美国百万打工人号召躺平，拒绝加班：你给多少，我干多少！

一个新兴职场概念正在美国悄然崛起，在tiktok上有着数百万浏览量的“quiet quitting”一词，已成为美国年轻一代打工人之间最热门的话题。

quiet quitting，直译为“安静辞职”，但这并不代表员工真的递上了辞呈，而是指他们放弃了拼命工作的想法，不再百分百将自己的精力献给公司，拒绝过度劳累。

简单来说就是：躺平了，你给我多少钱，我就做多少钱的事。

换成六个月前，26岁的客户经理Harry绝对不会选择躺平，他心里明白，加班是工作的一部分，不按时下班是很平常的一件事情。

但最近，随着工作压力的加大，他受够了这种不断打鸡血的感觉，每天超负荷的运转并没有给他带来什么回报，所以他决定停止无谓的加班，下班！他要下班！

某周五，下午4点45分，距离下班还有15分钟，Harry收到了老板的一封邮件，要求他在周末前检查完一份销售报告。

Harry知道他不可能在15分钟之内完成这项任务，所以他回复老板下周一再说吧，然后下线，直奔酒吧嗨皮去了。

像这样抱着“躺平”心态去工作的美国年轻人不只Harry一个。

24岁的运输分析师佩奇·韦斯特表示，在工作不到一年的时间里，她脱发、失眠，压力巨大，换了新工作后，她确保自己每周上班不超过40小时，也不再浪费时间与其他同事交往，避免多余的人际关系。

24岁纽约软件开发员Zaid也在互联网上表明了他的态度。

在工作上，他还是会完成分内的事情，履行好该尽的职责，但他不再认同生活的重心就是工作这一观点，因为“一个人的价值不完全是由劳动来决定的”。

这条短短十几秒的视频得到了众多打工人的共鸣，评论区很快被实施过quiet quitting的人占满，他们承认自己已经尝试了这种做法——努力完成工作，但只有一点点努力。

有网友表示，他们已将自己的工作座右铭改为“力求平庸”。

他们对不在其工作范围内的项目说“不”，不回复下班时间发来的邮件和信息，打工人们逐渐收回了他们曾在工作中过度付出的时间、努力和精力。

而造成这一现象的原因，无非就是三个字“受够了”。

根据盖洛普的全球工作场所状况报告表明，越来越多来自世界各地的人在工作中感到了压力和焦虑，数值一次又一次突破新高。

“为周末而活”成了大多数打工人的口头禅。只有 21% 的员工能认真投入到工作中，绝大部分的人会说他们认为自己的工作毫无意义。

作家阿梅利亚·霍根的观点是：“人们厌倦了，他们受够了垃圾工作，受够了垃圾工资和高额账单。如果权力和财富只单单向上流动，越来越努力地工作并不能带来应有的回报，那我们为什么还要疯狂地去工作呢？”

既然得不到回报，那干脆就算了。

此外，心理学家Ben Granger认为，在有毒的工作环境中，quiet quitting可以成为保护身心健康的一种方式。

对于那些一想到工作就恶心头晕发昏想吐的打工人来说，quiet quitting未必不是一剂良方。

况且现在随手一搜，都能见到员工厌恶工作的“发疯”状态，在这种情况下，人们对心理健康的追求显然比工作重要得多。

还有更重要的一点是，这场疫情，成了许多人转变心态的催化剂。

多年来，员工通过熬夜加班、承担多余的工作等方法为自己换来升职加薪的机会，在众人眼里，这是通往“成功”的唯一途径。

然而由于疫情的冲击，生活停摆好几个月的人们逐渐意识到，与家人在一起的时间似乎更为珍贵。

从事项目管理的Kristin Zawatski说：“我知道生命很短暂，所以我不想再浪费时间担心自己是不是好员工了，因为我的孩子根本就不会在乎我是什么样的员工。孩子只关心我是个什么样的妈妈。”

工作对我来说意味着什么？真的有这么重要吗？

疫情带来的思考让人们一遍又一遍审视自己的过往，那些匍匐在电脑屏幕前工作的日日夜夜，到底值得还是不值得。

不过也有人对quiet quitting这一做法提出质疑：这不就是摸鱼偷懒，不求上进吗？

咨询公司高级客户合伙人伊利斯·弗里德曼指出，在经济不景气的情况下，那些工作积极性不高的员工将面临着更高的裁员风险。

如果被裁员，医保怎么办？没有稳定的薪水怎么养活自己？还有那些公司的隐形福利也统统没有了。

这些都是反对者不建议quiet quitting的理由。

每个人的价值观不同，一边是要设置工作与生活的界限，回归真我；一边是要奋力拼搏创造价值，不愿懒惰。

无论如何，这场关于“躺平”的辩论还远远没有结束，你认为对待工作，是否可以quiet quitting呢？