1只下肚，男子半夜紧急发作！现在正大量上市！医生提醒……

2023-09-23 16:09

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“我最近吃得真的很清淡，朋友专门从象山买来的螃蟹我也不好拒绝，没想到……”50岁的季先生（化名）坐在轮椅上，被家人推着走进浙江宁波市医院的诊室。

梭子蟹加美酒，好吃停不下来

9月20日，好朋友专程买了几箱海鲜，分了一箱螃蟹和鱼给季先生。知道他有痛风，好朋友还叮嘱他不要一下子吃太多。

不过，这箱螃蟹实在诱人，季先生就蒸了几只大螃蟹，和家人分享起来。席间，他就着白酒，吃了整整一只螃蟹。

到了半夜，他在睡梦中痛醒：左大脚趾头关节那里热辣辣地疼，又红又肿，到了清晨痛得更厉害，只得喊着老婆陪他去医院。出门穿鞋的时候发现脚背都有点红肿，鞋子都穿不进。到了医院赶紧坐上轮椅，痛得实在走不动了。

经检查，季先生的尿酸达到670μmol/L。此外，他的血脂、血压、甘油三酯都超出指标。

这已经是医生当天接诊的第四位痛风急性发作的病人了。医生发现最近痛风急性发作的病人较八月份增加了一成，大多和进食海鲜有关系。

每天奶茶不离手

大一男生下地困难

近年来，年轻的痛风患者越来越多，有些患者才二、三十岁。

“上周我在门诊遇到一位大一男生，他因大脚趾肿痛、下地困难前来就诊，门诊检查发现他的尿酸高出正常值100多。”医生经过仔细询问，了解到这位大一男生平时最爱奶茶和外卖，几乎每天都喝奶茶，高中时就被发现有高尿酸血症，曾服用药物进行控制。

高尿酸血症继续发展会演变成痛风。虽然经过检查，这位男生还没有发展到痛风性关节炎的地步，但如果不注意控制饮食，控制尿酸值，痛风早晚要找上他。

那么，到底该怎么吃呢？医生建议：

很多病人认为得了痛风就再也不能吃海鲜，其实并非所有的海鲜嘌呤含量都高，像海参、海蜇就可以吃。鲈鱼、墨鱼属中嘌呤食物，可以少量吃。八爪鱼、黄鱼、三文鱼、带鱼嘌呤含量高，这些海鲜在急性发作期时严格禁止。尿酸达标后可以逐步适当放开饮食，维持尿酸在达标范围内即可。

除了大家熟知的酒和海鲜，还有很多豆类也是中嘌呤食物。像毛豆和花生，100克花生中含50～100毫克嘌呤，100克毛豆含27毫克嘌呤，都不属于低嘌呤食物，不适宜大量食用。牛奶、蛋类是低嘌呤食物，而且是富含必需氨基酸的优质蛋白，痛风患者完全可以吃。高胆固醇血症患者要注意摄入蛋黄不要过量。

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来源：宁波晚报综合健康宁波新闻版
记者陆麒雯
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