秋季 | 阳气收敛，体内正邪对抗开始活跃

二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。“分”即为“平分、半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。

大家好，我是杨晓峰中医师。我现在拍个视频（见下），大家看一下这个草地。

在远处，我们不难发现是白茫茫的一片。这是什么呢？很多人说，是不是草上的一个露气。但我给大家看这里，这些建筑这里是没有白色的。草地的这一大片有很多很多的露气，之前还是比较多，现在相比之下比较少一点。

这个是露气，草的颜色，大家看到的草碧绿碧绿的，这就是天地间的阴阳交合之气。现在是到了秋分的时间，我们知道“春生夏长秋收冬藏”。春天阳气生发；夏天阳气到了最高的时候，阳气伏于外；秋天开始的时候阳气开始收敛，慢慢的跟我们身体本身的阴气交合在一块，就产生像大自然这样的一个阴阳交合之气。

这时候，我们就会发现一个什么样的问题呢？疾病开始产生。那为什么说，其他时候夏天时候就没有。因为夏天是阳气在外面，身体里面这个阳气就比较微弱比较少，我们身体的很多病邪不足以被我们阳气给侵入。

所以，我们通过做艾灸补身体的一些阳气可以冬病夏治，其实就是这个道理。因为夏天往往借天地间的生发，把一些病气给它带出来。但很多时候我们现在的阳气不够，所以需要一些滋补。

现在经过几次疫情之后，大家身体血栓都比较多、瘀堵比较多，所以路就堵死了。随着天气慢慢变凉以后，天地间的阳气开始收回 —— 正邪对抗。我们体内的各种病灶开始正邪对抗活跃了，这个时候各种各样的问题就出现。

肺部，其实是一个比较娇嫩的器官。中国是肺病大国，肺癌排在第一位。肺部栓塞堵塞，其实从中医来讲，一切的疾病重点在于堵塞 —— 包括肺部肿瘤、结节或肺癌都是这样的一个特性。为了避免一些肺部结节有可能进一步病变，用这个时间好好把这个肺做一下保养，非常非常的重要~