外婆走过来，抱怨道：“掉得到处都是，孩子能吃到多少？这样会饿坏的！又难搞卫生！”每次遇到类似的情况，大家都会归咎于隔代养育的矛盾。但今天，我们不谈原生家庭，不谈饮食习惯，我们来谈谈「边界」的问题。我们每个人，从出生到长大成人，就是从一团混沌到逐渐学习划清边界的过程。6个月以前的宝宝，还没有自我意识。TA认为自己与母亲是一体的，睁开眼就要看到妈妈。
所以，很多宝妈会说：“宝宝一睡醒，如果没有看到我，就会大哭”。这个时候的宝宝，眼里没有边界，一团混沌。
“我就是世界，世界就是我。”
当宝宝慢慢长大，TA能分辨出爸爸妈妈和自己不是一体的，慢慢能够习惯妈妈不在身边。
TA开始意识到，原来人和人是不同的，是有边界的。
到了大概2-3岁，物权意识的敏感期到来，孩子能认识到这是我的玩具，不允许被人碰，这是孩子开始在探索权利的边界。但很多家长不理解，就会给孩子贴上“自私、小气”的标签。我们眼中的一个小玩具，在孩子看来，就是TA的LV包包和帝王绿翡翠。当我们为了自己的面子，强迫孩子把心爱的玩具给别人玩，甚至借走时，孩子会感觉被剥夺。
如果父母在使用孩子的东西时，能经过TA的同意，以及在其他小朋友想拿孩子的玩具时，能尊重TA的意愿。那么，孩子就会懂得——当别人要越过自己的边界时，需要征求自己的同意。
“我的感受和意愿是值得被尊重的。”
讲到这里，想起我小时候发生的一件事情，至今仍觉得记忆犹新：
那时我不到10岁，爸爸单位发了一个小小的录音机，我很宝贝它。有一天姑姑来家里玩，说要借录音机回去听几天，我不同意，立马大哭。
妈妈笑着跟我说，“那就不借，因为这是你的东西。”
到现在我还记得那种温暖的、被尊重的感觉，以及保护了自己物品的踏实和喜悦。感谢我的父母没有为了成年人的“面子”，侵略我的“边界”，这帮助我现在形成了更清楚的边界感。
我们幼年时期的很多经历，会深深印刻在脑海里，进入潜意识，影响我们成年后为人处世的模式。
这种从小“被尊重”的感觉，会伴随孩子一生，让他更自信，也更能信任他人。
而一个时常感觉“被剥夺”的孩子，成年后则很可能会更退缩，更不信任他人。甚至为了不再继续“被剥夺”，他们很可能会选择主动地去“剥夺”别人。
在做泌乳咨询时，我常常遇到乳房条件很好，却早早想断奶的妈妈。这种情况，我首先会跟妈妈分析各种选择的优劣和将要面对的问题。但最后，只要是妈妈自己权衡利弊做出的选择，我都会全力支持并帮助她。因为在我眼里，不只看到母乳喂养率，更看到眼前这个独立人格的各种需求，我很清楚“专业”和“生活”的边界。在做儿保时，我经常会在游戏垫上给孩子做测评。我注意到，每当孩子把鞋子穿反的时候，几乎每个家长都会提醒TA，“你的鞋子穿反了。”家长这么说的出发点，可能是担心鞋穿反了孩子不舒服，也可能是顾虑别人会认为自己不注意教育孩子。其实，我倒建议家长让孩子自己去决定：要不要把鞋子换过来？如果孩子觉得舒服，那就没问题；如果孩子觉得不舒服，或者被其他人提醒后觉得不好意思而换过来，那也是TA的体验，TA会记得更加清楚。不涉及安全、规则问题的“边界”，家长们可以先在旁边安静观察，不需要急着跨越。假设我现在和一个朋友吃饭，她说今天胃口不好，喝一碗汤就行了，我绝不会强迫她吃下一碗饭。因为我相信她有能力对自己负责，所以，我没有越过边界去干预她的决定。可是当对象换成了一个一两岁的孩子，很多家长就会越过边界去替TA做主。