2年读完200本书，为什么感觉不到自己的变化？| 99%的人都在无效阅读

你有多久没有完整读过一本书了？

文学家普希金曾说：读书，可以在别人思想和知识的帮助下，建立起自己的思想和知识。

当你深陷困境，感到迷茫、焦虑、痛苦、困惑……

阅读就是一种救赎，让心灵慢慢成长起来，变得柔韧而强大。

伊能静和庾澄庆离婚时，一下子被负面舆论推到风口浪尖，每天一睁眼就会遭受大量来自陌生人的言语攻击和辱骂。

那段时间她极度崩溃，甚至需要去看心理医生。

后来，她决定停下工作，就只是读书。

她说：

“上天给予我文字、阅读、感受力，我相信坦诚面对自己所发生的问题，并且勇敢地跟人分享，那才是最健康的状态。

每一个人生命里都有相当大的困惑，我们都在渴求有人带领我们，爱我们，帮我们想好答案。

而阅读就带我找到了答案。”

在她人生最糟糕的境遇里，是读书帮她渡了劫。

人在陷入困境时是能够自救的，而自救的最好途径就是读书。

生活中你我，也常因内心困顿而想寻求书籍的慰藉与帮助，但现实却往往令人失望。

知乎有个500w+浏览的提问：

两年读了大概 200 本书，为什么感觉读书的价值还是没有体现出来？

底下的高赞回复说出了读书的真相。

怎样才能体现读书的价值？

答案是：用“对”的方式，读“对”的书。

其实，读书本无“对错”，如果你对读书无所求，只是兴趣娱乐，那么也不需要在意如何体现读书的价值。但大部分人对读书其实是“有所求”的：

或许，你正在求职，想提高自己的谈判博弈技巧

或许，你的婚姻、亲子关系出现问题，想找到解决办法

或许，你正深陷焦虑、抑郁...想疗愈自己的内心

……

为了帮助更多想从书本获取价值、又不知该如何做的人，壹心理经过6年沉淀，以59万+用户的真实体验，为你带来一种更高效、且效果更显著的读书方式——

听大咖老师讲书。

我们为你筛选了近几年广受读者欢迎，实用、治愈的300多本心理学好书，豆瓣平均评分8分以上。

还邀请了12位大咖咨询师，每月开1次120分钟的直播课，深度解读这些经典好书，带你用心理学知己识人，看懂世界，解决人生各种困扰。

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不知道读什么的时候

就读心理学吧

我们大部分的烦恼，其实都来自于这三个字——不明白。

不明白自己到底喜欢什么，不明白自己为什么做这个决定，不明白自己为什么总是讨好别人......

弄明白自己，弄明白这个世界，才能够自我疗愈、自我调节，这是一个人35岁前必须具备的能力。到了35岁还做不到，人生将会越来越难。

如何培养这些能力呢？多读心理学的书是必不可少的。

不必担心不知道如何挑选，壹心理读书会已经为你甄选了精品心理学好书：

√ 每月1本，大咖直播课为你深度讲解

我们请到12位心理学大咖老师，有业界知名泰斗，有从业十几年的资深咨询师，还有心理学书籍的原作者。

他们会为你选好心理学行业经典、实用、有价值的书本，在2小时的直播课里，帮你把书掰开揉碎讲清楚。

√ 4大殿堂级经典书

《红书》、《性学三论》、《梦的解析》、《红楼梦》……

每本书单拎出来，都是划时代的不朽巨著。

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√ 4本实用工具书

读了书却不会用？想将听到的心理学知识用进生活，你需要实用工具书的技能。

不用担心工具书晦涩难懂，枯燥读不进。我们将书本内容进行拆解，总结提炼出实用部分及心理学自助技巧，教你应对抑郁、焦虑、压力、失眠。

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去年，我们精选了12本港台新书及海外未翻书，为你“翻译”书本内容，带你刷新眼界，吸收心理学前沿新知。

现在，12本书籍内容已经完全更新完毕，加入读书会会员即可马上收听精彩讲解。

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书库收藏了近几年广受欢迎且实用的300多本心理学好书，豆瓣平均评分8分以上，加入即可全部免费畅听，相当于“送”你一个心理类图书馆。

你的性格、人际交往、职场、爱情、家庭等等难题，都可以在前人身上找到答案。站在巨人的肩膀上看世界，你会发现，原来世界很宽广，你可以活得更自在。

用“对”的方式读书

才能最大化发挥阅读价值

大部分人看了书却没有任何收获，感受不到读书为自己带来的改变和价值，是因为只有“读”，没有“思考”与“获得”。

针对这个问题，今年的读书会从海量心理学书库，“升级”为一个持续一年的读书计划。

在这里，除了吸收书籍中的精华知识，你还可以分享、交流读书心得，通过输出将所得内化，真正把心理学读进生活里。

√ 每月社群沉浸式共读

加入读书会会员社群，每个月会举办一期共读活动。针对当月大咖直播课要讲解的书，先展开全方位“预习”。

共读期间，每天有专人发布书中重点内容语音带读，你可以从语音听书了解，还能认领读书任务。

了解书本内容后，书友们可以自由分享、交流自己的阅读心得，在碰撞中擦出思想的火花。

交流讨论过后，查收书本的重点笔记，方便回顾、记忆一天共读所得，为直播听课夯实基础，保证自己最大化吸收直播课内容精华。

√ 会员专享阅读交流圈

在会员专享的阅读交流圈里，你可以获得许多除了书本以外的知识，包括但不限于：

心理学大咖的私人推荐书单；

书友们的读书观后感；

心理学干货知识；

实用自助小技巧……

通过“共读交流——大咖直播——专属阅读圈”，将深读一本书的过程打造为“学——听——练”的完整闭环；

真正带你把书读懂读透，帮助你实实在在获得书中知识与技能，让心理学的光照进生活，为你的人生提供价值。

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Q&A 

Q1：购买后可以听多久？是否支持退款？

A：自付款日起，往后一年可以无限次复听。会员过期后，需要续费才可继续使用。本产品为虚拟内容服务，部分书籍支持免费体验，但订阅成功不可退款哦，希望大家多多谅解~

Q2：购买后如何收听读书会？

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来源: qq

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