和家人的益生菌，还是有作业可以抄的：
我在吃的就是WonderLab万益蓝小蓝瓶益生菌了，它确实很火啊，各大平台、直播间都在推荐。
他们的全能小蓝瓶累计销量已经超过了2亿瓶，身边很多朋友也在疯狂种草安利。
他家还和金球优质原料商达成了战略合作，GMP自有工厂可溯源，并且经过了SGS、GRAS、全基因组测序、无抗生素抵抗等多项标准测试，可以说是益生菌行业的金标准了！
自有十万级的洁净车间来进行高标准生产，这是很多品牌都做不到的，比如小黄瓶就是广东省首家通过婴幼儿辅食生产资质的工厂，生产标准非常高。
而且还发布了即食益生菌标准，参与制订了两大益生菌行业团体标准：
其实有了这些打底，我自己试试倒也无妨，但如果真要推荐给你们，安全性、有效性一定是要有足够的理论和数据支撑，我才会安心分享的。
所以咱就来详细唠唠万益蓝到底好在哪？
首先说说菌株，既然是益生菌，那用的是什么菌就尤其重要了。
要有名有身份，有理有据，可溯源才敢吃，坚持吃才能有改善。
万益蓝所采用的菌株，来自全球顶级的菌株供应商，从源头上保证了品质和可靠性。
而且都是国家批准的可食用菌株，源头有保障，可信赖度高，且菌菌有编号，菌菌有验证。
其次，菌好，还要菌多，还要存活率高。
说的直白点，菌株再好，添加量少的可怜，也是白搭，撇开计量谈成分多少有点不严谨对不。
还有一点，提到益生菌就一定会问存活率，因为它真的太不容易，从入口到真正被我们人体吸收，过五关斩六将，活下来才是关键。
而且益生菌很娇气，怕热怕酸，即便含量高+持有“身份证”，在不适宜的环境中也会失去活性；
比如咱们常喝的益生菌饮料，从运输、到货架、再到高温天从超市提回家，都会让大部分的活菌在还没到达肠道时已经阵亡一大半，这也是为啥不推荐用益生菌饮料来补充益生菌。
万益蓝最高能达到400亿(部分200亿)每瓶的活菌添加量，这盘子足够大了吧，所以为什么强调活菌数量，因为只有基数足够足够大，在部分被竞争淘汰后，留下来的活菌数量才相对够多。
但退一步讲，家底再厚也禁不住肆意嚯嚯呀是不是，所以也不能只拼数量，还要死磕存活率。
怎么个死磕法？万益蓝在提高活菌存活率上就做了六重保障，从挑选菌种到生产加工和储存，每一步都做了大量研究和测评，最终达到了98％的肠道存活率(相当优秀)！
这还没有完，配方中还添加了益生元，益生元简单理解就是益生菌的食物，有了好吃的来帮忙，益生菌不仅能活着到达，还能留的更久，不做过路菌，深深扎根肠道内。
最后，口感、味道和食用方法让我享受其中。
对于补剂我一直是蛮挑剔的，除了成分和功能性，食用口感和食用方法，也尤其重要。
味道好、吃起来不费事，才能让我更享受和更容易坚持做好这件事。
万益蓝不同的益生菌会用不同颜色的小瓶子，颜值很高吧。
一次一小瓶刚刚好，味道是酸酸甜甜的，像奶粉一样，没有怪味，很好入口！
撕开直接倒嘴里干吃很方便，温水或者牛奶冲泡也没问题，温度不超过37℃就OK。
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这次我该砍的砍，最终精选了他们家的5款益生菌，大人和小朋友的都有，肠道调理、增强免疫力、身材管理、女性私护、应急控制饮食等都能找到合适的，一起来看看吧：
✅首先是他家超级火爆的王牌益生菌——全能小蓝瓶，调理肠道一绝，还能兼顾调节乳糖不耐受，增强免疫力，对身材管家也有辅助作用。
如果平时觉得身体调节能力不如从前，肠道不舒服、咕噜咕噜，抵抗力下降等都可以试试这款小蓝瓶，也是我给自己和家里人囤货最多的一款，只选一款那就是它。
✅小黄瓶儿童益生菌，专门给1～6岁小朋友的益生菌；
都是国家认可的婴幼儿可食用菌株，1岁+就能吃，口感酸酸甜甜的，像母乳一样，给孩子天然抵抗力。
小朋友嗯嗯不顺畅、营养吸收不好、个子小，加上现在换季容易感冒咳嗽，抵抗力差，都可以试一试。
