男友情绪不稳定，性缘脑的我不知该如何是好

我和男友是从好友转为恋人的，朋友阶段我们无话不谈。我个人其实是有一点“性缘脑”的，从一开始就没有感觉的男生才能当好朋友。（性缘脑是一个心理学概念，指在认识到一个异性之后，我们的第一反应是这个人是否会成为自己感情中的另一半）

但他是个例外，朋友阶段，我们都有各自喜欢的人，并且还会和对方分享。可能是喜欢的人得不到吧，而我又是他身边综合条件还可以的一个，他突然开始展开对我的追求，我们的友谊不再纯洁，我答应了他。

正式和他在一起之后，我们有过短暂几天的甜蜜，共同的朋友也都在祝福我们。之前没有发现他的控制欲极强，他拒绝我和其他异性朋友之间除工作之外的其他交流，我也因此和很多异性好友断了联系。

后来我就觉得不太对劲了。

我有一次和朋友一起出去吃饭的时候，喝了一点酒，他突然一个电话就打过来，声音特别大，说不让我喝酒，然后问我在哪里。过了一会当着大家的面就把我拽走了，我很尴尬。

不过事后，他又一把鼻涕一把泪的跟我讲述他为什么不想让我喝酒，因为小时候他的父亲爱喝酒，喝多了就会打他，所以对他造成了心理阴影。我也挺心疼的，就告诉他以后一点酒都不喝了。

我发现他情绪变化特别快，前几分钟还在正常通话，后边突然就开始翻旧账，指责我曾经做的不对的地方。虽然事后他又会声泪俱下地跟我道歉，说他错了，但这让我觉得自己的精神受到极大的折磨。

我不知道该如何是好了，麻烦大家帮帮忙。

小编有话说：

情绪不稳定是很常见的一种现象，他的情绪波动可能跟他的内心有关，也有可能是外界压力造成的，需要时间和努力来解决。

1.保持冷静和沟通：处理这种情况时要保持冷静，不要对他的情绪不稳定做出过激的反应，最好事后与男友进行坦诚的沟通，讨论他的情绪变化和原因。

2.给予支持和鼓励：在适当的时候，给予他积极的反馈和支持，让他感到被关注和被理解。这可以帮助他更好地控制情绪，增强自信。

3.寻求解决方案：如果情绪不稳定成为你们之间的问题，可以一起寻找解决方案。比如寻求心理治疗或药物治疗等。如果你感到无法处理这种情况，寻求专业帮助可能是一个好主意哦。

大家还有什么好的建议可以在评论区聊聊！