#世界精神卫生日#精神健康是我们的权利

今天（10月10日）是“世界精神卫生日”，是一个开展全球精神卫生教育、提高精神卫生认识、反对精神卫生污名化的国际日。2023年世界精神卫生日的主题是“精神健康是一项普遍人权”（Mental health is a universal human right）。

良好的精神健康对我们的整体健康和福祉至关重要。精神健康问题绝不应成为剥夺一个人的人权或将其排除在自身健康决策之外的理由。然而，在世界各地，许多患有精神健康问题的人被排除在社区生活之外并受到歧视，很多人无法获得所需的精神卫生保健服务，或者只能获得侵犯其人权的医疗和护理服务。

我们都有权在学校和工作场所等地不遭受侮辱和歧视。我们都有权独立生活并融入社区。确保每个人都能获得社区精神卫生服务和支持至关重要。

每个人的思想都是美好、复杂和不同的。通过了解自己的精神健康权，你可以为自己和他人发声。