说到底，还是“不信任”——不信任TA能对自己“饿了就吃”的本能做出判断。随着孩子一天天长大，TA不再甘心被你越界。我们现在对隔代养育的各种不满，就是表现之一。这里说个题外话，目前有些理念似乎在给新手爸妈传递一种焦虑：你需要让你的孩子早点不依赖你。例如在孩子尚未达到自主入睡能力时，用哭声免疫法“训练”孩子入睡。而在孩子长大后，当TA有能力自己做选择时，爸爸妈妈们又希望更多地参与孩子们的人生决策（例如就业、择偶……）。很多家长，在该与孩子融合时希望TA独立，但该放手时不舍得放手。尽管很多家长意识到这个问题，但不知道如何是好，所以才说育儿更多是一场修行，需要家长与孩子一起学习。权威法用大白话说就是：“我不要你觉得，我只要我觉得。”在权威压制下长大的孩子，对父母容易产生更多的反抗情绪。现在屈服于你，是因为TA还不够强大；等有一天TA强大了，可能会反扑。凡事以孩子的需求为优先，无底线地压抑自己的情绪，阉割自己的需要。这种被压抑的情绪，很容易让家长憋出内伤。时间长了，孩子必然察觉到父母压抑的愤怒，也会给TA带来强烈的不安全感。积极倾听，并且共情回应，是要向孩子传递一种态度：“我愿意听你说，我愿意陪伴你。”
所以，在孩子说话的时候，我们不只要听TA的语言，还要观察TA的表情动作，并且结合我们自己的猜测，用不指责、不评价的方式表达出事实，跟孩子不断地确认和修正，实现积极的沟通。大多数父母会安慰孩子，“宝贝勇敢一点，不哭”，然后用个玩具转移孩子的注意力，再解释一下为什么要打预防针。你细想，当我们告诉孩子要“勇敢一点”的时候，其实是在暗示TA——“哭”是不被允许的，你不够勇敢。当我们试图转移孩子的注意力时，就是在变相地剥夺孩子痛苦和宣泄情感的权利。这样长大的孩子，可能会不善于表达自己的情绪，也不善于换位思考，缺乏“共情”的能力。在崇尚“男儿有泪不轻弹”的年代，很多男孩长大后逐渐学会了隔绝自己的情绪，甚至通过依赖抽烟、喝酒、沉迷网络游戏、暴力等方式去宣泄情绪。我的做法：我孩子小时候，打完预防针，大哭。我对她说：“宝贝刚才打针了，那么长的针，光看见就很怕了，还要被扎进肉里面，一定很痛！觉得痛就哭吧，妈妈抱着你。”等宝宝的哭声减弱一些，我接着说：“妈妈小时候也害怕打针，看见长长的针就好怕好怕。”孩子看着我，不解地问：“妈妈也会怕吗？”这个时候，孩子就会觉得自己的害怕是被接纳的，TA的情绪也允许被合理释放。需要注意的是：在孩子情绪平稳以后，我们不要急于去讲道理。不然，孩子很快会识破——妈妈不过是在换一种方式说教。积极倾听，是情绪的自然流动。主导者是孩子，我们只是协助者，最主要的目的是建立链接。孩子成长的过程，就是我们慢慢“放权”，慢慢划清边界的过程。从现在开始，从吃喝拉撒，到交友，再到结婚生子，试着和孩子适当地“划清界限”吧！每个家长，都需要学会一种能力：从其它地方找到自己的价值感，满足自己，而不仅仅是从孩子身上。(本文2020年首发于怡禾科普)
父母、长辈之所以经常「突破边界」，除了认知和行为习惯，自己处于控制地位有关，同时也和育儿焦虑有关，而且家长的焦虑也会传递给孩子。要解决这些困境，除了改变自己的认知和习惯，我们也要正确地应对焦虑，避免过度焦虑给我们的生活、亲子关系造成不良影响。
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