✅小粉瓶是女性专用菌，含400亿女性专属高活菌，搭配蔓越莓成分，可以平衡菌群，呵护私处清爽自在，配方纯净温和，孕期经期也能食用。
✅B420“瘦子菌”，调节肠道微生态，无依赖养成易瘦体质。
✅白芸豆咀嚼片，不想假期回来胖十斤，大餐救急就选它！
餐前来两片，有效阻断60%淀粉和糖类吸收，过足嘴瘾，吃主食和糖类也能少一些担忧和自责。
买过益生菌应该都知道，它不是特效药，所以要想建立起良好的菌群，是需要一个时间周期的。
一般建议一个月起坚持食用，但大家也都知道益生菌价格确实不便宜，也不是一两天就能有明显改善的，口服益生菌千万别贪便宜，吃到低质菌就不好啦。
我更推荐购买全家装组合，大人和孩子的都有了，基本也可以保证一个月起吃的量，咱们也能拿到更实惠的价格和更多的赠品。
想要试一试或者囤货的朋友，这次一定蹲住了，不仅有一件团购价，下单还有超多赠品，囤货更有超值满送，可以说送的比买的还多！多到需要拿袋子装的那种哈哈哈～
因为产品规格和赠品都比较多，为了方便大家查看，我用表格统一列出来，可以保存下来，按照表格收快递，真的超多哦～
✅单品购买价格及赠品如下：
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忍不住把组合装的赠品和价格大图也给你们放下，因为真的太划算了！
你们看，不仅价格比上面单独买便宜了将近60元，赠品也更多，还可以凑单叠加满送，赠品多到数不过来。
＊满赠赠品与单品赠品同时享有，满赠赠品不叠加，截团后按照同一下单地址累积总消费金额送出对应赠品，赠品将于截团后7个工作日单独发出。
好啦，看到这里想要下单的朋友可以戳下方图片，在店铺选择购买哦～
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常听小伙伴跟我说，孩子身高班级垫底，不爱吃饭太挑食，抵抗力太差月月感冒，老母亲那个焦虑的心情真的想想就难受。
作为从小没少带小D跑医院的妈，想要提高抵抗力，医生也会建议我们日常补点益生菌。
除了小蓝瓶，小D还在吃的还有这款小黄瓶儿童益生菌，我也把它推荐给了身边的妈妈们。
吃过的朋友的真实反馈
想要孩子坚持吃、主动吃，一款优秀的益生菌，对娃的胃口那肯定是首要的。
小黄瓶冲泡出来后是淡淡的山楂味，酸酸甜甜的，不糊嘴，也不像一些益生菌有股“发酵味”，吃起来的确很开胃~
小D是每次吃早餐时，泡在牛奶里顺便就喝了，不用我说，每次还主动提醒我别忘了你的小蓝瓶，哈哈。
给孩子的，除了抓住了娃的嘴巴，安全性也是老母亲考虑的第一要素。
小黄瓶的配方真的超级干净了，只有益生菌、益生元、山楂果粉等这些简单的成分。
不含乳糖，更没有蔗糖、香精、防腐剂这些乱七八糟的添加剂，是完全可以放心给娃吃的即食益生菌。
哎呀，是不是很多朋友吃过他家全能菌了，今天抽5个云闺蜜送出一份“瘦子菌”，也就是他家的体重管理益生菌。
大家来分享呗，吃过他家益生菌的都有啥改善？大人孩子都作数～
开团日期：全网首发北京时间2023年9月19日（周二）上午8:00至9月24日（周日）晚20:00截止或售完为止；
关于发货地：广州/天津随机发；
韵达/圆通/中通/EMS等随机发出 (不接受指定)，除偏远地区包邮，新疆、西藏每单加收15元运费，青海、甘肃、宁夏、内蒙古每单加收10元运费，港澳台及境外不发货;；
部分地区因特殊原因，可能会有发货收件延迟情况，急件慎拍；
可以开电子发票，下单备注开票抬头+纳税人识别号+邮箱地址（确认收货后，15个工作日左右开具）
注意：
团购商品生产日期均在近2~3月内, 效期18个月；赠品生产日期都是23年的，效期在12个月~18个月。
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